Mae rhai pobl yn cuddio eu diffygion naturiol gyda cholur ddrud, mae eraill yn ei wneud yn ddoeth - maen nhw'n defnyddio tylino wyneb i esmwythio wrinkles. Talu eich hun deg munud y dydd, cewch ganlyniad gwych - mae'r croen yn tyfu'n iau.
Gellir gwneud tylino wyneb mewn unrhyw sefyllfa - sefyll, gorwedd, eistedd. Er mwyn gwella'r effaith, defnyddiwch unrhyw hufen wyneb.
Gadewch i ni ddechrau! Gadewch i ni berfformio tylino clasurol.
Gyda palmwydd cynnes, rydym yn perfformio symudiadau blaengar ysgafn, gan symud o flaen i wefusau. Rydyn ni'n ailadrodd yn strôc nes ein bod ni'n teimlo'n tyfu cynnes a golau ar yr wyneb. Yna byddwn yn casglu'r cylch, y canol, y mynegai a'r bawd ar un pwynt, gan ffurfio "hwyaden". Ewch yn ofalus ar hyd yr wyneb cyfan, o dan i fyny, gyda'n bysedd wedi'u cywasgu, gan wneud cynigion cylchlythyr. Gyda'r bawd a'r ewinedd, rydym yn tylino ein clustiau. Rydym yn dechrau tylino'r lobau â symudiadau araf ac yn raddol basio ar hyd ymyl cyfan y glust. Rydym yn cau'r clustiau gyda palms (yn yr achos hwn, gallwch glywed sain benodol tonnau môr) a gwneud symudiadau cylchdroi ysgafn.
Byddwn yn cysylltu bysedd ar fertig, a chamau y byddwn yn eu gosod ar temlau. Rydym yn gwasgu ein dwylo ac yn gwneud symudiadau cylchol mewn cynnig cylchol, gan symud o'r temlau i gefn y pen. Yn y palmwydd o'ch llaw, rydyn ni'n gosod y dynau, dylai'r bysedd gyrraedd i'r clustiau. Tylino'n llwyr y wisgi. Gyda'ch pennau, rydym yn llyfnu'r ardal uwchben y gwefus uchaf mewn gwahanol gyfeiriadau, fe wnawn ni hefyd o dan y gwefus isaf. Dyna i gyd, i gloi, byddwn yn pasio gyda pyrth bysedd ar bob wyneb. Mae tywyll tywyll Siapan yn Shiatsu ar gyfer glanhau wrinkles. Gyda chymorth gweithred bysedd ar bwyntiau gweithgar arbennig, byddwn yn adfywio ein corff.
Mae tylino aciwres nid yn unig yn adfywio'r croen, ond hefyd yn cadw ei ganlyniad am amser hir.
Gadewch i ni fynd!
Rydym yn cynnes palmwydd y croen i goch y croen ger y trwyn, y gwddf, y pen, o gwmpas y llygaid.
Rhowch gribau'r palms ar y temlau, a'r gweddill ar gefn y pen. Gyda'r canol ac yn y blaen, byddwn yn perfformio ysgafn ar y pen. Yna gyda'ch pennau, yn ysgafn o bwysau, rydym yn tynnu o'r deml i'r pwynt o dan waelod y glust. Byddwn yn ailadrodd y symudiadau hyn sawl gwaith. Pwyntiwch eich bys ym mont eich trwyn, a thyliniwch gorneli eich llygaid â bysedd canolig a mawr. I gloi, cerddwch gyda'ch bysedd ar draws y pen cyfan.
Mae meddygaeth y Dwyrain yn cynnig math arall o dylino i ni. Fe'i dyluniwyd ar sail ioga ac mae'n addas ar gyfer pobl sydd bron â dim amser rhydd. Gwneud trefniadau yn well yn y bore. Ni fydd tylino'r wyneb yn llyfn yn unig yn llyfn, ond bydd hefyd yn egni i chi am y diwrnod cyfan.
Dewch i ni!
Gyda'ch bawd a'ch pibell, tylino eich cig oen. Gyda'r palms rydym yn perfformio cynigion cylchdro cyfieithu ar y bachau bach. Rydym yn cludo'r gwddf ar yr ochrau gyda "dent" o'r bysedd ar y ddwy ochr. Mwythau'r clustiau gyda'r palmwydd. Gwneir yr holl gamau hyn yn gyflym, gyda hwyl a optimistiaeth hyfryd - dyma addewid pwysicaf ieuenctid.
Nid oes angen rhoi llawer o amser ar wyneb tylino ar gyfer glanhau wrinkle, ond mae angen ei wneud yn rheolaidd. Yn llythrennol mewn mis, fe welwch y canlyniad - bydd y croen yn cael ei dynnu, bydd yn dod yn elastig ac yn dendr. Mae'r gweithdrefnau hyn yn llawer mwy darbodus o ran cyllid na salonau harddwch drud, ac nid yw canlyniad y tylino yn waeth na'r ymddangosiad "ffug".
Nid yw tylino yn addas ar gyfer glanhau wrinkles yn unig, ond hefyd am ymlacio syml cyn mynd i'r gwely, iachau, casglu egni cadarnhaol.