Yn ôl syniadau'r healers dwyreiniol, mae'r egni hanfodol yn cylchredeg trwy'r sianelau anweledig niferus yn y corff dynol. Yn meddygaeth Thai, fe'i gelwir yn "sen", yn Tsieineaidd "qi", yn Indiaidd "prana". Yn gyffredin yn y systemau dwyreiniol hyn yw bod yr holl glefydau ac agweddau negyddol eraill yn arwyddion o aflonyddwch wrth ddosbarthu llifoedd sy'n creu bywydau.
Dyma'r effaith ar wahanol rannau'r rhydwelïau ynni hyn o ddyn sy'n pennu effaith iachau ac ymlacio bythgofiadwy tylino Thai, mor boblogaidd ar hyd a lled y byd. Mae techneg a thechneg tylino Thai yn eithaf cymhleth ac amrywiol, ac yn ei mamwlad yng Ngwlad Thai, mae hi'n codi'n sylweddol i gyfradd meddygaeth draddodiadol.
Yn bwysicaf oll, y gwahaniaeth rhwng y dechneg o dylino Thai a'i gymheiriaid Gorllewinol yw bod y prif acen yn cael ei symud o effaith fecanyddol yn unig ar gyhyrau rhywun, a rhoddir y prif sylw i'r effeithiau ar rai ardaloedd o'r corff sy'n gysylltiedig â sianelau ynni. Wrth wthio ar y rhannau arbennig hyn o'r corff, caiff pob tagodiad egni ei ddileu a chaiff ei symudiad heb ei symud ei weithredu eto. Mae manteision iechyd yr effaith hon yn anhygoel o wych, yn amrywio o leddfu straen ac ymlacio'n ddwfn, i ostwng effeithiau poenus mewn ardaloedd sy'n eich trafferthu.
Yn nodweddiadol, mae hyd un sesiwn o dylino Thai tua 2-3 awr. Mae'r claf yn gosod cymal arbennig, ac ar yr un pryd dylai gael ei wisgo mewn crys-T a pants ysgafn. Yn hytrach na rwbio, penlinio a chwympo arferol, mae'r therapydd tylino'n dechrau gweithio, gan ddefnyddio twist, pwysedd ac ymestyn. Yn rhyfedd, i bwysleisio therapyddion tylino gall nid yn unig ddefnyddio palmwydd a bysedd, ond hefyd penelinoedd, traed a hyd yn oed pengliniau.
Mae tylino Thai yn dechrau gyda phwysau ysgafn ar y pwyntiau arbennig sydd ar y traed. Yn gyfrifol am ardaloedd ymlacio cyffredinol, dylid mordwyo symudiadau llyfn, meddal a rhythmig sy'n cyfieithu'r ymennydd yn raddol i ddull hamddenol. Cyfrinach gyfan yr effaith anhygoel hon yw bod amcanestyniad y traed yn meddiannu lle sylweddol yn y cortex cerebral.
Mae'r dechneg o dylino Thai yn golygu gweithio allan bron y corff cyfan. Yn ogystal, er mwyn i'r effaith ar rannau'r corff gael yr effaith ddymunol, mae'n ofynnol i gymhwyso grym penodol, sy'n dibynnu ar safle'r corff. Mae'r dechneg o dylino Thai yn eithaf amrywiol ac mae ei phileri prif ddulliau o bwysau a thriniaeth:
Gwasg.
Un o brif dechnegau tylino Thai sy'n pwyso ar feinweoedd meddal. Un o'r prif reolau yma yw y dylech bob amser ddechrau gyda thac ysgafn gydag ymhelaethiad dilynol. Mae'n hynod bwysig monitro adwaith y cleient, gan fod gan bob person ei drothwy ei hun o ganfyddiad, gan gynnwys teimladau poenus.
Y dulliau mwyaf cyffredin yw pwyso'r palmwydd, y penelin, y pen-glin, y traed, y bawd, gan bwyso yn y sefyllfa sefydlog a "chamau" gyda thumbs. Yn naturiol, mae gan bob un o'r technegau hyn ei nodweddion a'i nodweddion ei hun. Defnyddir pob un o'r technegau uchod i ysgogi rhan benodol o'r corff. Pan fydd tylino'r coesau, y dwylo, y bwtsen a'r cefn, cymhwysir pwysau yn y sefyllfa sefydlog. Pan fyddwch yn masio'r gluniau a'r cyhyrau trwchus, caiff pwysau ei roi ar y traed. Argymhellir gwasgu'r pen-glin a'r penelin ar gyfer tylino'r coesau a'r cyhyrau trwchus. Defnyddir gwasgu'r palmwydd i effeithio ar feinweoedd mwy helaeth. Yn ogystal â hyn, mae gan y dull hwn dri math: un palmwydd, dwy balmen a phwysau "Glöynnod Byw", lle mae seiliau'r ddau bum yn cyffwrdd â nhw.
Un o'r rhai mwyaf chwilfrydig yw'r dechneg o "gamau" gyda'ch pennau. Fe'i defnyddir i ysgogi llifau ynni. Rhoddir cliriau bron yn agos, ac ar ôl hynny, maent yn perfformio pwysau gyda symudiad yn gyfeiriad tuag at symud llifoedd ynni. Mae'r dechneg hon yn cael effaith ymlacio sylweddol.
Gyda chymorth pwysau mae'n bosibl gwella cylchrediad gwaed yn y capilarïau arwyneb. Mae hefyd yn achosi effaith ymlacio trwy wneud y meinwe gyswllt sy'n amgylchynu'r cyhyrau yn fwy elastig. Fodd bynnag, mae angen cadw'r mesur dylanwad angenrheidiol yn ofalus iawn, gan fod anfodlonrwydd a phoen yn cael eu disodli gan y pwysau pleserus a achosir gan bwysau. Yn yr un modd, mae'r dechneg bwysau yn gweithredu fel cam pontio angenrheidiol cyn y dechneg o drin - y dull nesaf a dim llai pwysig a chyffredin o dylino Thai.
Manipulation.
Mae symudiad yn symudiad a roddir i faes penodol o'r corff i gyflawni effaith ymestyn neu dynnu. Dylid nodi bod y driniaeth wedi'i ddylunio ar gyfer ymdrech benodol a dewisir yr ymdrech hon gan y myfyriwr. Oherwydd, bydd yr union ymdeimlad o fesur arbenigwr profiadol yn helpu i atal anaf neu effaith boenus. Gall y myfyriwr ar gyfer triniaeth ddewis bron unrhyw ran o'r corff ac, os oes angen, ymestyn, cylchdroi, gwthio, codi, ysgwyd a thynnu.
Y brif gyfrinach o drin tylino Thai yw mai dim ond yn yr achos hwn y mae'n bosibl cyflawni'r effaith pan gynhelir y symudiadau gydag amrediad ychydig yn fwy nag y mae modd ei wneud heb gymorth allanol. Mae arbenigwr proffesiynol tylino Thai bob amser yn gweld sut a faint, gallwch chi ymestyn rhan benodol o'r corff, heb y perygl o achosi poen neu anaf.
Mae gan dylino Thai wreiddiau dwfn, ei gyfanswm hanes tua 2,500 o flynyddoedd, ond yn ein hamser mae wedi ennill y boblogrwydd mwyaf, diolch i'w effaith bythgofiadwy. Os ydych chi eisiau ymlacio, gorffwys eich enaid a'ch corff, yna bydd y dull gorau, wrth gwrs, yn sesiwn o dylino Thai.