- sbigoglys - 1 cilogram
- rhesins - 50 gram
- garlleg - 3 dannedd
- cnau pinwydd - 3 af. llwyau
- olew olewydd - 3 af. llwyau
- halen, pupur - - I flasu
Mae raisins wedi'u toddi mewn dŵr wedi'i ferwi'n gynnes, ar ôl 15 munud, yn cael ei ddileu mewn coenwlad golchi Spinach, torri'r petiolau stiff Rhowch y dail mewn sosban a'i roi ar wres canolig, cyn gynted ag y bydd y dail yn dechrau gwlychu Tynnwch o'r tân. Gadewch y sbigoglys yn oer, yna'n bras. Garlleg yn lân, wedi'i dorri i mewn i blatiau tenau a ffrio ynghyd â chnau pinwydd mewn olew cynhesu am 3 munud. Ychwanegu sbigoglys a rhesins, tymor gyda halen a phupur a'u coginio, gan droi. 5 munud
Gwasanaeth: 4