- Hyrwyddwyr - 100 gram
- Tym ffres - 20 gram
- Cnau pinwydd - 50 gram
- Mêl - 1 llwy de
- Olew olewydd - 3 eitem. llwyau
- Finegrin Win - 1 af. llwybro
- Halen - 1/2 llwy de
Golchir yr harbwrlau, wedi'u sychu gyda napcyn papur. Torrwch madarch mewn platiau tenau. Cymysgwch fêl, olew olewydd, finegr win a halen. Cnau pinwydd mewn padell ffrio sych am funud. Ar ddysgl salad, mae lleiniau lleyg hardd o hylifennion, yn chwistrellu â chnau pinwydd. Top gyda gwisgo mêl. Dim ond i chwistrellu'r salad yn unig sydd â dail ffrwythau. Wedi'i wneud! ;)
Gwasanaeth: 2