Sut i wneud eich hun yn dylino gwrth-cellulite?

Nid menyw hardd nid yn unig yn wyneb delfrydol a gwneuthuriad anhygoel. Fel y gwyddoch, dyma'r ffigur sy'n golygu bod cynrychiolydd yr hanner hardd yn fwy deniadol. Nid ffigwr nid yn unig yw cyfrannau a harmoni, y croen yn bennaf.

Mae awydd naturiol i ddod yn berchennog croen llyfn wedi'i thanio yn waethygu mewn menywod yn y gwanwyn. Mae'n ddealladwy - mae natur yn deffro o gaeafgysgu, ac mae ymweliadau â chysondeb rhyfeddol yn ymweld â syniadau am y tymor sarafan, byrddau byr a bikinis sydd i ddod. Sylweddolir bod y nifer o geisiadau am ddeiet, ymarferion a ffyrdd o gael gwared â cellulite yn cynyddu yn ystod y cyfnod hwn, gyda'r cyflymder o ailalanche ar y Rhyngrwyd.

O, mae hyn yn cellulite! Yn ystod y degawd diwethaf, mae'r frwydr yn ei erbyn wedi caffael yr un brys â'r frwydr yn erbyn terfysgaeth. Ar yr hyn nad yn unig yn gynrychiolwyr parod y rhyw deg, pe bai dim ond i gael gwared ar y "croen oren" ar eich cluniau, dwylo a mwdys! Ac nid yw'n ddigon i fod yn slim, fel na fydd y diffyg cosmetig hwn yn eich cyffwrdd â'i bras garw. Oherwydd bod cellulite yn glefyd y croen sy'n effeithio ar y rhan fwyaf o bobl, waeth beth fo'u pwysau. Felly peidiwch â phoeni, mae angen i chi weithredu.

Efallai mai'r dull symlaf a mwyaf cyffredin o fynd i'r afael â'r "croen oren" yw tylino. Dyma'r effaith tylino ar barthau sydd wedi'u difrodi gan y cellulite sy'n helpu i wella cylchrediad gwaed, sy'n bwydo'r haen is-droenog gydag ocsigen ac yn tynnu tocsinau. Mae'r celloedd sydd wedi'u rhyddhau oddi wrthynt yn derbyn maeth priodol, ac mae'r croen yn adfer elastigedd. Mae canlyniad y tylino yn arbennig o amlwg, os yw'n arbennig, gwrth-cellulite. Wrth gwrs, erbyn hyn ym mhob salon harddwch mae arbenigwr sy'n berchen ar y dechneg o'i gynnal. Fodd bynnag, os nad ydych am wario arian, mae gennych chi amser rhydd, ac mae'r awydd i ddod â'ch croen yn anhygoel, gallwch chi ddysgu'n llwyr sut i wneud tylino gwrth-cellulite eich hun.

Ydw, mae hyd yn oed hun-massage yn y cartref, os caiff ei wneud yn iawn, yn rhoi canlyniad da. Ac os ydych chi'n meistroli'r dechneg o ddefnyddio hufenau neu gynhyrchion arbennig - jariau, brwsys, llwyau neu fêl - yna bydd yr effaith yn wych. Gyda llaw, mae effaith tylino gwrth-cellulite fel arfer yn dod i'r amlwg nid o'r dyddiau cyntaf, ond dim ond ar ôl 2-3 wythnos. Rhywun yn ddiweddarach, yn dibynnu ar gyflwr y croen, faint o ddifrod i'w cellulite a nodweddion ffisiolegol y corff. Felly, mewn unrhyw achos, dylech fod yn wenus, gan achosi cleisiau a chwyddo. Ni fydd unrhyw "sgîl-effeithiau" o'r fath yn arwain at hynny. I'r gwrthwyneb, argymhellir bod tylino gwrth-cellulite yn cael ei wneud yn ofalus ac yn ofalus, ac ar gyfer rhai afiechydon - er enghraifft, gwythiennau amrywiol a chlefydau croen - mae'n anghyfreithlon.

Mae sail tylino gwrth-cellulite yn cynnwys symudiadau, ymglymu, plinio, symudiadau a chipio. Mae eu cyfuniadau dilys ar gyfer pob gradd o cellulite mewn symiau enfawr ar gael ar y Rhyngrwyd ac ar silffoedd llyfrau. Y prif beth yw peidio â chael ei foddi yn y dwysedd hwn ac yn gryno, trwy samplu, i ddewis yr amrywiad delfrydol i chi.

Mae angen cofio ac ychydig o reolau sylfaenol o dylino gwrth-cellulite, yn ôl y cyntaf ohono, mae angen i chi ddechrau o'r gwaelod i fyny: o goesau i gluniau, moch, stumog a dwylo. Peidiwch byth â thylino am gyfnod rhy hir (mwy nag awr). Dylai masio'r stumog fod yn ofalus iawn a dim ond symudiadau llyfn, llyfn, a'r groin, y gluniau mewnol a'r plygu popliteol y gellir eu masio.

Os byddwch chi'n penderfynu ar ddefnyddio hufenau gwrth-cellulite neu gynhyrchion arbennig, yn gyntaf oll mae angen i chi sicrhau nad ydych chi yn dueddol o alergeddau i chi. Ers, er enghraifft, mêl, gyda'i holl nodweddion a manteision trawiadol i'r corff - alergen cryf. Felly, cyn gwneud cais i'r parth cellulite sydd wedi'i ddifrodi, edrychwch ar sut y bydd eich croen yn gweld, ar ryw ardal fach - llaw neu arddwrn. Os nad oes taro neu gywilydd ar ôl ychydig, yna gallwch geisio ymgeisio am fwyd tylino.

Mae diwydiant cosmetig yn cynnig dewis enfawr o hufenau ac olew gwrth-cellulit, hynny yw, gallwch chi bob amser ddewis yr un sy'n addas i chi. Mae hufen arbennig yn cryfhau effaith gwrth-cellulite tylino, a gellir gweld y canlyniad hyd yn oed yn gynharach nag mewn 2 wythnos. Fodd bynnag, dylid cofio bod cyfansoddiad cynhyrchion o'r fath, fel rheol, yn cynnwys sylweddau sy'n effeithio'n weithredol ar y croen, ac felly dylai'r hufen gael ei ddewis yn ofalus hefyd a cheisio osgoi adwaith alergaidd.

Gellir prynu jar silicon ar gyfer tylino gwactod a brwsh tylino mewn unrhyw fferyllfa. Os byddwch chi'n stopio ar y brwsh, yna dewiswch gyda gwrychoedd naturiol, ond heb fod yn rhyfedd iawn - gan ganolbwyntio ar dueddiad eich croen. A chofiwch - gyda thylino, dylai'r brwsh a'r croen fod yn sych yn unig, ac ni ddylai'r weithdrefn barhau mwy na 5 munud.

Os yw eich dewis yn syrthio ar jar, yna gwyddoch fod tylino gwactod yn hynod o ddefnyddiol ac yn boblogaidd. Yn sicr, byddwch chi'n sicr eich bod yn argyhoeddedig. Mae'r hun-massage hwn yn rhoi canlyniadau rhagorol, nad ydynt yn israddol i ganlyniadau tylino'r salon. Er mwyn gwella glide'r jar, dylech ddefnyddio hufen neu olew sy'n addas i chi, a dylid gwneud y weithdrefn ei hun yn rheolaidd.

Gyda llaw, yn ogystal â hunan-dylino yn amodau'r tŷ, mae'n bosib cymryd baddonau gwrth-cellulite gyda halen môr ac olewau hanfodol. Mae hon yn ffordd wych arall o ymladd cellulite. Dylid diddymu halen y môr mewn dŵr cynnes, sy'n effeithiol iawn yn helpu i ddileu tocsinau o'r croen. Ac cyn ychwanegu cymysgedd gwrth-cellulite o olewau hanfodol i'r baddon, mae angen ei droi'n dda mewn gwydraid o laeth. Ac, cofiwch: mae hyd y baddon halen yn 15 munud, ac ni all y bath gyda olewau hanfodol gymryd mwy na 20.