Yn sicr, nid yw'n werth siarad am fanteision tylino, gan fod pawb yn gwybod ei fod yn ddefnyddiol i atal nifer o glefydau ac i wella tôn y corff yn gyffredinol. Yn arbennig o bwysig yw tylino'r droed, gan fod nifer fawr o bwyntiau gweithredol ar wyneb y droed dynol. Mae tylino ar draed y baban (yn enwedig yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd) yn cael effaith fuddiol ar ei ddatblygiad corfforol, yn cryfhau'r system cyhyrysgerbydol, yn gwella tôn cyhyrol, yn gwella cylchrediad gwaed yng nghorff y plentyn sy'n tyfu.
Mae'r droed pediatrig yn wahanol i'r droed i oedolion oherwydd ei nodweddion arbennig. Yn y babanod un mlwydd oed, mae'r cyhyrau ar y coesau yn dal yn rhy wan, ac nid yw'r esgyrn ar y pedicle yn gryf eto. Yn ystod yr ychydig flynyddoedd cyntaf mae traed y plentyn yn ymddangos yn hollol wastad, dyma oherwydd bod toriad bwa'r droed yn cael ei storio, mae pad braster yn cael ei storio, sy'n cuddio union leoliad droed y plentyn. Bydd sut y bydd coes plentyn yn datblygu yn helpu i adnabod màs-wasg neu bediatregydd.
Ar hyn o bryd, ymhlith y plant, mae problemau clwb a thraed gwastad wedi ymledu yn eang. Mae achos y datblygiad o ddiffygion o'r fath yn ffactorau gwahanol, ond yn ffodus, gyda chymorth tylino amserol yn dechrau, gallwch naill ai atal datblygu diffyg, neu ei esmwyth.
I ddechrau tylino ar draed y babi mae'n bosibl yn 1,5-2 oed bob mis. Ar hyn o bryd, nid oes unrhyw beth cymhleth, gan fod y dechneg o delino wedi'i gyfyngu i un dechneg - gan droi'r droed. I wneud hyn, dylai'r fam ddefnyddio ei llaw chwith i gefnogi coes y plentyn gyda'i goes, a thynnu ffigwr o wyth gyda'i llaw dde mewn cynigion cylchlythyr ar droed y plentyn.
Mae traed tylino yn cael ei wneud orau bob dydd. Mae'r weithdrefn tylino yn cael ei berfformio pan fydd y plentyn yn hwyliog, llawn, pan fo'r ystafell yn dawel. Peidiwch â tylino traed eich babi pan fydd yn newynog neu'n unig yn bwyta. Dylech hefyd ystyried ei reolaeth cysgu, dylid gwneud tylino 2 awr cyn amser gwely (lleiafswm), dim ond yna bydd y plentyn yn gallu cwympo fel arfer. Nid yw tylino traed mwy o blant i oedolion yn gyfyngedig i strôc, gan ei bod hi'n bosib ychwanegu dirgryniad, penglinio, afleurage y traed.
Tylino babi 4-5 mis oed y mae angen i chi ddechrau gyda stroking y droed, yna gallwch chi fynd ar rwbio, a gynhyrchir gan bwysau bach. Mae pokolachivaniya effeithiol yn stopio, maent yn gwella cylchrediad gwaed corff y plentyn, yn cael effaith fuddiol ar waith y system gardiofasgwlaidd. Dylai tylino bob amser ddod i ben gyda strôc tawel. Yn ystod oes y tylino, felly mae popeth yn dibynnu ar oedran y plentyn. Os yw'r plentyn, er enghraifft, 2 fis, yna mae'r tylino'n para am 1 funud, ac os yw'r plentyn yn 1 flwyddyn - yna 5-7 munud.
Mae coesau'r plentyn i 8-10 mis ychydig yn gryfach, mor barod ar gyfer mathau newydd o dylino. Gallwch chi nodi, er enghraifft, troi eich bysedd. Mae'r dull hwn yn ysgafn, ond ar yr un pryd yn ddealladwy, oherwydd dim ond yn yr achos hwn fydd effaith y tylino. Mae pennau'r plentyn yn troi ychydig yn clocwedd yn gyntaf, yna yn gwrth-gloyw, yna mae'r bysedd yn symud i lawr ac i fyny, yna i'r chwith a'r dde. Mae tylino yn dod i ben gyda stroking a rwbio.
Ar ôl i goes y babi dyfu ychydig, nid yw'r holl draed yn cael ei flino, ond ei rannau unigol. Gan amlaf yn unig, peidiwch ag anghofio tylino arwyneb uchaf y traed. Er mwyn gwneud hyn, o risiau'r bach bach, rydyn ni'n dal y bysedd i'r ffwrn gyda symudiadau ysgafn, strôc a phenlinio.
Lleoedd pwysig ar gyfer tylino ar draed plentyn yw'r lle dan y bysedd a'r sawdl. Mae angen i chi dylino pob ardal. Mae'r tylino'n dechrau trawiadol ac yn mynd yn raddol i dderbyn rhwbio. Gallwch ychwanegu tapio: Mae symudiadau golau mam gyda chefn eich bysedd yn drwm y plentyn ar y droed. Ar gyfer sawdl y babi, mae tapio yn arbennig o dda, fel yn y parth hwn mae nifer fawr o dderbynyddion sy'n gyfrifol am waith corff plentyn sy'n tyfu.
Dylid gwneud tylino hyd yn oed os yw troed y baban yn datblygu fel arfer. Wedi'r cyfan, mae tylino yn offeryn ataliol yn erbyn problemau gyda chyfarpar locomotwyr y plant, yn erbyn traed gwastad, ac mae hefyd yn gwella cylchrediad gwaed.