Wrth gwrs, gellir dweud am y pwnc "Sut i gyflwyno bwydo cyflenwol i faban" am gyfnod hir, gan ystyried dwsinau o opsiynau ar gyfer ail-lenwi ei ddeiet. Ond mae'r holl fwydlenni hyn yn cael eu lleihau i un peth: ar ôl cyrraedd y baban 6 mis oed, dylai dderbyn bwyd sy'n gyfoethog mewn carbohydradau, fitaminau, proteinau llysiau, ffibr dietegol ac, wrth gwrs, mwynau.
Gyda llaw, oherwydd yr oedran i roi bwyd i'r plentyn, bu anghydfodau sydyn bob amser. Yn flaenorol, daeth meddygon i ben ar yr opsiwn o bedwar mis, roedd un yn awr yn profi diffyg cyflwyniad o'r fath o fwydydd cyflenwol. Os gwelwch nad yw eich babi yn tueddu i ddatblygu, mae'n ychwanegu at bwysau ac yn tyfu'n dda - peidiwch â'i ychwanegu o bedwar mis - oherwydd bod eich babi mor dda. Ond rhag ofn bod y mochyn yn edrych yn rhy slim ar gyfer ei oedran, nid oes ganddo awydd ardderchog, ac mae'r profion yn nodi lefel isel o haemoglobin yn y gwaed - yna dylai un ar unwaith gyflwyno cyflwyniad, yn ofalus ac yn amyneddgar.
Mae meddyg arall yn aml yn tynnu sylw at y dannedd - maent yn dweud, mae natur wedi gorchymyn bod y babanod yn cael eu geni heb ddannedd ac yn y lle cyntaf yn gofyn am fwyd hylif. Ond cyn gynted ag y bydd y geg giwt yn addurno'r dant cyntaf - gellir ystyried hyn yn ddisglair y corff ei fod yn barod i gymryd y diet a bwyd mwy cadarn. Er bod arwyddocaol "ond": gall y dannedd ddod allan mewn pump a deng mis - ond yn yr ail achos, mae'n amlwg nad yw aros am eu golwg i ddechrau bwydo'n amhriodol.
Cofiwch, gall cynhyrchion newydd fod yn alergenau, felly gwyliwch yn ofalus - a oedd y frech coch yn ymddangos ar y geeks neu gorff eich babi, ni wnaeth y cadeirydd arall ddod? Os na fyddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau peryglus, yna gallwch chi ddiogelu'r gyfran o fwydydd cyflenwol ddwywaith, y diwrnod canlynol. Ac felly dewch â swm y cynnyrch newydd i tua 200 gram. Ond os byddwch yn sylwi ar yr arwyddion brawychus bod y babi yn sâl, rhowch wybod dros dro arno, efallai nad yw ei gorff yn barod ar gyfer llwythi o'r fath.
Os yw cyflwyno bwydydd cyflenwol yn digwydd heb gymhlethdodau a digwyddiadau, yna mewn wythnos neu fwy na fydd eich babi yn bwyta unwaith y dydd gyda chymysgedd neu laeth y fron, ond gyda chynnyrch newydd iddo.
Sut i gyflwyno bwydydd cyflenwol yn gywir: pryd i ddechrau?
Dim ond am nodi nad oes canllawiau a dderbynnir yn gyffredinol ar y mater hwn. Nid yn ymwneud ag oedran y babi, nac am y bwydydd cyntaf y byddwch yn eu rhoi iddo. Rhai mumïau yw'r cyntaf i gyflwyno sudd i mewn i ddeiet eu plant, mae'n well gan eraill ddechrau gyda datws mân. Nid yw cynghorau pediatregwyr yn y mater hwn bob amser yn cyd-daro. Yn amlwg, dim ond un peth: mewn tatws mwn, wrth gwrs, llawer mwy o fitaminau a maetholion eraill. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio bod y babi eisoes yn cael ei ddefnyddio felly i fwyd hylifol: llaeth y fron neu gymysgedd hylif, bydd y tatws melys trwchus yn dod yn fwyd anarferol ac anghyffredin iawn iddo. Y prif beth sydd i'w weld yw peidio â niweidio llwybr gastroberfeddol y briwsion.
Hefyd yn y siop gallwch brynu pwrs llysiau parod mewn jariau. Ac mae rhai pediatregwyr yn cynghori i brynu cynhyrchion o'r fath yn unig. Wedi'r cyfan, mae gweithgynhyrchwyr bwyd babanod eisoes wedi cymryd gofal mai dim ond y cynhyrchion ffres a safonol gorau sy'n cael eu hanfon ar pure, sy'n cael eu homogeneiddio'n arbennig, fel nad oes gan y cyfansoddiad y ffibr ffibr fibros 0 oherwydd gall yr ail alergeddau ddigwydd yn hawdd.
Os bydd hi'n ymddangos i chi fod eich babi yn rhy wael ac yn fregus, gallwch gyflwyno'r uwd cyntaf i'r atodiad atodol. Dechreuwch gydag opsiynau di-glwten: reis, gwenith yr hydd, uwd ŷd neu blawd ceirch. Mae yna ddau opsiwn ar gyfer paratoi grawnfwydydd: gallwch eu berwi'ch hun a'u rhwbio, neu gallwch brynu musht parod yn y siop. Fe welwch chi sut mae'n wahanol i'r "oedolyn" - mae'r cynnwys yn edrych fel llwch, wrth goginio uwd yn troi i fàs trwchus, sy'n haws i'w fwyta'r babi. Os ydych chi'n penderfynu rhoi uwd y plentyn - ceisiwch ei bwydo cyn mynd i'r gwely. Wedi'r cyfan, mae'r bwyd hwn yn cyfrannu at dirlawnder y corff - a byddwch yn siŵr y bydd y babi sy'n tyfu'n llawn yn cysgu tan y bore, heb boeni na deffro.
Os yw popeth yn mynd yn dda, yna erbyn wyth mis oed dylai'r babi fwyta hyd at bum gwaith y dydd. Gall atodiad: oddeutu dau borthiant gael ei ddisodli'n llwyr yn barod: purfedd, kashka neu lysiau llysiau. O fewn mis a hanner gallwch fynd at dri phorthiant. Yn yr oes hon, gall y caws bwthyn gael ei ychwanegu at ddeiet y babi, ond yn yr achos hwn, ni allwch ei orchuddio - caws bwthyn, er ei fod yn ddefnyddiol, ond yn drwm iawn ar y stumog, felly nid yw'n werth rhoi i'w blentyn mewn meintiau o fwy na 50 gram y dydd. . Gall baban naw mis oed gael ei chwalu'n frwd gyda ffrwythau ffres. Ond byddwch yn ofalus gyda'r dewis: mae'n ymddangos bod y farchnad yn gwerthu cymaint o ffrwythau defnyddiol. Peidiwch â phrynu babi egsotig - gadewch iddo ddechrau bwyta rhywbeth sy'n gyfarwydd, sy'n tyfu ble rydych chi'n byw. Byddwch yn ofalus o bananas, orennau a kiwi, yn dechrau cyflwyno'r afal gwyrdd cyntaf, y gellyg a'r aeron o'r ardd.
Rydym am gynnig fersiwn i chi o fwydlen y babi sydd eisoes wedi cyrraedd un flwyddyn.
8:00, brecwast
Paratowch y babi 200 gram o'i hoff grawnfwyd, 30 gram o biwri llysiau a 50 ml o sudd ffres.
12:00, cinio
Trinwch y mochyn gyda chawl llysiau gyda rwsiau (yn gwasanaethu - 40 gram), pure llysiau (150 gram), stêc wedi'i goginio (60 gram) ac, wrth gwrs, rhowch yr holl sudd iddo (30-40 ml).
16:00, byrbryd y prynhawn
Trinwch eich babi yn unig gyda chudr wedi'i goginio (cofiwch, ddim mwy na 50 gram y dydd!), Ffrwythau ffres (er enghraifft, afal gwyrdd), kefir neu laeth (gallwch roi 200 gram yn ddiogel).
20:00, cinio
Ar gyfer cinio, cogwch briwsion pure o'i hoff lysiau neu grawnfwyd (100 gram), rhowch ffrwythau ffres (neu lond llaw o afalau). Gall cinio diod fod yn sudd (50 gram).
Mae cig yn elfen anhepgor yn niet eich babi o ddeg mis oed. Dechreuwch â chig ysgafn - cyw iâr cartref, porc, cig cwningod neu dwrci - mae'r ddau olaf yn arbennig o addas ar gyfer y plant hynny a gafodd alergedd bwyd yn flaenorol. Ond gyda'r pysgod, mae'n werth aros nes bydd y babi'n cyrraedd un flwyddyn - yn union oherwydd allergeneddrwydd uchel y cynnyrch hwn. Yn gyntaf, ysgafnwch y cig ar gyfer y babi, ond ar ôl y mis gallwch chi baratoi'r smotiau ar gyfer cwpl yn hawdd - felly bydd y plentyn yn cael y cyfle i ddod i arfer bwyta darnau.
Pan fydd y mochyn ar fin cwblhau blwyddyn, dylai ei fwydlen bob dydd eisoes gynnwys cig, sudd, ac uwd (grawnfwydydd llaeth), gallwch roi slice o afal wedi'i glicio, neu graciwr - gadewch i'r babi ddigwydd, bydd y gwm yn crafu neu dim ond chwarae. Dylech ond gofio nad yw sudd ffrwythau yn lle bwyd, felly nid yw'n ddoeth eu rhoi mor syml. Mae'n well ychwanegu at y gyfran nesaf o laeth y fron neu gymysgedd gyda sudd.
Gwnewch yn siŵr fod diet y babi yn cynyddu'n gyson ac yn eithaf amrywiol. Os nad ydych chi'n dioddef diffyg llaeth y fron (sy'n eithaf posibl os yw'r fam ifanc yn arwain y ffordd o fyw cywir: yn cysgu o leiaf wyth awr y dydd, yn aml yn teithio gyda'r babi yn yr awyr agored, yn cymryd rhan ynddo'i hun), yna o leiaf unwaith yn dydd, rhowch fron i'ch babi - felly byddwch chi'n aros ar gyswllt emosiynol hirach a chysylltiad agos â'r babi. Wel, os oeddech yn bwydo artiffisial o'r blaen, yna cofiwch y gall fformiwla laeth uchel ei barhau i gael ei roi i'r babi hyd nes cyrraedd dau oed.
Cyn i chi roi'r pysgodyn i gysgu, fe'ch cynghorir i roi i chi neu i fabi babi, neu ychydig o laeth o laeth, neu i ychwanegu fformiwla laeth arbennig.
Wedi'r cyfan, mae eich babi, er nad yw'n gourmet eto, ond nid yw'n hoffi bwyta'r gwenith yr hydd sych - ceisiwch fwyta'r pryd hwn. Wedi'r cyfan, mae plentyn yn oedolyn yn ymarferol, a dasg rhieni wrth gyflwyno bwydydd cyflenwol yw datblygu ei nodweddion blas, yn hytrach na chodi anhwylderau ar gyfer y broses o fwyta bwyd!