Yn anffodus, nid yw'r ymddiriedolaeth yn berthnasol i'r rhinweddau hynny a gaiff eu caffael unwaith ac am byth. Mae'n dueddol o fod yn newid, felly mae'n angenrheidiol gweithio'n gyson i sefydlu cyswllt ac ymddiriedaeth rhwng priod. Gwnewch gamgymeriad, cwympo a gorfodi eich hun i beidio â chredu'n llawer haws na meithrin hyder yn y teulu eto. Felly, ni ddylai un drin yr agwedd hon o'r berthynas yn ddiamweiniol, oherwydd bod cariad fel tŷ cyfatebol, a'r ymddiriedolaeth ynddi yw'r gêm isaf, rydym yn dileu'r gêm "ymddiried" - tŷ'r cwymp "cariad".
Sut i sefydlu perthynas ymddiriedol i ddechrau, er nad ydych yn gwneud camgymeriadau, er mwyn peidio â'u dinistrio? Mae gennym yr ateb i'r cwestiwn hwn.
Y rhesymau dros ddiffyg ymddiriedaeth.
Fel rheol, mae diffyg ymddiriedaeth rhywun yn deillio o ddechrau'r berthynas. Cofiwch sut y dechreuodd eich cwpl? Ydych chi wedi credu ym mhob gair eich annwyl o'r diwrnod cyntaf? Mewn unrhyw achos, o leiaf gostyngiad o ddiffyg ymddiriedaeth neu amheuaeth ar y dechrau. Nid yw wedi diflannu ac hyd yma, yn awr, pan fyddwch eisoes wedi dysgu ei gilydd, mae gennych fwy o resymau dros gredu ac ymddiried yn hytrach na chredu. Os am ryw reswm rhoddodd eich partner reswm i chi amau - hyder y cwymp. Yn fuan bydd gostyngiad yn tyfu i'r môr, am y rheswm amlwg hwnnw ai peidio. Y bai i gyd fydd ein dychymyg, dyfalu, dyfalu, a phopeth yn hysbys "ond yn sydyn." Os yn gynharach, pan oedd y gŵr yn hwyr yn y gwaith, fe'i barnwyd yn dawel ac yn ganiataol, yna, er enghraifft, ar ôl i ni weld ei fod rywsut yn edrych yn anghywir gyda menyw hardd, yn enwedig os mai hi yw ei gydweithiwr - popeth, "ond yn sydyn "Dechreuwch weithio. Ac mae gennym eisoes dwsinau o opsiynau, lle mae gŵr annwyl "sydyn" yn cymryd rhan mewn unrhyw beth, ond nid yw'n gweithio. Felly y gwrthdaro sy'n dod i'r amlwg.
Mae celwydd yn rheswm arall dros ddiffyg ymddiriedaeth. Fel arfer, ystyrir celwydd a chariad yn ffenomen anhygoel, ond ychydig yn anghytuno y gall yr un cenfigen enwog fel dim byd ddinistrio'r fath deimlad llachar. Yn hytrach, bydd gwenwynig yn amhosibl rhag ymdeimlad o berchnogaeth a diffyg ymddiriedaeth y partner.
Hefyd, i'r rhesymau pam mae anghydfod yn codi yn ein meddyliau, yn is-ffugiau. Gall hyd yn oed y rhai mwyaf di-osgoi neu na ellir eu diystyru yn trifle o gwbl, dyfu i mewn i sgandal a chwymp cysylltiadau.
Yn rhyfedd ddigon, o'r islithoedd, mae'r gwŷr yn cael eu heffeithio'n fwy, a chredir eu bod yn byw mewn heddwch a chytgord. Yn aml, mae seicolegwyr yn nodi diffyg cyplau o'r fath yn gyfathrebu'n weithredol. Fel arfer, mewn teuluoedd o'r fath, ni dderbynnir i gwyno am broblemau, beirniadu gweithredoedd ei gilydd, gwneud penderfyniad yn annibynnol neu ei herio. Mae parau sy'n gwrthdaro, yn cyfathrebu llawer mwy â'i gilydd, tra'n cael y wybodaeth fwyaf. Wedi'r cyfan, mae gwrthdaro hefyd yn fath o gyfathrebu. Yn syml, mae'r cyfathrebu hwn yn emosiynol iawn ac yn ysgwyddo'r priod yn gyflym, a all arwain at ysgariad hyd yn oed.
Gall y ffaith bod diffyg ymddiriedaeth hefyd arwain at wrthdaro, ond yn ystod cyndyn mae mwy o siawns i ddarganfod y gwir na thrwy godi geiriau a chuddio emosiynau.
Beth os yw'r ymddiriedolaeth yn dal i ysgwyd?
Mae ymddiriedaeth yn y teulu yn fregus, ac mae angen agwedd ddifrifol. Ond beth os ydych chi ddim yn dal i orffen? Opsiwn dau: gollwng eich dwylo a byw fel y mae, gan edrych yn ôl ar ei gilydd, gan adeiladu llawer o ddyfeisiau ac amheuon yn eich pen, neu ddechrau o'r dechrau.
Mae'n anodd adfer perthynas ymddiriedol, oherwydd nawr mae gennych laid o atgofion, a fydd yn aml yn rhwystr i gytgord.
Felly, mae angen dechrau cael gwared ar atgofion. Taflwch yr holl negyddol a oedd yn eich bywyd gyda'i gilydd, a'i llenwi â theimladau llachar a llawen, yn ogystal â gobeithion a chynlluniau ar gyfer dyfodol disglair. Yn y cyfnod o adfer ymddiriedaeth yn y teulu, mae angen bod yn ofalus iawn, ac nid i ysgogi gwrthdaro difrifol. Ni fyddwch yn gallu osgoi sefyllfaoedd o wrthdaro, oherwydd oherwydd ein psyche bydd yr anghyfiawnder ei hun ac yn amheus yn achosi cyflwr straen hawdd, a fydd felly'n creu tensiwn nerfol. Ac mae'n rhaid i'r nerfau ddod o hyd i ffordd allan. Wel, os cewch chi wers ar y cyd a fydd yn dod â phleser i'r ddau ohonoch chi, ac ar yr un pryd ymlacio. Gall fod yn gwneud chwaraeon, dawnsio, rhyw fath o greadigrwydd, cerddoriaeth. Y prif beth yr oeddech chi gyda'i gilydd, ac yn ystod y wers rwyt ti'n rhyngweithio.
Dim ond â diddordeb mewn busnes, iechyd, profiadau eich partner, peidiwch â'i adael yn unig gyda phroblemau. Rhannwch eich meddyliau, teimladau, syniadau, gofynnwch am gyngor. Fel arfer pan fydd rhywun yn gofyn i rywun am gyngor, mae'n ei wneud gyda pherson dibynadwy y mae ei farn yn awdurdodol iddo. Wrth ymgynghori â phartner, hyd yn oed ar faterion bob dydd, byddwch felly'n ysbrydoli ef ag ymdeimlad o bwysigrwydd i chi, a'ch ymddiriedolaeth ynddo ef.
Mwy, siaradwch, dim ond rhywbeth, er mwyn i chi allu llawer mwy agored i'ch gilydd. Jôc, dyfeisiwch, ond dim ond fel na fydd eich geiriau na'ch gweithredoedd yn troseddu'r partner. Wrth gyfathrebu'n aml, cyffwrdd â'i gilydd. Os oes angen i chi ennill ymddiriedaeth dyn, gallwch hefyd gopïo ei ystumiau heb sylw, ac yn gyffwrdd â chwith ochr chwith y corff. Peidiwch â chwistrellu darn gweladwy o lwch oddi wrth ei ysgwydd chwith, sibrwio gair ysgafn ar y glust chwith, cusanwch ar y boch chwith. Nid yw hyn yn hud, ac nid rhagfarn, dim ond ochr chwith dynion sy'n fwy tebygol o gyffwrdd. Gadewch iddo fod yn gyfrinach fach.
Os yw'r cwestiwn o sut i adeiladu ymddiriedaeth yn y teulu yn dal i fod yn gyfoes i chi, er gwaethaf eich holl ymdrechion a'ch gweithredoedd, yna mae'n bryd i seicolegydd. Bydd seicolegydd profiadol yn eich helpu i ddatrys yr anhawster bach hwn nes ei fod wedi datblygu'n broblem fawr. Y prif beth yw bod awydd partneriaid i aros gyda'i gilydd, a datrys yr holl broblemau yn gydfuddiannol. Dim ond wedyn yw canlyniad cadarnhaol posibl.