Yn aml, mae canolfannau SPA yn cynnig rhaglenni sydd wedi'u cynllunio ar gyfer un diwrnod - sawl triniaeth mewn ychydig oriau neu am sawl diwrnod -3-7 diwrnod. Mae'r rhaglen rydych chi'n ei ddewis eich hun, yn ôl eich disgresiwn, i gyd yn dibynnu ar ba fath o ganlyniad rydych chi am ei gyflawni. Y rhai mwyaf enwog: am golli pwysau, gwrth-straen, gwrth-cellulite, ar gyfer y cefn, ar ôl genedigaeth, ac ati. Fel rheol, ar gyfer pob rhaglen, cewch amser cyfyngedig ar gyfer gweithgareddau amrywiol sy'n gysylltiedig â dŵr: cawodydd trofannol, jacuzzis, chwibanau ....
Yn ogystal, gallwch ddewis gweithdrefnau unigol gan ala carte, yn ogystal ag yn y bwyty dewiswch ddysgl. Peidiwch â bod yn swil o'ch dymuniadau! Os ydych chi eisiau rhoi tylino carreg neu shirodhara egsotig, beth am hynny?
Yn y canolfannau SPA, defnyddir amrywiaeth o sylweddau: mwynau'r Môr Marw, blodau, llysiau, olewau aromatig, gwymon, mwd curadurol, darnau ffrwythau ...
Heddiw, byddwn yn ystyried y gweithdrefnau SPA mwyaf blasus.
Pelenu Lemon
Mae lemon a chalch yn ffrwythau sitrws a all arllwys eich croen. Gallwch hyd yn oed ddweud bod y cynhwysion hyn bellach yn fwyaf poblogaidd yn y diwydiant hwn. Gallwch archebu lapio, dwylo, tylino a llawer mwy. Mae peeling gyda calch yn rhaglen effeithiol iawn sy'n para 45 munud yn unig. Yn ystod y rhaglen hon, byddwch o reidrwydd yn gwneud tylino gyda brwsh arbennig, i wella cylchrediad gwaed. Mae'r camau hyn yn paratoi'r person a'r corff ar gyfer y gweithdrefnau canlynol. Yna cymhwyswch gymysgedd ar gyfer plicio. Yn ogystal â chalch, mae yna olew, halen y môr a darnau sinsir. Ar ôl tua deg munud bydd yn cael ei olchi, wrth i'r croen ddod yn radiant, yn esmwyth ac yn dendr.
Peidiwch ag osgoi'r lapio ar sail lemwn a chalch, oherwydd eu bod yn cyfrannu at golli pwysau, yn helpu i frwydro yn erbyn cellulite ac yn cael effaith dynnu. Cyn y weithdrefn, bydd arbenigwr yn asesu math eich croen ac os yw'n gweld ei fod yn sych, yna bydd yn sicr yn ychwanegu mêl i'r calch.
Pleser cnau coco
Os ydych chi eisoes dros 40 oed a'ch bod am adnewyddu, tynnu'ch croen ac adnewyddu heb boen a chyda'r pleser mwyaf, yna byddwch yn siŵr o roi cynnig ar dylino gyda chnau coco. Y peth cyntaf y bydd yr arbenigwr yn ei wneud yw cael gwared ar y graddfeydd marw gyda phlanio tywod gydag olew coconut, macadamia a laurel Alexandrian. Ar ôl cwblhau cam cyntaf y weithdrefn, bydd yn cymhwyso offeryn tylino arbennig gyda symudiadau ysgafn a ysgafn a gynhelir trwy'r corff, tra bydd yn rhoi sylw arbennig nid yn unig i'r croen a'r cyhyrau, ond hefyd i'r braster isgwrn. Wedi hynny, bydd y meistr yn cymryd y bowlenni cnau coco a bydd yn prosesu pob modfedd o'ch corff gyda chymorth streiciau, tynnu a tapio. Bydd sylw arbennig yn cael ei dalu, wrth gwrs, i'r abdomen, arwyneb fewnol y dwylo a'r gluniau. Mae'r tylino cnau coco hwn yn gallu tynhau'r croen, ei nawsio a cholli pwysau hyd yn oed.
Mwgwd o geiâr du
Mae masg o geiâr du naturiol am wallt ac wyneb yn ddrud iawn ac yn weithdrefn egsotig. Yn ein gwlad nid yw hyn eto, mae darnau ceiâr du yn unig yn ychwanegu cronfeydd vkosmetichnye. Ond yn SPA-salonau Ewropeaidd, mae masgiau naturiol o'r danteithrwydd hwn yn boblogaidd iawn. Yn y caiâr mae syml anhygoel o asidau brasterog Omega-3, yn ogystal â fitaminau E, C, D, A, B, yn ogystal â phrotein, protein a mwynau halen. Dyma pam y bydd y croen yn llawer gwell ar ôl y driniaeth hon, ac mae'r gwallt yn dechrau tyfu'n dda ac yn dod yn gadarn.
Baddonau alcohol
Gyda gwin
Rydyn ni i gyd yn hoffi gorwedd ac ymlacio yn yr ystafell ymolchi, os gwelwch yn dda, os nad ydych yn gorwedd mewn dŵr plaen, ond mewn baddon gyda gwin neu siampên. Yn ystod y weithdrefn hon, gallwch freuddwydio'n berffaith. Pam mae hyn yn digwydd? Yn y diodydd hyn mae asidau amino a microeleiddiadau gwenwynig, sy'n gallu adfer cydbwysedd naturiol y croen dŵr, yn lleihau'r amlygiad o cellulite, yn hybu colli pwysau ac yn heneiddio'n araf. Yn ogystal, bydd ymdrochi mewn gwin yn gwella cylchrediad gwaed, yn cynyddu imiwnedd ac yn lleddfu tensiwn nerfus.
Wrth gwrs, yn ystod derbyn bath gyda chi, bydd meistr tylino'n gweithio, a fydd yn eich helpu i fynd â chilogram ychwanegol.
Gyda chwrw
Bydd eich corff yn diolch i chi am ymolchi mewn bath gyda dŵr mwynol poeth, cwrw tywyll, llusgys a pherlysiau sych. Yn arbennig o angenrheidiol, mae bathiau o'r fath ar gyfer pobl sy'n dioddef o soriasis ac ecsema. Yn gyntaf, byddwch chi'n mwynhau bath "ewynog" am ugain munud, ac yna fe'i lapio mewn taflen daflen a cnu. Bydd y croen yn tynhau ac yn elastig. Yn ogystal, mae bath o'r fath yn cael effaith gadarnhaol ar ewinedd a gwallt.
Tylino cnau
Mae cnau yn gwbl ddiniwed i'r croen ac ar wahân yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol. I fwynhau tylino o'r fath, does dim angen i chi fynd i salon SPA hyd yn oed. I lanhau'r croen a'i ail-lenwi gydag egni, torri'r cnewyllyn cedar a cnau Ffrengig, cymhwyso'r corff a rhwbiwch. Bydd y croen yn disgleirio'n naturiol. Ar ôl hyn, cymhwyso lotion i gwblhau'r weithdrefn. Tylino enwog gydag olewau cnau. Ar ôl hynny, mae'r croen yn dod yn uwch, yn feddal, mae'r strwythur yn gwella ac yn cael ei adfywio.
Mae tylino gyda chnau hefyd yn rhaglen enwog iawn a bwytadwy. Mae cnau cnau yn eithaf addas. I wneud gweithdrefn o'r fath, ni fydd angen llawer o ymdrech ac amser. Mae'n rhaid i chi gymryd ychydig o gnau, gwasgu rhwng y palmwydd a rholio dros y corff am dri munud, yn gyntaf clocwedd, ac yna yn gwrthglocwedd. Gallwch hefyd dylinio'r traed a chefn eich dwylo. Mae croen yn caffael tôn a chadarn.
Rhestr Reis
Mae reis yn boblogaidd iawn mewn gweithdrefnau SPA. Roedd menywod Asiaidd yn cuddio'r gyfrinach hon o harddwch ers canrifoedd lawer. Ond nawr maen nhw'n ei ddefnyddio mewn cosmetoleg ar y byd i gyd. Ers yn ddiweddar, cymhwysiad eang iawn o'r lapio. Mae mor gyffyrddus ac ysgafn ei fod yn addas hyd yn oed ar gyfer y croen mwyaf sensitif.
Cyn llaw, caiff y croen ei stemio a'i lanhau yn y sawna neu'r baddon. Ar ôl hynny, caiff y corff ei drin â maneg caled, felly caiff y gronynnau sydd wedi'u mabwysiadu'n farw eu tynnu ac mae cylchrediad y gwaed yn gwella. Dim ond nawr yn cael eu defnyddio mwgwd o bowdr reis ac emwlsiwn. Er mwyn i sylweddau defnyddiol dreiddio'n well y croen, bydd yr arbenigwr yn eich gwthio mewn ffilm ac yn gorchuddio â blanced thermol. Mewn hanner awr bydd yr holl smojuti yn lleithder croen hufen.
Ni fyddwch yn credu, ond ar ôl lapio o'r fath, bydd cellulite yn lleihau, bydd gormodedd o gelloedd braster yn gadael y cluniau a'r waist, a bydd y croen yn fwy sâl ac yn elastig.
Gweithdrefnau siocled
Defnyddir màs poeth melys o ffa coco ar gyfer gwregysau gwrth-cellwlit, masgiau wyneb a thylino. Gallwch hefyd ddarparu baddon siocled. Nid yn unig y bydd ffa coco yn gallu dod â manteision i'ch corff, ond hefyd yn hawdd codi eich hwyliau.
Gofal Oren
Mae gwrap oren yn tynnu tocsinau o'r corff, yn tynnu tensiwn ac yn atal cellulite. Yn gyntaf, mae'r corff yn cael ei diddymu yn y sawna neu'r baddon, felly mae'r cyhyrau'n ymlacio, mae'r croen yn gwaethygu, ac mae'r pyllau yn cael eu hagor.
Ar ôl hynny, mae'r meistr yn dechrau glanhau dwys gyda chymorth prysgwydd o beddau, mwydion a chroen oren melys. Y fasotpravlyayut nesaf yn y pwll hydromassage, lle rydych chi'n olaf yn cael gwared ar y tensiwn. Ar ôl hynny, lapio'r gel o'r powdr oren. Mae cam olaf y weithdrefn oren yn bath gyda aromatherapi. Ac i'r rhai sy'n colli pwysau, bath gyda olew lemwn a darn o oren.
Peidiwch â gwadu eich hun yn bleser!