Sut ddylai un ymddwyn yn ystod mis cyntaf beichiogrwydd i sicrhau datblygiad normal y ffetws yn ystod yr wyth mis nesaf o ddatblygiad cymhleth? Yr hyn y gallwch chi ei wneud, mae angen i chi ei wneud, a'r hyn sydd wedi'i wahardd yn llym, byddwn yn trafod yn yr erthygl hon. Os bydd y beichiogrwydd yn ddisgwyliedig yn hir ac yn cael ei gynllunio, yna, yn fwyaf tebygol, mae menyw yn arwain ffordd iach o fyw ac yn gwneud popeth i sicrhau bod y plentyn yn gyfforddus ac yn ddiogel. Felly, mae cynllunio yn bwynt pwysig yn ystod beichiogrwydd yn y dyfodol.
Felly, os oeddech chi'n amau bod beichiogrwydd neu fenywod yn cael ei ohirio'n wyrth, yna, yn y lle cyntaf, mae angen i chi brynu prawf beichiogrwydd. Fel rheol, mae llawer o brofion yn dangos canlyniad dibynadwy eisoes yn ystod dyddiau cyntaf yr oedi, pan fydd y cyfnod ystumio tua pythefnos. Serch hynny, mae mynychu ymgynghoriad menywod yn bwynt pwysig yn y diagnosis cynnar a rheoli beichiogrwydd yn dilyn hynny, ac nid oes angen ei ohirio yn nes ymlaen. Hyd yn oed gydag ymddangosiad cyntaf beichiogrwydd, rhaid i feddyg ddod i gasgliad am eich iechyd. Dim ond meddyg sy'n gallu rhagnodi'r holl astudiaethau angenrheidiol, amlinellwch gynllun gweithredu dilynol, a hefyd ateb eich holl gwestiynau sy'n ymwneud â beichiogrwydd. Rwy'n argymell eich bod yn ysgrifennu holl argymhellion y meddyg ar unwaith yn y swyddfa, gan fod popeth yn cael ei anghofio yn gyflym iawn, cyn gynted ag y byddwch yn gadael y swyddfa. Yn ogystal, mae'n bwysig nodi'r holl gwestiynau y mae gennych ddiddordeb ynddynt fel eich bod am ofyn i'r meddyg fel nad ydych yn anghofio rhywbeth pwysig yn ystod y sgwrs.
Yr arwyddion cyntaf o feichiogrwydd
Yr arwyddion cyntaf o feichiogrwydd yw'r symptomau canlynol:
- oedi yn ystod menywod;
- yn groes i archwaeth;
- cyfog;
- gwendid a syrthio.
Dylid cofio y gall y symptomau hyn ddigwydd nid yn unig yn ystod beichiogrwydd, ond ar yr un pryd efallai y byddant yn gwbl absennol yn ystod beichiogrwydd. Bydd prawf beichiogrwydd a brynwyd yn eich helpu i lywio'n fwy cywir yn eich sefyllfa "arbennig". Mae hyd yn oed ail stribed gwan ar y prawf yn nodi beichiogrwydd sy'n datblygu. Os ydych chi'n ymarfer mesur tymheredd sylfaenol, yna, fel rheol, yn ystod beichiogrwydd mae'n uwch ac yn cadw ar lefel uwchlaw 37 gradd Celsius.
Ymweliad cyntaf ymgynghoriad menywod
Pan fyddwch chi'n ymweld â chynecolegydd yn gyntaf, bydd yn rhaid i chi ateb nifer o gwestiynau fel rheol:
- dioddef clefydau a gweithrediadau difrifol, clefydau cronig;
- y meddyginiaethau a ddefnyddiasoch yn ystod y mis diwethaf neu a ddefnyddiwch nawr;
- adweithiau alergaidd y corff;
- hanes teuluol: afiechydon cronig, clefydau genetig, clefydau oncolegol, ac ati;
- arolwg cymdeithasol: oedran, arferion gwael, proffesiwn;
- holi gynaecolegol: oedran dechrau'r cyfnod mislif cyntaf, hyd y cylch, amser ei hyd, rheoleidd-dra; gwaharddiadau yn y gorffennol, beichiogrwydd, erthyliadau;
- ffactorau bywyd negyddol a allai effeithio ar gwrs beichiogrwydd.
Arholiad meddygol cynradd
Pan sefydlir y diagnosis o "beichiogrwydd", rhoddir archwiliad meddygol llawn i fenyw. Mae'n cynnwys:
- archwilio'r galon, yr ysgyfaint, organau'r abdomen;
- mesur uchder a phwysau;
- mesur pwysedd gwaed;
- rheoli ac archwilio palpation organau genital allanol;
- archwiliad mewnol o'r fagina a'r serfics gan ddefnyddio drych;
- amcangyfrif maint eich pelvis;
- archwilio'r organau pelvig gyda dwy law.
Yn ogystal, bydd y gynaecolegydd yn rhoi ystod eang o astudiaethau labordy i chi:
- penderfynu ar y grŵp gwaed a'r ffactor Rh os nad yw'r dadansoddiadau hyn wedi'u gwneud o'r blaen;
- dadansoddiad cyffredinol o wrin;
- prawf gwaed ar gyfer sifilis a AIDS;
- profion ar gyfer presenoldeb diabetes.
Gall y meddyg hefyd ragnodi prawf ar gyfer heintiau TORCH cudd.
Mae angen bod yn barod am y ffaith bod astudiaethau labordy yn cael eu cynnal nid yn unig yn ystod yr ymweliad cyntaf ag ymgynghoriad menywod, ond hefyd mewn ymweliadau dilynol - o fis i fis.
Bob tro mae meddyg yn ymweld â cherdyn beichiogrwydd, mae'r data canlynol yn cael ei gofnodi'n rheolaidd yn rheolaidd: newidiadau yn pwysau corff menyw, pwysedd gwaed, uchder sefyll y groth, maint a siâp y groth, a chanlyniadau profion wrin a gwaed.
Nawr bydd angen ymweld â meddyg benywaidd yn rheolaidd. Pennir amlder ymweliadau o'r fath gan y meddyg. Fel rheol, yn ystod hanner cyntaf y beichiogrwydd, mae menyw yn ymweld â swyddfa gynaecolegol unwaith y mis, yna hyd at 32-34 wythnos o feichiogrwydd cynyddir amlder yr ymweliadau i unwaith ymhen bythefnos, yn ystod mis olaf beichiogrwydd mae menyw yn mynd i gynecolegydd bob wythnos. Os oes unrhyw broblemau yn ystod beichiogrwydd, mae amlder ymweliadau meddyg yn cynyddu.
Ymarferion Ymlacio
Dylai menyw feichiog o ddyddiau cyntaf ei chyflwr newydd, ond heb fod yn ymwybodol ohono, ofalu am ei hiechyd, yn gorfforol ac yn feddyliol. Mae ymarferion ymlacio yn helpu i dawelu, ymlacio a pheidio â bod yn nerfus. Mae yna gymhleth ioga cyfan ar gyfer menywod beichiog. Argymhellaf i ddechrau drwy ymlacio â cherddoriaeth dawel, fel "synau natur". Mae angen eistedd ar fwy cyfleus, troi cerddoriaeth ddymunol, cau eich llygaid ac ymlacio. Yn raddol mae angen i chi ymlacio holl gyhyrau eich corff, o'r traed i'r gwddf a'r wyneb. Mae angen inni anadlu'n dawel ac yn gyfartal, drwy'r trwyn, meddyliwch am rywbeth dymunol, dychmygwch sut mae'ch babi yn tyfu ac yn datblygu. Parhewch â'r ymarfer hwn am 10-20 munud o leiaf 1-2 gwaith y dydd.
Symptomau y mae angen sylw meddygol brys arnynt
Ynglŷn â sut i ymddwyn yn ystod mis cyntaf beichiogrwydd, yn ogystal ag ym mhob un o'r misoedd canlynol, mae'n rhaid i'r meddyg sy'n gwylio chi ddweud wrthych. O'r dyddiau cyntaf, mae'n rhaid i chi roi ffordd iach o fyw i'ch hun a'ch babi, gofalu am faeth priodol.
Weithiau, yn enwedig ar ddechrau beichiogrwydd, mae yna sefyllfaoedd annisgwyl amrywiol sydd angen triniaeth feddygol frys. Y prif beth mewn sefyllfaoedd o'r fath yw peidio â phoeni, er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa. Mae cyfeiriad amserol i'r meddyg yn aml yn helpu i ddatrys y sefyllfa gyda chanlyniad hapus.
Mae triniaeth ar unwaith ar gyfer cymorth meddygol yn gofyn am y symptomau canlynol o'ch corff:
- rhyddhau golau gwaedlyd neu frown o'r fagina;
- poen yn yr abdomen, yn enwedig os yw rhyddhau gwaedlyd, cyfog a / neu chwydu yn ei chyfeili;
- gollwng hylif o'r fagina;
- yn edrych yn helaeth o'r fagina, yn enwedig gyda phoen yn yr abdomen neu'r cefn;
- chwydd yr wyneb a'r eithafion;
- cur pen difrifol, ynghyd â chwyddo'r wyneb a'r dwylo;
- sialt, twymyn, poen cefn, poen a synhwyro llosgi wrth wrinio;
- gwendid a syrthio;
- salsa a thwymyn ar dymheredd uwchlaw 39ºC;
- gwyno'n llwyr yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd;
- cynnydd sydyn mewn pwysau corff, mwy nag 1 kg yr wythnos;
- nid oes unrhyw syniad o symudiad ffetws am fwy nag yn ystod y dydd, ar ôl ugeinfed wythnos beichiogrwydd, neu lai na 10 symudiad yr awr ar ôl 28 wythnos.