Meddai ein neiniau: "Fe wnewch chi eistedd wrth y bwrdd fel pe bai chi mewn paradwys." Roeddent yn pwysleisio nid yn unig i ansawdd y prydau y maen nhw'n eu coginio, ond hefyd i'r diwylliant bwyta. Yn bell yn ôl y traddodiad o brydau teuluol cartref neu ddydd Sul, lle, ar gyfer pryd hamddenol, busnes, gwnaed cynlluniau ar gyfer y dyfodol, roedd problemau'r cartref yn cael eu datrys, ond roedd yr amseroedd wedi newid, roedd y ganrif gyflym wedi cael ei ddisodli, yr arfer o fwyta fel arfer a'r traddodiad o gasglu gyda'i gilydd. Mewn cyflwr o frys, mae'n anodd i rywun ymlacio, amser ar gyfer gorffwys da, hyd yn oed yn y cartref. Gellir dweud bod yr un sgyrsiau teuluol yfed yn sesiynau go iawn o seicotherapi, lle cafodd pawb atebion i'w cwestiynau, a gafodd gefnogaeth a chysur. Ond nid yw hyn yn wir. Mae safonau bywyd yn naturiol yn ymestyn i holl aelodau'r teulu , gan gynnwys plant bach. Bydd yr ymagwedd gywir at arlwyo a'r tabl (yn yr ystyr eang o'r gair) yn helpu'r plant nid yn unig yn meistroli arferion diwylliannol elfennol, ond hefyd yn tyfu'n iachach ac yn hapusach. Nawr, gadewch i ni siarad am bopeth mewn trefn.
Pam nad ydych chi'n bwyta?
Dechreuawn â'n camgymeriadau, oherwydd ein bod ni, rhieni, sy'n dod yn aml yn achos llawer o broblemau plentyndod. Ac weithiau hyd yn oed nid oes cyfle i edrych eich hun o'r tu allan a gwerthuso eich gweithredoedd eich hun. Ni fyddwn yn dadlennu mewn dieteteg yn fanwl, mae'n well rhoi sylw i sut mae ein babi yn bwyta. Wedi'r cyfan, mae llawer o famau yn hwyr neu'n hwyrach yn meddwl am y cwestiwn o sut i ddysgu'r plentyn i fwyta'n annibynnol.
Mewn llawer o deuluoedd yn y gegin, ynghyd â stôf ac oergell, mae teledu yn gweithio dim llai diwyd. Weithiau, ni allwn ddychmygu heb efo cinio Sul iddo, ac weithiau mae'n digwydd bod y teledu yn cyd-fynd â ni yn gyson, gan greu cefndir swn dymunol. Ond a oes angen plentyn bach iddo? Yn aml iawn, mae mamau'n cwyno nad yw'r plentyn eisiau bwyta heb gartwnau, a phan fydd yn cael ei amsugno yn eu stori, mae'n eithaf hawdd i'r fam "ysgubo" popeth sydd ei angen yn ei babi. O ganlyniad i'r atodiad hwn, mae'r babi'n torri'r cysylltiad rhwng y newyn, mae'r bwyd yn dod yn sesiwn ddifyr ac yn cael ei amsugno'n wael oherwydd nad yw'r corff ar hyn o bryd yn cael ei gydweddu'n llwyr ar gyfer treuliad. Mae'r plentyn yn llyncu'n gyflym ac yn cwympo'n ddrwg, ac o ganlyniad mae'n bosibl y bydd ganddo aflonyddwch difrifol yng ngwaith y prosesydd bwyd system hydroclorig.
Un arall yn "garreg yn ein gardd gegin" yw diffyg cyfundrefn arlwyo ar gyfer gourmet bach. Yn ddiweddar, mae ffasiwn ar gyfer magu "rhydd" a bywyd y tu allan i'r gyfundrefn wedi ymddangos. Mae rhieni, a arweinir gan farn awdurdodol, yn credu bod y plentyn ei hun yn teimlo pryd a beth y dylai ei wneud, ac yn ymyrryd â'i amserlen - yn unig i groesi'r balans naturiol. Ni ellir gwadu bod rhywfaint o wirionedd yn yr ymagwedd hon, a hyd yn oed un mawr. Fodd bynnag, mae popeth yn dda mewn cymedroli. Peidiwch ag anghofio y gwir arall: mae ein corff yn gweithio fel cloc. Mae'n haws iddo berfformio'r un gweithredoedd tua'r un pryd. Mae ynni llai defnyddiol yn cael ei fwyta ac mae llawer o amser i ddysgu newydd a diddorol. Pan fydd y babi yn bwyta dim ond ar ei ben ei hun, ni all y corff ragweld y cyfnodau rhwng prydau bwyd. Mae'n dechrau gwario'r stoc blaenorol yn fwy economaidd, yn rhoi llai o egni mor bwysig ar gyfer tyfu briwsion. O ganlyniad, efallai y bydd y babi yn troi'n ysgafn, yn dynnu sylw ac yn anniddig.
Efallai mai'r gwall pwysicaf i rieni - mae bron pob un ohonynt, un ffordd neu'r llall, yn rhoi ystyr ychwanegol i mewn i fwyd.
Bwyd yn ceisio addasu ymddygiad y babi. Anogir plant am ymddygiad da a llwyddiannau ("Byddwch yn ymddwyn yn dawel - prynwch eich hoff bync!"), Blackmailing ("Os na fyddwch yn stopio, ni fyddwch yn cael unrhyw beth!"). Mae bwyd yn cael ei gosbi a'i fygythiad hyd yn oed ("Doeddwn i ddim yn gwrando - yn awr yn bwyta eich cawl, a'ch pwdin byddaf yn rhoi plant ufudd!") Mae hyn yn ofnus iawn ... Mae plant yn cael eu defnyddio i bopeth yn gyflym iawn, oherwydd mae'r rhan fwyaf ohonynt wedi bod yn hir (a pham, gyda hwy, mewn gwirionedd, yn gwneud yr un peth?) Mae gwerth bwyd a'i ystyr prif (ac yn wir yr unig beth) yn aneglur, ei ddisodli a'i golli. Ac wrth gwrs, Efallai nad yw'r stumog yn dioddef o hyn, ond mae personoliaeth y plentyn sy'n tyfu yn dioddef. Nodweddion briwsion, mae'r nodweddion hynny sydd, yn sicr, ddim yn hoffi gweld rhieni yn eu plentyn, er enghraifft, hudolus, cunning. Ond ni fyddwn yn beio'r plant am hyn, maen nhw'n derbyn ein rheolau ar y gêm, ac ni fyddwn yn gwastraffu amser ychwanegol ar gyfer gwrthdaro mae ein camgymeriadau ein hunain yn cael eu gwneud gan bawb, mae'n rhaid i ni ddelio â'u dileu (os oes rhywbeth i'w ddileu) ac atal.
Nyth clyd
Mae'n angenrheidiol nid yn unig ar gyfer trefniant y feithrinfa, ond hefyd yn y gegin, lle mae'r gwenith yn gwneud ei ddarganfyddiadau gastronig cyntaf. Mae cysur allanol yn gwaredu ac yn addasu'r corff i ddefnyddio'r eitemau hynny sydd o'n blaenau, boed yn glustog, plaid neu gyllyll cyllyll. Yn gyntaf, mae gan y babi ei botel ei hun. Cyn gynted ag y cafodd karapuz y dant gyntaf - mae'n bryd ehangu'r rhestr hon o bynciau. Rhowch set o brydau, hardd ac ymarferol i'r babi, sawl llwy wahanol (rwber, plastig, arian), ffedogau, napcynau, tywelion meddal, sbwriel o dan y plât - dylai'r babi gael popeth ei hun, hardd a llachar. Nawr, rydym yn dewis lle i gadair uchel. Dylai'r plentyn eistedd ar fwrdd cyffredin (er ei fod yn ei countertop) ac felly na all dim ei dynnu oddi ar y plât. Mae sylw gourmetau tyfu yn dal i fod yn ansefydlog, ac maent yn hawdd eu tynnu sylw. Felly, mae'n well gwahardd y teledu o'r parth "babanod", golygfa'r drws mynediad a'r ffenestr yn rhy fawr. Os yw'r cadeirydd uchel ger y wal, hongian darlun wrth ymyl y babi, er enghraifft, lle mae'r ciw arth yn bwyta mêl, neu roi tywel wrth ymyl y dysgl a sychu'r dwylo cyn bwyta a Ar ôl. Bydd y dderbynfa hon yn "ysgafn", sy'n atgoffa mochyn o fwyd ac yn helpu i'w dwyn. Hyd yn oed pan fyddwch chi'n bwydo'r babi gyda llwy, gadewch iddo fod yn un arall, gan ei annog i gymryd y fenter a'i gymryd yn ei ddwylo. Wrth gwrs, mae bwyta pryd ar wahân yn cur pen ychwanegol ar gyfer y fam, oherwydd ni fydd tawelwch yn dod i droi yn fuan iawn. Ond tynnwch eich hun at ei gilydd a cheisiwch beidio â thalu sylw i ddarnau o fwyd a phyllau cawl o gwmpas.
Mae'n bwysig iawn i'r plentyn ddysgu bwyta ei hun a gweld mai dim ond annog a llawenhau arno.
Os ydym yn siarad am y prydau eu hunain, mae'n gwneud synnwyr i roi sylw i'r oedran y argymhellir ei roi i hyn neu i'r cynnyrch hwnnw. Y ffaith yw bod y stumog a'r system dreulio gyfan yn esblygu'n gyson: mae'n amrywio o ran maint, gyda phoblogaeth o facteria buddiol. Yn dilyn yr argymhellion o gyflwyno bwydydd cyflenwol a'r sampl gyntaf o brydau, rydych yn sicr yn peidio â niweidio iechyd yr ifanc ac nid ydynt yn ei guro i hela rhywbeth i astudio "ar y dannedd" (gan awgrymu, er enghraifft, ddarnau mawr o fwyd neu fwyd sydd â blas sbeislyd llachar).
A hyd yn oed os ydych chi'n clywed yn rheolaidd ar y maes chwarae sut mae rhywun (mor ddrwg!) Yn bwyta selsig gyda cysglod mewn blwyddyn, ac yn dathlu'r ddwy flynedd yn McDonald's, ni ddylech gael eich tynnu allan o'r ffordd iawn. "Mae iechyd y babi yn eich dwylo, a bydd yn well iddo os na fyddwch yn frys.
Pan fyddaf i'n bwyta ...
Nid yw'r diwylliant maeth mewn gwirionedd ddim yn llai pwysig na safon y bwydydd na'r cyflwr o gyflawnder. Gwnewch yn siŵr ei fod yn well, hefyd, ymlaen llaw. Yn hytrach, mae'n rhaid iddo fyw gyda'r pryd "go iawn" cyntaf, yna does dim rhaid i chi ail-gipio a threulio amser ac ymdrech arno. I ddysgu'r gwellt yn raddol yn raddol ac heb fanatigiaeth. Mae rôl bersonol yn cael ei chwarae gan enghraifft bersonol. Felly, cyn ymgymryd â magu plant yn feirniadol gwerthuso eich hun
Gall cymorth da fod yn llyfrau a lluniau sy'n darlunio'ch hoff gymeriadau ac anifeiliaid. Darllenwch y stori neu gwnewch eich straeon eich hun, sy'n sôn am sut mae'r anifeiliaid yn hoff o fwyta a sut maen nhw'n ei wneud.
Dywedwch wrth y babi sut i fwyta'n iawn: peidiwch â rhuthro, peidiwch â stwffio'ch ceg yn llawn, clymu bob tro. A bod y mochyn yn fwy hwyl ac yn glir, darllenwch ef yn jôc (er enghraifft, llygod wedi'u cywiro, eu cywiro, eu cywiro, eu cywiro'n dda a llyncu'r grawn). Cael defod bwyta parhaol: cyn prydau bwyd ac ar ôl prydau bwyd mae angen i chi olchi eich dwylo, gallwch godi o'r bwrdd yn unig pan fydd eich mam yn caniatáu, ar ôl cinio, rhaid i chi ddiolch i'ch rhieni. Bydd y rheolau syml hyn yn rhoi'r hwyliau angenrheidiol ar gyfer bwyd ac yn creu hwyliau da i holl aelodau'r teulu. Yn 2-2.5 mlwydd oed mae babanod eisoes yn gallu cyflawni o leiaf rai o'r camau hyn.
Efallai y bydd rhywun yn teimlo nad oes pwynt bwyta mor ddifrifol. Ac eto, peidiwch ag anghofio y gall bwyta bwyd yn briodol roi nid yn unig ystwythder, ond hefyd ymdeimlad o foddhad â bywyd, tawelwch, helpu i leddfu tensiwn. Rhowch amser ar wahân i chi fwyta a chymdeithasu yn y bwrdd chi eich hun a'ch babi, yna mae bywyd tawel yn sicr i chi. Bydd eich gourmet cynyddol yn gwerthfawrogi hyn.