13 camgymeriad wrth ofalu amdanoch eich hun yn y gaeaf

Mae'r gaeaf yn effeithio'n andwyol ar gyflwr hydradiad y croen, oherwydd diolch i rew a gwynt oer cryf, ni all y croen ailgyflenwi a chadw lleithder am amser hir, yn ogystal, ac yn yr ystafelloedd mae lleithder aer ar lefel isel. Yn ogystal, mae yna lawer o ffactorau eraill sy'n effeithio'n andwyol ar eiddo amddiffynnol ein croen. Er enghraifft, mae'r rhain yn sicr yn arferion defnyddiol iawn i fynd â baddonau neu gawodydd rhy boeth, defnyddio colur sy'n cynnwys alcohol neu ddim ond anaddas ar gyfer ein math o groen. Mae ei fecanweithiau amddiffyn yn dod yn agored i amgylchiadau yn yr hinsawdd. Felly, gyda dyfodiad tywydd oer, mae angen gofal arbennig ar ein croen. Ac rydym yn aml yn gwneud camgymeriadau wrth ofalu amdanom ni yn y gaeaf, sy'n niweidio ein corff.


Cawod poeth iawn

Mae'r awydd i gynhesu'n well ar gyfer y gaeaf yn hollol normal. Ond pan fyddwn mewn dŵr poeth am fwy na pymtheg munud, mae ein croen yn golchi oddi ar y brasterau, asidau a lipidau y mae eu hangen arnynt, ac o ganlyniad mae'n colli ei lleithder, yn sychu'n syth ac yn gallu dechrau cwympo. Oherwydd hyd yn oed os ydych chi'n hoffi cymryd cawod poeth, ceisiwch beidio â threulio llawer o amser yno.

Asiant prysur anghywir

Yn y gaeaf, mae'n well defnyddio glanhawyr ysgafn. Os yw'r dull ar gyfer golchi yn cynnwys sebon yn ei gyfansoddiad, bydd yn niweidio'r croen yn fwy na dŵr poeth.

Defnyddio hufen ar gyfer croen

Nid yw faint yr hoffech chi wneud cais am sylfaen gaeaf yn amlwg gyda chroen fflach, ni ddylech wneud hyn. Dim ond gyda cholur y bydd y broblem yn dod yn fwy gweladwy hyd yn oed. Mae'n well defnyddio hufen nos maethlon a phrysgwydd ysgafn.

Balm gwefus anghywir ar gyfer gwefusau

Mae'n annymunol iawn pan fydd yr annwyd yn gwefus a chracio gwefusau. Mae hyn yn dangos eich bod wedi dewis balm gwefus anaddas. Dylai fod â strwythur viscous, ni ddylai'r cyfansoddiad gynnwys lanolin a chwyr, yn ogystal â blasau.

Peidiwch â diogelu croen yr haul

Er yn haul y gaeaf ac nid yn fawr iawn, ond mae pelydrau uwchfioled yn gallu treiddio i'r cymylau a gallant gael effaith negyddol ar y croen. Felly, hyd yn oed yn y gaeaf, mae'n well defnyddio hufen dydd gyda hidlwyr UV.

Peidiwch â defnyddio amddiffyniad llaw

Os nad ydych chi'n gwisgo menig yn y gaeaf, yna gwarantir craciau a phlicio. Nid yw'n hyrwyddo iechyd dwylo sebon hefyd. Felly, ar ôl pob golchi dwylo, dylid defnyddio hufen maethlon ac o leiaf unwaith yr wythnos, defnyddiwch olew ar gyfer y cwtigl.

Defnyddio matresi

Yn yr oer, bydd y cysgodion hyn yn edrych yn aneglur, sy'n ychwanegu ychydig at eich atyniad. Mae'n well defnyddio arlliwiau bach o efen a glas.

Peidiwch â gwneud pedicur

Bydd anghofio am ofal traed yn ystod y gaeaf yn gamgymeriad mawr, oherwydd ar y sodlau mae'r croen yn sychu'n gyflym ac yn gofyn am fwy o faethiad. Ac os nad ydych chi'n gwneud triniaeth o leiaf o bryd i'w gilydd, yna bydd y gwanwyn i ddychwelyd eich coesau i'r hen ffurflen yn llawer anoddach.

Gormod o autosunburn

Mae wyneb rhy dannog yn y gaeaf yn edrych yn chwerthinllyd. Er mwyn adnewyddu'r croen mae angen i chi wneud hufen gyda rhywfaint o effaith llosg haul. Peidiwch â defnyddio powdr haul.

Anghofiwch am yr het

Mewn unrhyw achos, dylech chi anghofio am wisgo het. Os ydych chi'n cerdded yn y gaeaf gyda gwallt heb ei amddiffyn, gallant ddioddef yn fawr o wynt a rhew. Peidiwch ag anghofio cuddio eich gwallt yn llwyr. Os ydynt yn hir, yna gallwch chi wneud criw, gyda hyd gyfartalog y gellir eu cuddio o dan y cap, bydd gwallt byr yn eithaf ychydig o ddiffygion o mousse ar ôl gwisgo'r cap.

Gwneuthuriad di-ddŵr

Os yn y gaeaf, nid ydych chi'n defnyddio leinin ac inc diddos, yna mae'n debycach mewn tywydd gwael y bydd eich holl gyfansoddiad yn troi i mewn i rywbeth nad oes ei angen. Ac os yw eich sylfaen neu'ch cywilydd yn tueddu i staenio cot neu sgarff, yna cyn mynd allan i'r stryd mae'n well i bowdwr ychydig.

Lliwiau anghywir yn y gwneuthuriad

Os ydych chi'n hoffi defnyddio uchafbwynt yn y gaeaf, yna ni allwch gael effaith braf iawn o lithriad. Yn achos tembondinka, mae'n well defnyddio gwyn yn lle beige.

Lipstick tywyll

Er ar hyn o bryd mae'r duedd yn llinyn gwefus tywyll, mae'n well ei ohirio am y noson. Yn ystod y dydd, defnyddiwch lliwiau cynnes.