SPA Polisensornye: rydym yn defnyddio'r holl synhwyrau

Sba Polisensornye - un o feysydd mwyaf perthnasol y diwydiant harddwch. Nawr, mae tasg pob jar gydag hufen, gel neu serwm, nid yn unig yn eich gwneud yn fwy prydferth, ond hefyd i hwylio'r synhwyrau. Yn ystod y weithdrefn, bydd tu mewn i'r sba, aromas a cherddoriaeth naill ai'n ymlacio ac ymlacio, neu i'r gwrthwyneb, yn tynnu sylw ato. Bydd arbenigwr da, cyn dechrau'r sesiwn, yn bendant yn nodi pa arogleuon sydd orau gennych, fel olewau cynnes neu oer, p'un a yw'r gerddoriaeth yn ymyrryd ... Fodd bynnag, credir mai'r cyfeiliant gorau i unrhyw weithdrefn sba yw aromas ffres, nad ydynt yn rhy melys a seiniau natur .

Synnwyr 1af: Rumor Mae therapi sain yn y sba yn ychwanegu'n ddymunol i'r rhan fwyaf o weithdrefnau. Sŵn y syrffio, cribio adar neu glustnodi clychau - mae'r dewis sain yn eang. Gyda llaw, mae canolfannau sba yn aml yn ysgrifennu cyfansoddiadau cerddorol arbennig ar gyfer rhaglenni gofal yr awdur. Gellir prynu disg tebygol, fel rheol, ar gyfer gwrando gartref. O dan ei gyfeiliant, bydd y gofal cartref arferol ar gyfer y person yn ennill naws newydd.

2il synnwyr: Blas
A yw'n anodd gwadu'ch hun ychydig o fleser gastronomig? Ceisiwch dwyllo'r blagur blas. Nid yw triniaethau siocled, fanila, hufen a grawnwin yn awgrymu bod y diet yn groes. Ond mae golwg, arogl a gwead dymunol o wraps blasus yn gwarantu emosiynau cadarnhaol a hyd yn oed yn creu rhith o dirlawnder.

Efallai bod Vinotherapi yn enghraifft fwyaf bywiog o sba gourmet. Yn eu mamwlad, yn Ffrainc, mae'r rhain yn raglenni aml-ddydd cymhleth sy'n anelu at leihau pwysau, dadwenwyno neu ymladd yn erbyn oedran. Fodd bynnag, ym Moscow gallwch chi fwynhau grawnwin, tylino â hadau grawnwin olew neu baddon gyda sudd grawnwin wedi'i eplesu. Mae hyd yn oed un ymweliad â sba o'r fath yn ddigon i godi tôn cyffredinol a chael gwared ar y blinder cronedig. Cynnal effaith colur defnydd cartref gyda chynnyrch gwyllt o ferwydd.

Mae'n werth rhoi cynnig arni
Mae sioc sioc yn gwneud y croen yn esmwyth, yn llawn ac yn sidan, gyda cholur gyda menyn coco yn llyfn, yn bwydo ac yn lleithio'r croen. Yn ogystal, mae'n effeithiol ar gyfer hunan-massage gwrth-cellulite. Yn enwedig pan ddaw i gyllau slim gyda menyn coco, caffein ac algâu.

3ydd synnwyr: Yr ymdeimlad o arogli
Olewau aromatherapi hanfodol - un o'r arferion spa hynaf. Mae gan bob un o'r olewau hanfodol, yn ogystal â'i arogl yn unig, hefyd dalentau cosmetig. Er enghraifft, mae olew coeden te yn croeni croen, rhosynnau sy'n sensitif - yn diogelu rhag heneiddio cynamserol, ymladd grawnffrwyth â hyperpigmentation, glanhau lemon pores.

Ydych chi'n dadwenwyno, yn tynnu chwyddo ac yn gwneud y siletet yn fwy addas i gyd o dan bŵer dadwenwyno aromatherapi. Mae ei fanteision yn effaith gymhleth ar yr organeb gyfan a phalet eang o eiddo defnyddiol. Mae Aromavanna yn amrywiad syml a chyflym o sba cartref. Ond yma mae rhai naws.

Peidiwch â ychwanegu olewau hanfodol yn uniongyrchol i ddŵr. Cymysgwch nhw yn gyntaf gyda'r sylfaen - olew llysiau, halen môr, mêl neu hufen. Felly byddant yn diddymu'n gyfartal ac nid ydynt yn llosgi'r croen. Gellir cymysgu olewau. Ar bad llawn, fel arfer mae digon o chwech i wyth diferyn. Ar ôl tynnu'r croen aromatig â thywel - peidiwch â defnyddio'r hufen ar unwaith, fel nad oes croes-adweithiau.

Mae'n werth rhoi cynnig arni
Mae Bath Cleopatra gyda phroteinau llaeth ac olewau hanfodol yn llaith ac yn maethu'r croen. Mae Aroma yn sefydlogi'r cefndir emosiynol, yn creu teimlad o heddwch a chysur.

4ydd synnwyr: Gweledigaeth
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cyfeirio eu hunain at weledol. Ar eu cyfer, yn y wybodaeth weledol flaenoriaeth. I'r rhai sy'n "caru'r llygaid," mae rhaglenni sba yn ategu elfennau cromotherapi. Lluniwyd ei hegwyddorion yn ôl yn yr hen amser, ac mae gwyddoniaeth fodern yn cadarnhau rhagdybiaethau ysgolheigion Groeg hynafol. Mae lliw coch yn tynhau'n iawn ac yn rhoi egni, soothes gwyrdd, melyn yn helpu i ganolbwyntio. Mae hyn yn gwbl berthnasol i'r tu mewn, ac i oleuo, ac i liw gwead cynhyrchion cosmetig. Er enghraifft, gallwch ddewis dewis y goleuadau priodol ar gyfer y cabinet, gwneud tylino gyda cherrig lled lliwgar neu ar ôl sba, trefnu sioe ysgafn yn y parth ymlacio, gyda'r dolenni gorau posibl ar gyfer eich hwyliau.

Mae'r sauna lliw yn newyddion diddorol o ganolfannau lles. Wrth edrych ar y ffenestri aml-liw yn aml, byddwch chi mewn cynhesrwydd y caban is-goch. Er mwyn ymlacio, normalwch waith y chwarennau sebaceous a lleihau hypersensitif y croen, bydd arlliwiau glas-fioled yn gwneud.

Mae'n werth rhoi cynnig arni
Ydych chi'n teimlo dadansoddiad? Dewiswch cromotherapi yn yr ystod coch-oren. Mae sesiwn hanner awr yn ysgogi adfywio celloedd, yn cyflymu'r gwaed a'r llif lymff.

5ed synnwyr: Cyffwrdd
Yn ôl yr ystadegau, mae 70% o drigolion megacities yn dioddef o newyn synhwyraidd - diffyg synhwyrau cyffyrddol. I lenwi'r diffyg o gyffyrddiadau cadarnhaol, ymlaciol, mae tasg sba synhwyraidd arbennig.

Mae'n rhaid i'r fersiynau mynegiannol - tylino'r traed, gofal gwallt sba gyda tylino pen neu crosauna - fod â gwraig fusnes. Mae bwydo endorffiniaid yn rheolaidd ar ôl y fath weithdrefnau yn atal ffurfio clampiau cyhyrau, yn cynnal tôn croen ac yn sicrhau hwyliau da.

Mae ysgwydiad go iawn ar gyfer synwyryddion yn addo cryosauna gyda thymheredd o 140 gradd. Nid yw oeri sioc tymor byr yn achosi teimladau annymunol, ond mae celloedd croen yn derbyn signal i gyflymu adfywio. Y canlyniad - gwella tôn a thyrwr y croen, cynyddu imiwnedd lleol a datblygu cyfran ychwanegol o hormonau pleser.

Yn y cartref, defnyddiwch hufenau cynhesu ac olewau gyda sinsir, pupur neu glai folcanig. Maent yn addas ar gyfer glanhau'r croen a thelino ymlacio. Mae geliau gwych gyda menthol, mintys, dŵr rhewlifol a thermol yn cael effaith gwrth-wenith ac yn ysgafnhau croen hyper-adweithiol.

Mae'n werth rhoi cynnig arni
Mae'r sesiwn yn y cryosauna yn cymryd dim ond ychydig funudau. Yn ystod y cyfnod hwn yn y corff mae newidiadau sylweddol. Mae cwympo a vasodilau dilynol yn arwain at well microcirculation gwaed, mae prosesau metabolig yn cael eu normaleiddio, mae imiwnedd lleol yn cael ei gryfhau.

6ed Sense: Greddf
Lleihad, anfodlonrwydd, blinder uwch ... Gall y symptomau hyn gael cannoedd o achosion sy'n gysylltiedig â chyflwr emosiynol neu gorfforol. Ydy'ch iechyd yn iawn? Yna, efallai, dylech wrando ar y chweched synnwyr. Yn y rhifyn hwn bydd yn helpu sba, gan weithio gyda mater mor gyflym fel llifau ynni.

Mae Shirodhara - tylino olew y trydydd parth llygad, yn addewid yn ogystal â chanlyniadau cosmetig yn unig (lleddfu wrinkles wyneb a chynyddu tôn croen) gan ddod o hyd i gytgord â'ch hun a'r byd cyfagos.

Nod sba ynni arall, tylino aciwbigo Reiki yw agor a ailgyfeirio llifau ynni yn y ffordd orau ar gyfer eich hunan-ymwybyddiaeth. Yn ymarferol, mae hyn yn golygu i chi awr o gyfanswm o ymlacio.