Ydych chi'n cwyno am y diffyg amser? Nid yw'n werth chweil. Gwell dysgu sut i'w gynllunio. Allwch chi ddim yn rheoli unrhyw beth? Ceisiwch edrych yn feirniadol ar eich trefn ddyddiol arferol. Yn sicr, bydd ychydig o wersi ynddo sy'n gwastraffu amser. Wrth gael gwared arnynt, gallwch reoli popeth, ac efallai hyd yn oed ychydig mwy.
Yn y gwaith
Sawl gwaith y dydd ydych chi'n gwirio'ch e-bost? Mae'r driniaeth hon yn eich rhwystro rhag gweithio'n gynhyrchiol. Newid o'r achos hwn i un arall. Rydych chi'n treulio tua 4 munud i adennill crynodiad. Mae'n ymddangos, gan edrych drwy'r ffolder "Mewnflwch" ddwywaith yr awr, am ddiwrnod gwaith rydych chi'n colli 60 munud! Datblygwyd system gyfan o weithio gyda phost.
Y gorau yw gelyn y da
Os ydych chi'n gwneud llawer o weithiau i ail-wneud y gwaith, gan chwilio am a chywiro diffygion, mae'n debyg, rydych chi'n berffeithiol. Rydych yn ymdrechu am berffeithrwydd, sydd, fel y gwyddoch, yn anghynaladwy. Mae seicolegwyr yn dweud bod perffeithwyr yn tynnu i lawr y termau o beidio â gwrthsefyll. Fodd bynnag, gall hyd yn oed y fath weithiwr "delfrydol" gael ei addysgu i achub amser. Mae hyfforddwyr busnes yn eich cynghori i drefnu, yn gyntaf, cofnodi'r hyn a wnaethoch yn unig, a pha mor hir y cymerodd. Er enghraifft: yn gyfrifol am werthu eliffantod Affricanaidd - 4 awr a 35 munud, ailadrodd yr adroddiad, nad oes ganddo ddigon o gymhariaeth â gwerthiant eliffantod Indiaidd, ychwanegodd - 2 awr 10 munud, darllenwch eto, canfuwyd bod y gair "eliffant" i'w weld yn rhy aml, gan chwilio am gyfystyron - 1 awr 23 munud. Gwireddwch raddfa eich perffeithrwydd, byddwch yn ofnus ac yn symud ymlaen i lunio cynllun gwaith: 10: 30-15: 00 - i wneud adroddiad ar werthu eliffantod Affricanaidd, i ildio. Ac yn ei ddilyn yn llym.
Rwy'n gweithio fy hun - gadewch i mi weithio arall
Mae Lothar Zayver, un o brif arbenigwyr rheoli amser yn yr Almaen, yn barod i ateb cwestiynau manwl gywirdeb Almaeneg. Mae'n awdur nifer o werthwyr gorau, sy'n amrywio mewn graffiau, siartiau a thablau. Ymhlith nifer o gynghorau Lothar mae hyn: "Yn gosod blaenoriaethau ac yn atal y gwaith y gall eraill ei wneud i chi." Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi beio'r holl faterion ar gydweithwyr. Cofiwch fod ysgrifenyddion, negeswyr ac, wrth gwrs, mae angen is-gyfarwyddwyr uniongyrchol ar gyfer Er mwyn arbed eich amser, byddwch yn gallu gwario ar waith mwy cymhleth a medrus.
Chatterbox - darganfyddiad ar gyfer ysbïwr
Yn ôl Sefydliad Cwnsela Sefydliadol, mae cwmnïau Rwsia yn treulio hyd at 40% o'u horiau gwaith ar sgyrsiau. Nid yw'n syndod bod yn rhaid i ni oll aros yn hwyr yn y swyddfa - mae angen gwneud yr un peth. Mae'n ymddangos eich bod chi'n hoffi mêl smeared ger eich bron? Efallai ei fod. Os yw ar eich bwrdd gwaith bob amser mae'n bosibl cael gafael ar confet neu pechenyushkoy, bydd cydweithwyr yn dod i gyfathrebu yn gyson. Mewn gwirionedd, mae hwn yn dechneg effeithiol iawn, os cewch swydd yn unig a bod angen i chi wneud ffrindiau gyda'r tîm. Ond pan fydd y cam rhagarweiniol wedi'i orffen, cuddiwch y melysion yn y bwrdd. Os yw'r cwcis yn cael eu cloi i fyny, a bod pobl i gyd yn mynd, bydd y clustffonau yn arbed. Nid oes angen gwrando ar gerddoriaeth, y prif beth yw bod y llinyn yn troi allan yn ddidrafferth. Yn syfrdanol, mae'n wir: mae cydweithwyr hudolus yn llawer haws eich rhwygo rhag gweithio ar gyfrifiadur na chwalu am alawon a rhythmau o'r byd.
Mae'r amlwg yn debygol
Ni fyddwn yn gwastraffu eich amser a'ch lle ar y dudalen, dim ond rhowch y ffigwr: wrth wrthod Facebook, "facebook", Twitter, "Cyfunwyr Dosbarth" ac ICQ yn y gwaith, byddwch yn arbed chwe awr bob mis. Mewn chwe awr, gallwch wneud triniaeth, triniaeth, arddull a gweld gomedi rhamantus i ddyn braf. Nawr, pan fyddwch chi'n gwybod am hyn, ysgrifennwch swyddi "Dim amser hyd yn oed am ddyddiad i fynd" yn syml anweddus!
Cartref
Cyfrifo a rheoli
Mae nifer fawr o geisiadau a rhaglenni sy'n gallu cadw ystadegau o'ch gwaith ar y cyfrifiadur ac yn llunio adroddiadau ar ffurf graffiau a diagramau. Credwch fi, unwaith y byddwch chi'n gweld eich bod yn treulio dwy awr yn y Minesweeper ar y "Minesweeper", rydych chi'n rhoi blaenoriaeth i chi yn gyflym. Os nad yw hyn yn helpu, gallwch chi hefyd roi rhaglen a fydd yn diffodd pŵer y cyfrifiadur ar ôl amser penodol. Ac a ydych yn dal i fod ar y trydydd lefel, cacen siocled presgripsiwn, nid yw'r app yn ofalus.
Po fwyaf y gwyddoch, po fwyaf y byddwch chi'n cysgu
Mae llawer o fywyd yn cysgu rhywun, ac mae'n iawn. Cadwch yr oriau hapus a dreulir dan y blanced, ni fyddwn ni. Mae'n bosib ennill amser os ydych chi'n cysgu mewn gwyddoniaeth. Rhennir cysgu yn ddau gam - yn gyflym ac yn araf. Os yw'r larwm yn canu yn ystod yr ail, cyfrifwch, mae'r diwrnod yn niwsans: rydych chi'n teimlo fel un sydd wedi torri. Gallwch lawrlwytho'r cais ar gyfer y ffôn, sy'n ystyried cam cysgu'r ibudit yn ystod y cyflym. Mae'r ddyfais yn ddrutach - cloc larwm ysgafn. Mae'n efelychu'r golau, gan achosi i'r corff gynhyrchu hormon o'r enw cortisol, sy'n ymateb i'r deffro o gysgu. Pan fydd y ffenestr yn hyfryd yn yr hydref Rwsia ac mae'r haul yn ymddangos ddwy neu dair wythnos ar wahân, mae cloc larwm o'r fath yn beth perthnasol iawn.
Mewn mannau cyhoeddus
Rydw i bob amser yn cymryd gyda mi ... Stephen King, awdur y cynhyrchion oeri, mewn bywyd yn ddyn o deulu gwych a dyn enaid hael. Mae'n falch o rannu gwybodaeth a hyd yn oed yn ysgrifennu canllaw ar "Sut i ysgrifennu llyfrau." Mae'n cynghori pawb i ddechrau darllen mwy, mae'n cyfaddef ei fod bob amser yn cael llyfr gydag ef, dylai pob un sy'n gwerthfawrogi ei amser ddilyn enghraifft o awdur. Mae'r merched cudd, yn sefyll yn ôl, trafodwch rinweddau a charisma'r prif weinidog, byddwch yn gallu dysgu pethau llawer mwy diddorol, a phan fyddwch chi'n dal i ddod o hyd i foment i gyfathrebu â'ch ffrindiau (a gyda'n cyngor, gallwch chi wneud hyn yn bendant), ni fydd yn rhaid i chi chwythu oherwydd nad oeddech wedi darllen unrhyw beth awdur.
Wedi codi, adeiledig
Gyda llaw, am y ciwiau. Ymddengys mai ar gyfer Rwsiaid mae hon yn gamp cenedlaethol, yn gynhyrchydd rhwydweithiau cymdeithasol a'r ffordd orau o hyfforddi goddefgarwch. Yn y cyfamser, mae'r wareiddiad wedi camu ymlaen yn hir, fel y gellir talu awtomataidd ar gyfer talu am gyfleustodau, cyfathrebiadau cellog a'r Rhyngrwyd. Ar ôl treulio'r un 30 munud, ond dim ond unwaith, gan gofrestru banc am daliad brys, gan benderfynu ar ddyddiad trosglwyddo arian a'r swm.
Codau, cyfrineiriau, ymddangosiad
Yn aml wrth chwilio am bris ffafriol, rydym yn taro ein coesau ac yn colli amser. Mae siopwyr Ewropeaidd ac America wedi bod yn prynu popeth ar y Rhyngrwyd ers amser maith. Gwir, cyn hynny, maent yn edrych yn y storfa i geisio'r peth, a'i droi yn eu dwylo. Yna, os yw'r model yn addas, mae angen i chi sganio ei god bar gan ddefnyddio cais arbennig ar gyfer ffôn symudol. Bydd y rhaglen yn dangos pa siopau ar-lein y gallwch brynu'r eitem hon, cymharwch y prisiau a hyd yn oed arddangos ar sgrin adolygiadau cwsmeriaid y ffôn symudol otovare. Gellir archebu'r gwaith ar unwaith.
Cyn i chi ymgymryd â hunan-drefniadaeth, gofynnwch am gwestiwn yr hyn y byddwch chi'n ei dreulio yn amser rhydd. Weithiau, dim ond gosod nod penodol sy'n eich galluogi i ddatrys problem sydd ddim yn hawdd ei datrys.