Rydym yn paratoi deunyddiau
Cyn siarad am y dechnoleg ei hun, dylech roi sylw i'r banciau eu hunain, a byddwch yn eu defnyddio ar gyfer tylino. dylid eu dewis yn gywir. Dyma rai awgrymiadau ar hyn:
- Gallwch brynu rwber neu silicon. Fel y dengys arfer, mae'n well cymryd yr ail. Mae cynhyrchion rwber yn colli siâp yn gyflym, yn newid lliw ac yn amsugno olion olew neu gel, sydd wedyn yn anodd eu golchi.
- Peidiwch â phrynu pecyn parod, ond dewiswch eich unigolyn. Sylwch fod banciau diamedrau gwahanol wedi'u cynllunio ar gyfer ardaloedd penodol o'r corff. Y mwyaf yw'r cynnyrch - y cyhyrau mwyaf y gall ei tynhau.
- Gallwch brynu pecyn, yn ychwanegol at y caniau ei hun, mae yna hefyd gellyg, a byddwch yn pwmpio aer ac yn addasu'r grym gwactod.
Techneg o weithredu
Tybiwch fod gennych chi eisoes bopeth sydd ei angen arnoch chi. Nawr yw'r amser i siarad pa dechnoleg sydd orau i dylino. Ar y Rhyngrwyd, gallwch ddod o hyd i lawer o wersi fideo ar y mater hwn.
- Paratowch y corff. I wneud hyn, cymerwch faw cynnes am bum munud yn llythrennol a rhwbio'r croen gyda gwisg golchi stiff tan i goch. Mae'r cam hwn yn bwysig iawn, gan y bydd gwresogi a chelloedd agored yn berffaith yn gweld yr olew ar gyfer tylino, a bydd cylchrediad gwaed dwys yn ei roi i'r brasterau cronedig.
- Pan oeddech chi'n teimlo'n fliniog, mae'n golygu bod popeth wedi'i wneud yn gywir a'ch bod yn rheoleiddio cylchrediad, metaboledd a llif lymff yn y gwaed.
- Nawr y prif beth yw gosod y jariau ar y corff yn gywir. Os byddwch chi'n eu gyrru mewn trefn hap, ni fydd unrhyw effaith.
Sut i osod banciau
I wneud hyn, gallwch weld y fideo, sy'n dangos sut i osod y banciau yn iawn neu ddarllen y wybodaeth ddamcaniaethol ganlynol.
Coesau: Ni ellir masio'r glun fewnol. Mae angen i chi symud y jar o'r pen-glin ac i fyny yn llym yn y cyfeiriad fertigol. Mae hyd y weithdrefn oddeutu deugain munud.
Buttocks: gwnewch massage cylchol am 10-15 munud, ac yna symudiad fertigol arall am bum munud.
Belly: Cylchwch y navel mewn cyfeiriad clocwedd am ddeg munud, ac wedyn symudwch y caniau o'r navel i'r hwyr hyd at bum mwy.
Llaw: symudiad uniongyrchol o law i ysgwydd am ddeg munud.
Wyneb: i gael gwared â phwdin neu wrinkles llyfn, gosodwch y jariau yn yr un modd ag a wnaeth ein nain i ni ein gwella o'r oer cyffredin.
Beth sy'n deillio i'w ddisgwyl
Ers aml yn ystod tylino o'r fath mae yna gleisiau, mae llawer am wybod beth maen nhw'n ei wneud ar gyfer aberth o'r fath. Felly:
- Yn ysgogi cylchrediad gwaed nid yn unig dan y croen, ond hefyd i organau mewnol
- Mae gwaith y system nerfol yn cael ei sefydlogi
- Pwysau chwarennau chwys a sebaceous wedi'u selio
- Mae'r holl gynhyrchion metabolig niweidiol yn cael eu tynnu o'r croen (halwynau, aseton, tocsinau)
- Adnewyddu gwaed yn gyflymach
- Lleihau edema yn y cymalau a meinweoedd meddal
- Imiwnedd cynyddol
Fel y gwelwch o'r canlyniadau, nid yw tylino gan fanciau yn y cartref yn dasg mor anodd os byddwch yn ymdrin â hi yn fanwl. Yn ôl pob tebyg, roedd ein mamau a'n mam-gu'n iawn wrth iddynt drin yn oer fel hyn. Ac er bod y dull hwn wedi ei anghofio'n ddiangen, roedd harddwyr modern yn adfer tylino tun ar gyfer eu dibenion, gan roi harddwch a llawenydd i fenywod.