Sut i fwyta ffrwythau litchi

Yn sicr, rydych chi wedi gweld cynnyrch anarferol ar silffoedd y siop dro ar ôl tro, mewn golwg, mewn rhai ffyrdd, yn atgoffa mefus. Byddwn yn dweud wrthych gyfrinach - mae'n ffrwythau melys ac anarferol o flasus. Ei enw yw Lychee. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud yn fwy manwl am ba fath o ffrwythau, o ble y daeth o, ac, fel y dywedant, sut a chyda'r hyn y mae'n ei fwyta.

Beth yw Lychee?

Gan eich bod eisoes wedi deall lychee - mae hwn yn amrywiaeth eithaf egnotig o ffrwythau. Ble mae'r Lychee yn dod? A pham mae hynny'n cael ei alw? Litchichinensis - felly yn Lladin enw llawn seiniau ffrwythau litchi, sydd mewn cyfieithiad llythrennol yn golygu "plwm Tsieineaidd". Nid yw'n anodd dyfalu bod yr arth melys ac am hwn yn dod o Tsieina. Nawr mae'r cynnyrch yn troi ar draws gwahanol wledydd: megis Asia, America a llawer o bobl eraill.

Y ffrwyth hwn yw ffrwyth coeden bytholwyrdd, gan gyrraedd uchder anhygoel. Fel y crybwyllwyd yn gynharach, mae'r litchi o bell yn debyg i fefus. Mae pwysau'r ffrwythau'n amrywio rhwng 15-20 gram. Mae'n cwmpasu cnawd y ffrwythau gyda lliw tenau a digon cadarn o liw coch-lwcus. Bwriedir bwyta'r ffrwyth i'w fwyta. Y tu mewn i'r litchi mae asgwrn o faint canolig, sy'n cael ei dynnu ynghyd â'r croen.

Diddorol! Mae barn bod yr esgyrn llau yn wenwynig. Er bod meddygon Asiaidd yn honni bod y gwenwyn hwn yn anweddu ar ôl triniaeth wres. Nawr mae llawer yn cymryd esgyrn ffrwythau a'i ddefnyddio i dyfu planhigyn tŷ.

Mae Lychee yn ffrwythau digon melys, fodd bynnag, gellir dyfalu ei flas a'i nodiadau sur. Mae cnawd y ffrwythau yn debyg i flas grawnwin o fathau gwyn.

Cyfansoddiad ffrwythau Litchi

Dylid nodi bod y ffrwyth hwn yn ddefnyddiol iawn i'r corff dynol. Yng nghyfansoddiad lychee mae nifer fawr o ficroleiddiadau a fitaminau defnyddiol. Yn ddiau, mae llawer ohonynt yn dweud wrthym flas y ffrwythau. Ceir melysrwydd oherwydd cynnwys ffrwctos yn y lychee, ac mae asidrwydd golau y ffetws yn cael ei ddarparu gan fitamin C.

Dylid nodi ar wahân cynnwys y ffrwythau yn y fitamin fel PP. Mewn iaith gyffredin, mae'n asid nicotinig. Beth yw ei ddefnyddiol? Mae asid nicotinig yn cyfrannu at ehangu ein pibellau gwaed, sefydlu llif gwaed. Dyna pam mae defnyddio ffrwythau litchi yn helpu i ysgogi llif y gwaed i rannau ar wahân o'r corff dynol. Yn ogystal â PP yn y lychee, mae elfennau olrhain fel potasiwm, calsiwm, magnesiwm, ïodin a llawer o elfennau pwysig eraill ar gyfer y corff dynol.

Diddorol! Mae barn bod y ffrwythau lychee yn afrodisiag ac yn cyfrannu at y mewnlifiad cryfder rhywiol mewn dynion.

Mae meddygon dwyreiniol yn honni bod y ffrwythau lychee hefyd yn ddefnyddiol i gleifion sydd wedi'u diagnosio â diabetes mellitus. Mae Lychee yn effeithio'n ffafriol ar sefydlogi lefelau siwgr yn y gwaed ymhlith pobl. Yn ogystal, defnyddir y ffrwythau lychee fel un o'r ffyrdd i fynd i'r afael â chanser.

Sut i fwyta cyfoeth?

Mae llawer o bobl yn colli ar olwg cynhyrchion egsotig o'r fath. Mae hyd yn oed canfyddiad bod hi'n anodd iawn lân lyche. Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw anawsterau wrth buro'r plwm Tsieineaidd.

Sut mae lychee? Yn gyntaf oll, dylech roi sylw i ansawdd y cynnyrch. Ar y brig, ni ddylai unrhyw niwed gweladwy, a rhaid i'r ffrwythau ei hun fod yn ddigon cadarn. Fel arall, nid yw'r ffrwythau'n werth ei brynu. I lanhau lychee, mae angen ichi wneud cyllell yn torri ar hyd cylch ar hyd y brig a dileu'r "cap". Nawr mae'n parhau i roi pwysau bach ar y ffetws, fel y bydd y cnawd gwyn yn dod allan. Yn y ffurflen hon mae'n bosibl bwyta aeron, gan gymryd cerrig oddi yno.

Diddorol! Mae llawer o bobl yn bwyta'r ffrwythau litchi, er enghraifft, gydag hufen iâ. Yn Tsieina, credir yn eang na allwch ei fwyta, ond hefyd ei yfed. O sudd yr aeron, cewch win blasus iawn.

Defnyddiwch y cyfarwyddiadau fideo hefyd ar sut i lanhau'n iawn a bwyta lychee.

Manteision ffrwythau litchi

Fel y crybwyllwyd eisoes, mae'r ffrwythau yn gallu normaleiddio lefel siwgr yng ngwaed rhywun. Yn ogystal, mae lychee yn ddefnyddiol i gleifion sydd â diagnosis o "atherosglerosis." Hefyd mae'r cynnyrch hwn yn cyfrannu at wella'r system dreulio, yn ysgogi gwaith ffafriol y coluddyn a'r stumog. Yn gyffredinol, argymhellir lychee ar gyfer pobl â chlefyd cardiofasgwlaidd. Hefyd, mae ffrwythau yn ddefnyddiol i fenywod yn ystod y cyfnod o lactiad.

Gwrthdriniaeth

Fel pob cynnyrch arall, y prif wrthdrawiad at y defnydd o'r ffrwyth hwn yw ei anoddefiad unigol. Ni chafwyd unrhyw wrthdrawiadau arbennig. Ond peidiwch â'i esgeuluso. Gall gormod o ddefnydd arwain at greu croen croen. Sylwch nad yw cyfradd bwyta dyddiol y cynnyrch yn fwy na 200 gram.

Nawr, rydych chi'n gwybod popeth sydd ei angen arnoch am beth yw ffrwythau litchi! A phan fyddwch chi'n ei gyfarfod yn y siop, ni fyddwch yn edrych arno fel chwilfrydedd, ond prynwch yn syth - oherwydd mae'r litchi mor flasus ac yn ddefnyddiol!