Felly, ble rydych chi'n dechrau yn y lle cyntaf? Yn gyntaf oll, mae angen deall mai dim ond yr ydym yn gyfrifol am ein hofnau, ein profiadau, ein meddyliau a'u hemosiynau. Mae pob person yn gallu gwneud dewis - p'un ai i fod yn ddig gydag ef ai peidio, yn crio neu'n chwerthin, yn sarhaus neu'n canmol. Wedi'r cyfan, ni chaiff ein profiadau ein hachosi gan y digwyddiadau eu hunain, ond gan ein hagwedd tuag atynt. Mae pob eiliad o'n cwmpas yn digwydd rhywbeth ond ein hewyllys. A dim ond yn ein pŵer i ganfod y digwyddiadau hyn fel yr hoffem. Gwrthdaro gyda'r pennaeth neu'r gweithiwr, glaw ar y stryd, cynnydd yn y cyflog - yr agwedd tuag at bob un o'r digwyddiadau hyn (peidiwch ag ymateb nac ymateb mewn ffordd arall) rydym yn dewis ein hunain. Ar ôl rhoi ychydig iawn o sylw i reolaeth dros eich teimladau, cewch ganlyniad anhygoel! Byddwch yn dod yn dwyll, yn fwy ffocws a gyda phleser yn dechrau eich perffeithrwydd pellach - gwella'r celfyddyd cyfathrebu a gallwch ennill parch.
Nid dim ond yr hyn a ddywedwn mewn geiriau yw cyfathrebu, ond mae hefyd yn edrych, ystumiau, ac yn cyffwrdd. Mewn geiriau eraill, iaith y corff. Ceisiwch sicrhau bod ymadroddion cyfarch syml fel "Da Ddiwrnod", "Helo", "Helo" yn swnio'n garedig iawn, yn gyfarwydd â gwên, ynghyd ag edrych tawel a chytbwys, efallai gyda ysgwyd llaw cyfeillgar. Yna bydd y rhai y cyfeirir at y geiriau hyn atynt yn derbyn nid yn unig y rhain, ond hefyd eich gwybodaeth gadarnhaol heb eiriau.
Os ydych chi am argraffu'r busnes a'r person cyfrifol, dylech edrych yn urddas, yn gasglu, yn egnïol . Dylai unrhyw un o'ch ystumiau fod yn llyfn, ond yn gryf, ac yn bwysicaf oll - rhaid iddynt adlewyrchu'n gywir yr emosiynau hynny sydd eu hangen arnoch ar yr adeg benodol hon. Gwrandewch ar sut mae'ch llais yn swnio? Dylai fod yn dawel, hyderus, dymunol. Nid yr arwydd olaf yw eich llofnod. Mae llofnod clir yn denu sylw ac mae'n sicr yn achosi parch. Mae hyn oll yn cyfeirio at arwyddion allanol eich unigolyniaeth. Ond beth os yw rhywun o'ch blaen chi nad yw'n cyd-fynd yn llwyr â disgrifiad person busnes?
Mae llawer o seicolegwyr yn cynghori wrth gyfathrebu â phobl o'r fath i'w dychmygu yn feddyliol mewn amgylchedd mwy cyfforddus ar eu cyfer. Er enghraifft, os yw'ch pennaeth yn ddig, yn annifyr ac yn ddig, edrychwch yn dda a'i drueni. Wedi'r cyfan, gall fod yn gwbl anhapus, ond mae'n rhaid iddo ddatrys pob math o gwestiynau anodd. Efallai, yn ychwanegol at hyn, mae ganddo broblemau personol o hyd. Dychmygwch ef ar wyliau, ar y môr, yn dawel yn gorffwys ac yn heddychlon. Yna bydd eich cyflwr di-eiriau yn cael ei drosglwyddo'n raddol iddo, gan leihau'r sefyllfa o wrthdaro i ddim. Gan wneud cais am driciau syml o'r fath, byddwch yn sylwi bod pobl yn aml yn dweud wrthych am ba mor gyfforddus ydyn nhw.
Mae yna nifer o argymhellion, a byddwch yn mynd yn hyderus nid yn unig ar gamau'r ysgol gyrfa, ond hefyd yn llwyddo i gyfathrebu ar flaen personol.
Yn y broses o gyfathrebu, ceisiwch beidio â dadlau'n ddiangen a pheidiwch â bod yn gategoryddol. Mae pawb yn tueddu i wneud camgymeriadau, gan gynnwys chi. Ydych chi'n maddau'ch hun eich camgymeriadau eich hun? Felly beth am ofyn iddyn nhw eraill? Mae hynny'n hawdd. Yn gyfnewid, fe gewch lawer mwy!
Peidiwch â chymryd trosedd ar sylwadau ac asesiadau eraill , eu trin fel newid yn y tywydd. Nid ydych chi'n cymryd trosedd yn yr haul neu'r glaw? Gwnewch yr un peth mewn perthynas - ystyriwch nhw, ond peidiwch â dod yn ddibynnol arnynt. Dod o hyd i'ch "ymbarél" a mynd ymhellach ar eich busnes mewn "unrhyw dywydd".
Gadewch i eraill fod yn wahanol. Nid oes unrhyw brawf pwynt yn fras brethyn na blonde am liw ei gwallt. Yn yr un modd, nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr beirniadu person am gael agwedd wahanol at fywyd. Derbyn pobl fel y maent. Ailosod eich agwedd negyddol, os o gwbl, am ddiddordeb. Mae pob anarferol bob amser yn ddiddorol! Mae gennych ddiddordeb yn y person hwn, efallai, ar ôl dysgu am rywbeth newydd, byddwch yn deall nad yw'r person hwn mor ddrwg ag y gwnaethoch chi feddwl ar y dechrau.
Bod yn gyfrifol ac yn ofalus i'ch gwaith , beth bynnag yw. Wedi'r cyfan, fe wnaethoch chi ei ddewis. Gadewch i'r arweinwyr a chydweithwyr gael yr amheuaeth lleiaf yn eich dymuniad i weithio. Peidiwch â phoeni am hyn, fel gofyn i gydweithiwr am gyngor neu gymorth. Mae'n well gofyn a gwneud na beidio gofyn a gadael y gwaith heb ei gyflawni neu beidio â bodloni'r dyddiad cau.
Os ydych chi'n rhad ac am ddim ar hyn o bryd - helpwch eich cydweithwyr . Peidiwch ag amau, byddant yn gwerthfawrogi eich dyheadau. Ond peidiwch â gadael i chi orlwytho'ch hun, efallai, wrth ymyl chi yw'r rhai sydd am "reidio ar gyfer cyfrif rhywun arall."
Sylwch ar moeseg gorfforaethol ac arddull gorfforaethol , os caiff ei fabwysiadu yn eich sefydliad. Wedi'r cyfan, ni ddylech ddifetha eich hwyliau ac efallai eich gyrfa yn y dyfodol yn unig oherwydd siâp esgidiau neu ddiffygion eraill. Mae o gwmpas chi lawer o leoedd gwahanol lle gallwch edrych yn union ag y dymunwch.
Ac, yn ôl pob tebyg, un o'r argymhellion mwyaf anodd ac ar yr un pryd - byddwch yn onest . O'ch blaen a thros y rhai y mae bywyd yn eu tro wedi rhoi ar y ffordd ger eich cwmpas.
Mae'n werth cofio mai eich enw da yw un o'r pethau mwyaf costus ac yn ôl pob tebyg y pethau mwyaf proffidiol. Er mwyn ei ennill, mae angen i chi dreulio mwy nag un diwrnod. Ond, a dderbyniwyd eisoes, bydd yn eich cadw chi ar gopa ton o lwc am flynyddoedd lawer. Carwch eich hun, gwerthfawrogi'r ymdrech a gofalu am eich enw da, oherwydd erbyn hyn rydych chi'n gwybod sut i ennill y peth pwysicaf yn y tîm - parchwch.