Sut i ostwng y tymheredd heb gyffuriau

Unwaith eto mae'r tymheredd ... Mae'r ffenomen annymunol hon yn mynd gyda llawer o afiechydon cyffredin. Cyn gynted ag y bydd y thermomedr yn ei gynyddu, mae llawer yn ceisio dwyn i lawr unrhyw fodd iddi, yn enwedig pan ddaw i blant. Ac a oes angen? Ac os oes angen, pryd? A allaf wneud heb gyffuriau? Byddwn yn ei gyfrifo gyda'i gilydd.
Yn gyntaf oll, mae angen i ni ddeall pa dymheredd a pham y mae'n codi'n achlysurol.

Mae hyn yn digwydd o dan ddylanwad sylweddau arbennig (pyrogensau), wrth ddatblygu ein celloedd imiwnedd. Barn y rhan fwyaf o feddygon yw bod y cynnydd yn y tymheredd yn adwaith amddiffynnol o'n corff i ryw afiechyd. Ond am y ffaith bod angen i chi guro'r tymheredd, rhannir barn. Mae rhai yn credu bod cryfhau imiwnedd yn angenrheidiol i roi'r cyfle i'r corff ymdopi ag asiant achosol y clefyd. Mae eraill yn credu bod angen tynnu'r tymheredd cyn gynted ā phosib.

Dylech ystyried y ddau opsiwn, oherwydd gallwch chi "twymyn" am resymau hollol wahanol.

• Gall y tymheredd godi oherwydd gorgyffwrdd nerfus, straen, gorgyffwrdd, cyn dechrau'r cylch menstruol mewn menywod. Os nad oes unrhyw symptomau eraill oer, ni ddylid tynnu'r tymheredd hwn i lawr.
• Mae'n digwydd bod tymheredd isel (37-37.5 ° C) yn para am sawl diwrnod. Gallai hyn fod yn ganlyniad i anaf i'r ymennydd neu fethiant hormonaidd, felly cyn cymryd camau, dylech ddarganfod achos yr amod hwn. Mewn achosion o'r fath, dim ond canlyniad y broblem yw'r tymheredd, felly nid yw'n gwneud synnwyr i'w leihau.
  

Os ydych chi'n siŵr eich bod wedi dal yn oer, ac mae'r tymheredd wedi cyrraedd 38.5 ° C, nid oes angen i chi gipio'r pecyn cymorth cyntaf ar unwaith. Yn effeithiol, gallwch chi leihau'r tymheredd a'r meddyginiaethau gwerin. Er i ddechrau, wrth gwrs, mae'n well ymgynghori â meddyg.

Sut i ostwng y tymheredd heb feddyginiaeth?
Gellir gwneud hyn yn allanol (cywasgu, rwbiau a gwifrau), a chyda chymorth amrywiol addurniadau a chwythiadau.

Meddyginiaethau gwerin awyr agored ar gyfer tymheredd

• Sychu. Y dewis mwyaf poblogaidd yw cymysgedd o fodca a dŵr oer. Nid yw llawer o feddygon yn argymell y dull hwn, ond ni all un ohonynt fethu â chydnabod ei effeithiolrwydd. Y prif reol: nid oes angen rhoi'r gorau i'r datrysiad i'r croen, mae'n ddigon i sychu'r corff yn ysgafn, gan roi sylw arbennig i'r temlau, yr haelau a phoblogaethau popliteol, a hefyd i'r traed.

Gellir disodli Vodca gyda datrysiad gwan o finegr. Mae hwn yn fodd fwy ysgafn, sy'n addas hyd yn oed i blant (gyda gofal). Yn yr achos hwn, ni allwch sychu'r plentyn yn gyfan gwbl, a'i roi ar sanau, wedi'i gymysgu mewn cymysgedd o finegr 9% a dŵr (1 llwy de bob 0.5 litr o ddŵr).

• Cywasgu . Fe'u gwneir ar sail yr un ateb. Cymerwch frethyn meddal, wedi'i wlychu a'i ymgorffori ar y blaen.

Gwasgariadau a chawlod o'r tymheredd Mae llawer o bobl yn gwybod, er mwyn tynnu'r tymheredd, mae angen i chi chwysu'n iawn. Yn yr achos hwn, mewn meddygaeth gwerin, mae llawer o brothiau i'w yfed yn cael eu storio:

• Y rysáit mwyaf poblogaidd yw te gyda mafon. Gallwch ddefnyddio trwyth o fafon sych, ond y ffordd fwyaf blasus yw jam mafon cartref.
• Mors llugaeron neu llusgaeron.
• Addurno lliw calch.
• Te gyda mêl a lemwn.
• Troi cluniau.

Rheolau cyffredinol:

• dylid torri'r te yn syth cyn ei fwyta neu arllwys y gyfradd ddyddiol i'r thermos, felly byddwch chi bob amser yn cael diod cynnes wrth law;
• Ni ddylai yfed fod yn rhy oer, ond nid yw'n rhy boeth;
• Po fwyaf y mae'r claf yn ei fwyta, y gorau;
• Ar ôl y chwysu cleifion, mae'n rhaid i chi o reidrwydd newid ei ddillad i sychu, er mwyn osgoi hypothermia.
  

Dylid cofio bod meddyginiaethau gwerin yn dda yn unig mewn achosion lle nad yw'r tymheredd yn feirniadol uchel ac yn para am ychydig ddyddiau. Mewn achosion eraill, mae'n well dilyn cyngor meddyg a chymryd cyffuriau gwrthgymdeithasol. Ni all hunan-feddyginiaeth niweidio a gwaethygu'r broblem yn unig!

A pheidiwch ag anghofio, ar wahân i guro'r tymheredd, mae ychydig o bwyntiau eraill sy'n sicrhau adferiad. Rhaid i'r claf gydymffurfio â gorffwys gwely, a'r awyr yn yr ystafell lle mae ef, fod yn llaith ac yn oer.