Beth i'w wneud er mwyn peidio â bod yn sâl
Heddiw, mae meddygaeth yn credu y gall rhywun ddylanwadu ar ei iechyd, ac, yn unol â hynny, y cwrs salwch. Mae Practis yn disgrifio nifer o enghreifftiau o gleifion sy'n dioddef o glefyd difrifol wael, oherwydd eu bod yn credu yn eu healing, hynny yw, yn eu gallu i ddylanwadu'n annibynnol ar gwrs y clefyd a'i ganlyniad terfynol.
Felly, er mwyn goresgyn y clefyd, mae angen i chi gael gwared ar feddyliau, ofnau, pryder negyddol, i roi eich enaid mewn trefn - felly dywedwch seicolegwyr. Ond a yw'n syml iawn? Pan fydd rhywun yn profi poen, mae meddwl yn bositif yn anodd. Mae technegau arbennig sy'n eich galluogi i haniaethu o wendidau corfforol ac ysbrydoli eich hun y bydd popeth yn iawn, bydd y clefyd yn mynd i ffwrdd, ni waeth beth.
Perthynas rhwng emosiynau a chlefydau
Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng clefydau penodol a'n hemosiynau, ein ffordd o feddwl.
Mae clefydau cardiofasgwlar yn aml yn deillio o ddiffyg cariad ac ymdeimlad o ddiogelwch, yn ogystal ag atal emosiynol. Person nad yw'n credu ym mhryder cariad nac yn cuddio ei deimladau ynddo'i hun, y mae'n ei ystyried yn warthus i griw ar rywun - o bosibl yn y parth risg o glefydau cardiofasgwlaidd.
Mae arthritis yn effeithio ar bobl na allant ddweud "na" ac yn beio eraill am eu bod yn eu defnyddio'n gyson. Maent yn treulio eu bywiogrwydd wrth ymladd ag eraill, yn hytrach na delio â hwy eu hunain.
Caiff pwysedd gwaed uchel ei achosi gan lwyth annioddefol, gwaith cyson heb weddill. Mae hi'n sâl gyda phobl sy'n ceisio cwrdd â disgwyliadau eraill yn gyson, bob amser yn awyddus i fod yn bwysig a pharch. O ganlyniad i hyn oll, anwybyddu teimladau ac anghenion eich hun.
Gall problemau gyda'r arennau gael eu hachosi gan fethiant a siom mewn bywyd. Mae dioddefaint yn deimlad sy'n ein hatal rhag y tu mewn yn gyson, ac mae'r emosiynau hyn yn arwain at rai prosesau cemegol yn y corff. Cwymp y system imiwnedd yw'r prif ganlyniad. Mae clefyd yr arennau bob amser yn arwydd i'r angen am orffwys dros dro.
Mae problemau asthma ac ysgyfaint yn achosi anallu neu amharodrwydd i fyw ar eu pen eu hunain. Dibyniaeth gyson ar rywun, yr awydd y mae pawb yn ei wneud drostynt - dyma nodweddion pobl sy'n dioddef o'r clefydau hyn.
Achosir problemau gyda'r stumog (colitis anhydraiddiol, rhwymedd) gan ofid am gamgymeriadau a anfodlonrwydd yn y gorffennol i fod yn gyfrifol am y presennol. Mae iechyd pobl yn dibynnu ar ein meddyliau, ac mae'r stumog bob amser yn ateb ein problemau, ofnau, casineb, ymosodol ac eiddigedd. Gall atal y teimladau hyn, anfodlonrwydd i'w adnabod neu syml "anghofio" achosi anhwylderau stumog amrywiol. Mae llid hir yn arwain at gastritis. Mae rhwymedd yn brawf o'r teimladau, y syniadau a'r profiad cronedig nad oes neb yn eu cyfrif. Neu ni all rhywun ei hun orfod rhannu gyda nhw a gwneud lle i rai newydd.
Mae problemau gyda gweledigaeth yn codi mewn pobl nad ydynt am weld rhywbeth neu nad ydynt yn gallu canfod y byd fel y mae. Mae'r un peth yn achosi problemau clyw - maen nhw'n codi wrth i ni geisio anwybyddu'r wybodaeth a ddaw atom o'r tu allan.
Mae clefydau heintus yn bygwth mwy o bobl sy'n dioddef rhwystredigaeth, diflastod a dicter. Mae gweithgarwch meddyliol negyddol o'r fath, ymwrthedd gwael y corff i haint yn gysylltiedig ag aflonyddwch cydbwysedd meddwl.
Mae gordewdra yn amlygiad o'r duedd i ddiogelu rhag unrhyw beth. Mae'r teimlad o fannau gwag mewnol yn aml yn deffro'r awydd. Mae'r broses o fwyta'n rhoi teimlad o "gryfhau" i lawer o bobl. Ond ni all y diffyg seicolegol gael ei "lenwi" â bwyd.
Mae problemau deintyddol yn cael eu hachosi gan ansicrwydd, anallu i wneud penderfyniadau annibynnol, ofn canlyniadau ar gyfer penderfyniadau eu hunain. Felly mae'r system imiwnedd dynol yn ymateb i ansicrwydd mewnol.
Achosir problemau gyda'r asgwrn cefn gan gefnogaeth annigonol, tensiwn mewnol, difrifoldeb gormodol i chi. Mae hyn yn effeithio ar iechyd, a'r asgwrn cefn - yn y lle cyntaf. Hyd nes y bydd person yn dysgu ymlacio yn fewnol, ni fydd unrhyw massages yn ei helpu.
Mae anhunedd yn ddianc rhag bywyd, amharodrwydd i gydnabod ei ochr dywyll. Rhaid inni ddysgu darganfod y rheswm gwirioneddol o bryder, fel y gallwn ddysgu gwneud y penderfyniadau cywir i ddychwelyd i rythm arferol. Dylem ond ein galluogi i gysgu - bydd hyn i gyd yn helpu i ddatrys problemau.