Sut i drechu eich gormod eich hun

Mae yna ddiwrnodau pan nad ydych am wneud unrhyw beth, yn rhy ddiog i symud hyd yn oed unwaith. Ac mae gennych fynyddoedd o brydau, llawer o ddillad heb eu golchi, nid yw'r gŵr yn cael ei fwydo ... Byddwch chi'n eich sicrhau chi - hanner awr arall a byddaf yn dechrau. Ond mae'n cymryd mwy na awr, ac mae'r gwaith yn dal i fod. Sut i drechu eich diogwch eich hun? Ble alla i ddod o hyd i'r cryfder i weithio? Mae cymaint o ffyrdd effeithiol.

Chwip a moron.
Meddyliwch amdanoch chi'ch hun y wobr am y gwaith a wneir. Golchwch y prydau - bwyta cacen blasus. Wedi glanhau'r fflat - ewch i gyfarfod gyda'ch ffrind gorau. Canmolwch eich hun am rywun cariad, a bydd popeth yn troi allan, mae'r ddadl yn cael ei dadlau, bydd yr hwyliau'n gwella.

I wneud rhestr.
Gwnewch restr o'r achosion y mae angen i chi eu cyflawni yn ystod y dydd. Yng nghanol y ddeilen mewn llythyrau mawr, ysgrifennwch faterion sy'n hollbwysig, ac nid ydynt yn arwyddocaol iawn ar yr ymylon. Rhowch y rhestr hon yn y lle mwyaf amlwg, ei fod yn holl amser cyn ei lygaid. Bydd cydwybyddiaeth yn helpu i oresgyn gormodrwydd. Os ydych yn hongian y rhestr ar yr oergell, yna edrychwch arno, bydd yr awydd wedi mynd. Os bydd y rhestr yn hongian ar y teledu, yna dim ond ni fydd posibilrwydd i'w wylio.

Hoff gerddoriaeth.
Trowch y glanhau i mewn i sioe ddawns. Canwch at eich idol, dawnsio a gwneud busnes. Mae'r arwystl o fywiogrwydd, hwyliau hwyliog yn sicr i chi. Ac ar wahân, bydd glanhau cerddorol o'r fath yn eich helpu i golli bunnoedd dros ben.

Gwahodd y gwesteion.
Mae angen gwneud glanhau delfrydol, ond nid oes cymhelliant. Ffoniwch ffrindiau neu berthnasau. Na, nid am y ffaith y byddent yn helpu gyda'r glanhau, ond i oresgyn eu gormod eu hunain. Mae dyfodiad gwesteion yn gymhelliad delfrydol ar gyfer glanhau. Wedi'r cyfan, does neb eisiau dangos eu dryswch i'r gwesteion.

Cymerwch egwyliau bach.
Yn ystod y glanhau, ymlacio, byddwch yn torri bob hanner awr. Cael coffi, gwylio teledu, ffoniwch ffrind. Yna ni fydd y gwaith yn ymddangos mor ddiflas.

Ewch i'r salon harddwch.
Yn y salon harddwch mae pob menyw yn cael ei drawsnewid, gan ennill cryfder. Mae unrhyw ddiogwch yn disgyn. Pan fyddwch chi'n edrych fel llun, rydych chi am i chi bopeth sy'n eich cwmpasu i ddisgleirio.

Glanhau yn y tŷ, cael gwared ar y negyddol.
Y duedd boblogaidd o feng shui heddiw yw pan fydd rhywun yn cael gwared ar hen bethau, sbwriel, llwch a baw, mae'n gwella'i hun. Beth sydd y tu mewn, yna tu allan. Ym mha ffurf y mae annedd dyn, yn y wladwriaeth a'r enaid hon. Dychmygwch eich bod yn puro eich enaid.

Pe bai o leiaf un darn o gyngor yn eich helpu i gael gwared ar eich pleser eich hun, yna buom yn gweithio am reswm da.

Olga Stolyarova , yn arbennig ar gyfer y safle