Mae llawer ohonynt yn ofni'r posibilrwydd o fwydo artiffisial. Mae Moms yn meddwl y bydd eu plentyn yn datblygu'n anghywir ac yn tyfu yn ôl ac yn israddol. Nid yw hyn yn wir! Y cwestiwn yw sut i fynd i'r afael â phwnc bwydo plentyn, pa fath o fwyd i'w ddewis. Gyda phroses drefnus o fwydo a dewis cyfuniadau o safon, gallwch fod yn sicr y bydd eich babi yn tyfu ac yn datblygu'n iawn ac yn llawn. Mae yna lawer o awgrymiadau sylfaenol i'w dilyn.
1. Dewiswch gymysgedd gyda'r pediatregydd
Mae'r penderfyniad hwn yn effeithio ar iechyd eich plentyn, felly peidiwch â dilyn cyngor cydweithwyr neu brisiau isel yn yr archfarchnad. Mae gan bob plentyn anghenion gwahanol, felly mae'n well bod eich pediatregydd yn cynghori'r cymysgedd, yn seiliedig ar nodweddion y babi. Bydd y meddyg yn asesu a yw'n bosibl bwydo'ch plentyn gyda'r cymysgedd arferol neu bydd angen un arbennig. Os, er enghraifft, nad yw babi yn ennill pwysau'n dda, mae ganddi broblemau treulio neu sy'n dioddef o alergeddau, yna mae angen darpariaeth ddigonol o fabi o'r fath gyda bwyd. Weithiau, dim ond trwy bresgripsiwn sydd ar gael. Os bydd gan eich plentyn ofynion arbennig ar gyfer maeth, bydd y meddyg yn awgrymu cymysgedd o gynigion marchnad eang.
Dylai'r gymysgedd a addaswyd gael ei gydweddu ag oedran y plentyn, gan fod gan y plant anghenion gwahanol mewn gwahanol fisoedd o fywyd. Felly, ar gyfer babanod hyd at 6 mis oed, mae'n fwy tebygol i ddewis cymysgedd Rhif 1. Dylai plant hŷn dderbyn llaeth o Nifer 2 neu 3. Gellir rhoi cymysgeddau "Iau" i blant sydd wedi cyrraedd 12 mis oed.
Cofiwch - os yw plentyn yn cael bwyd artiffisial diffygiol neu wedi'i anghywir, yna gall ddisgwyl llawer o broblemau. Y rhai mwyaf aml ohonynt - blodeuo, dolur rhydd neu frech. Os oes gan eich plentyn ddatgeliadau o'r fath - rhowch wybod i'r pediatregydd hwn!
2. Darllenwch wybodaeth am becynnau cynnyrch
Rhaid i gyfansoddiad modern y cymysgedd gynnwys y fitaminau a'r mwynau angenrheidiol, sy'n cyfateb i oed y swm o brotein, carbohydradau a braster. Mae'r gyfraith hefyd yn ei gwneud yn ofynnol i gynhyrchwyr sicrhau bod y cymysgedd yn cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn, asidau brasterog hanfodol, sy'n cael effaith gadarnhaol ar ddatblygiad yr ymennydd a retina'r plentyn. Fodd bynnag, mae gwahanol gwmnïau'n defnyddio enwau gwahanol sy'n diffinio'r sylweddau hyn (er enghraifft, LCD PUFA, Lipil). Bydd labeli darllen yn eich helpu i ddeall beth yn union y mae'r gymysgedd hwn yn ei gynnwys a sut y bydd yn effeithio ar iechyd eich plentyn.
3. Defnyddiwch ddŵr yfed glân a storio'r cymysgedd yn briodol
Rhaid i chi ddefnyddio dŵr â chynnwys isel o fwynau. Mae'n well cymryd dŵr potel glân - caiff ei brofi a'i argymell gan y Ganolfan Iechyd Plant a Sefydliad y Mam a'r Plentyn. Mae'r dwr hwn yn gwbl barod i baratoi'r cymysgedd. Nid oes angen ei ferwi - digon i gynhesu. Os oes gennych ddŵr o ansawdd uchel yn y cartref neu os oes gennych hidlydd - gallwch ddefnyddio'r math hwn o ddŵr.
Nid yw arbenigwyr yn argymell defnyddio dŵr tap ar gyfer cymysgeddau. Nid yw hyd yn oed berwi'n tynnu clorin, metelau trwm ac anniddigrwydd o'r dŵr. Yn ogystal, pan gaiff ei storio y tu allan i'r oergell mewn dw r, mae bacteria ac algâu sy'n beryglus i iechyd yn dechrau lluosi'n gyflym. Mae dŵr o'r fath weithiau hefyd yn cynnwys gormod o haearn. Ar gyfer plentyn bach, gall hyn oll arwain at broblemau difrifol. Felly, mae angen ichi fynd i'r afael â mater dethol dŵr yn ofalus iawn.
Os nad oes gennych chi'r cyfle i brynu dwr glân neu hidl barod - paratowch y dŵr eich hun. Arllwyswch y dŵr i mewn i sosban, ei gynhesu'n ysgafn, tynnwch y clawr a'i ganiatáu i sefyll am o leiaf 3 awr. Bydd clorium yn cael ei ryddhau yn ystod y cyfnod hwn. Yna, draeniwch y dŵr yn ofalus yn y thermos, gan adael ychydig o ddŵr ar y gwaelod. Mae metelau trwm yn setlo, peidiwch â'u dywallt. Mewn botel thermos, mae'r dŵr hwn yn parhau i fod yn glir hyd at 12 awr.
4. Peidiwch â newid pŵer yn rhy aml
Cynghorir rhai gweithgynhyrchwyr bwyd babi yn ystod y cyfnod pontio i fwydo artiffisial i newid y gymysgedd bob ychydig fisoedd. Mae meddygon yn gwrthwynebu hyn yn bendant! Mae organeb y plentyn (yn enwedig hyd at flwyddyn) yn sensitif iawn i gymysgeddau artiffisial. Ac os llwyddodd i ddewis un nad yw'n achosi sgîl-effeithiau - defnyddiwch ef yn unig. O leiaf i gryfhau corff y babi. Os yw'r gymysgedd yn dda, yn gytbwys a maethlon - ni fydd y plentyn "yn diflasu". Nid oes angen ei newid, gan gondemnio corff y plentyn i addasiad newydd. Os yw'r babi wedi cymryd llaeth, mae twf iach ac yn ychwanegu pwysau - peidiwch â newid unrhyw beth.
5. Enwch eich plentyn wrth fwyta
Mae wedi'i brofi bod effeithiau cyffyrddol (cysylltiadau corfforol) yn hanfodol ar gyfer datblygiad normal y plentyn! Felly, gan roi potel i'r plentyn, crogwch ef, fel pe bai'n bwydo ar y fron. Ceisiwch wneud i'ch plentyn bob amser yn teimlo'n agosach at eich corff a chlywed y galon. Osgoi ffwdineb a nerfusrwydd yn ystod y broses o fwydo artiffisial. Cofiwch fod straen yn cyfrannu at broblemau stumog yn eich plentyn.
6. Bwydo ar y galw yn ôl archwaeth y plentyn
Er y tybir y dylid bwydo'r plentyn bob 3 awr - nid yw bob amser yn bosibl cadw at y rheol hon. Gall archwaeth y plentyn amrywio yn dibynnu ar ei hwyliau. Felly weithiau mae gan blentyn yr hawl i yfed mwy, weithiau'n llai. Gall plentyn sydd wedi rhewi neu'n flinedig iawn golli archwaeth dros dro. Felly, os nad yw'r plentyn hudolus eisiau bwyta - peidiwch â gorfodi ef.
Mae plant iach yn bwyta pan fyddant yn newynog. Cofiwch fod y rheolau ynglŷn â'r dosbarth bwyd a gyflwynir ar y pecyn yn arwyddol. Y llinell waelod yw y dylai'r plentyn dderbyn yr holl elfennau sy'n cyfateb i'w oedran yn ystod y dydd. A sut i rannu cyfran o'r dos dyddiol - rydych chi'n penderfynu. Gwrandewch ar eich plentyn. Mae'n greddf yn gwybod yn well pryd a faint y dylai ei fwyta.
7. Peidiwch â diystyru'r arfer o gysgu gyda photel
Ni ddylai plentyn ddatblygu'r arfer o gysgu gyda photel o'r gymysgedd. Yn union yr un fath â pheintiwr yn y geg. Dyma ddyhead naturiol y plentyn, bydd yn well cwympo yn cysgu tra'n dal potel o laeth. Mae llawer o rieni yn "rhoi'r gorau iddi", gan ganiatáu i'r plentyn ei wneud. Ond ni ddylid caniatáu hyn!
Yn gyntaf, ni chaiff ei argymell oherwydd y risg o ddatblygu pydredd fel y'i gelwir. Dylid gwanhau unrhyw hylif sy'n cael ei hidlo trwy nwd ar botel (gan gynnwys sudd, te, a hyd yn oed dŵr plaen) â saliva. Mewn breuddwyd, nid yw'r salivation yn fach iawn. Felly mae'r hylif yn mynd yn syth i stumog y babi. Ond un o dasgau saliva pwysicaf yw amddiffyn y dannedd rhag bacteria! Mae llaeth yn cynnwys siwgrau naturiol, sy'n lle ardderchog ar gyfer atgynhyrchu microbau. Ac gan fod llai o saliva yn y geg cyn cysgu, mae hyn yn creu amodau delfrydol ar gyfer datblygu caries! Felly, os ydych chi'n dechrau bwydo o botel ac mae eich babi eisoes yn hoffi cwympo yn cysgu wrth fwydo - byddwch yn wyliadwrus! Ar ôl y pryd, rhowch y babi ar ei ochr. Felly ni fydd yn gallu galw potel yn ôl eto. Mae arbenigwyr yn sicrhau y bydd cadw at yr egwyddor hon yn osgoi llawer o broblemau yn y dyfodol!
8. Peidiwch â defnyddio gohiriadau os nad yw'r plentyn yn bwyta
Mewn llaeth, a ddaeth i gysylltiad â saliva, gall bacteria luosi yn gyflym, sy'n achosi gwenwyno difrifol mewn plentyn bach. Am y rheswm hwn, ni ddylech baratoi'r cymysgedd "mewn stoc" a'i adael yn y botel. Ar ôl awr mae'r gymysgedd yn colli ei ffresni! Dylech bob amser gymhwyso cymysgedd sydd wedi'i baratoi cyn ei weini! O ran hyn, gyda llaw, mae llawer o weithgynhyrchwyr yn rhybuddio ar becynnu bwyd.
9. Osgoi bwydo gormodol, yn enwedig cyn amser gwely.
Nid yn unig y mae oedolion yn hoffi bwyta cyn amser gwely ac yna'n dioddef stumog yn y nos. Gall plant hefyd gael problemau gyda hyn. Beth am roi dos ychwanegol o laeth i'r plentyn? Fodd bynnag, os gwelwch ei fod eisoes wedi dirlawn - mae'n well peidio â gorbwyso. Os oes gennych unrhyw amheuaeth ynghylch a yw'ch plentyn yn bwyta digon, gofynnwch i'ch pediatregydd.
Os yw'r plentyn eisoes 4 mis oed, gall y meddyg argymell cymysgedd gydag ychwanegu reis. Fel arfer mae'n fwy maethlon ac yn hawdd ei dreulio (ac nid yw'n cynnwys calorïau ychwanegol.) Os ydych chi'n mynd i gynyddu rhan o'r cymysgedd - gall fod yn ormodol ar gyfer y babi. Wrth newid i fwydo artiffisial, mae cyngor meddygon yn debyg mewn un - peidiwch â gorbwyso. Fel rheol, mae "artiffisial" yn ennill pwysau yn gyflymach na phlant ar fwydo ar y fron. Ond gormod - nid yw'n wych!
10. Peidiwch â gadael potel o un i'r babi
Peidiwch â meddwl hyd yn oed am roi llaeth i'r babi a'i adael am funud. Yn y sefyllfa supine ar y cefn, gall y babi fagu yn hawdd! Hyd yn oed os yw'ch babi yn tyfu i fyny, dylech ei helpu gyda bwyd. Ni all plentyn ddal botel am amser hir - dylech bob amser fod yn agos. Gall y plentyn chwerthin, crio, peswch yn sydyn a bydd y gymysgedd yn mynd i mewn i'r llwybr anadlol.
11. Sylwch ar y cyfrannau sy'n dilyn y presgripsiwn
Dilynwch argymhellion y gwneuthurwr, a nodir ar bob pecyn o bowdr llaeth. Dylai'r plentyn dderbyn maetholion yn y cyfrannau cywir, felly ni all y cymysgedd fod yn rhy drwchus neu'n rhy ddyfrllyd. Dylech fesur pob llaeth o laeth yn ofalus. Defnyddiwch llwy mesur bob amser ynghlwm wrth y pecyn.
Hefyd, ystyriwch argymhellion eraill, gan gynnwys tymheredd y dŵr a'r ffordd y mae llaeth yn gymysg. Dim ond wedyn y byddwch chi'n magu hyder bod y plentyn yn derbyn bwyd gwerthfawr.
12. Golchi ategolion yn ddelfrydol ar ôl ei ddefnyddio
Mae hylendid y poteli a'r bachgen yr un mor bwysig â chynnal y cyfrannau ar gyfer paratoi'r cymysgedd. Yma mae angen i chi hefyd gadw gofal arbennig. Yn y ceudod y botel a'r nwd, mae bacteria pathogenig yn lluosi yn gyflym (fel y gwyddoch, llaeth yw'r cyfrwng maethol iddyn nhw). Felly, yn fuan ar ôl bwyta, mae angen i chi lanhau'r holl ategolion. Os nad yw'r plentyn wedi cyrraedd 6 mis eto, dylech sterileiddio'r botel a'r nwd bob tro ar ôl bwydo. Gallwch eu coginio mewn pot o ddŵr berw (10 munud) neu ddefnyddio sterilizer trydan neu stêm. Os yw'r plentyn yn hŷn, gall y poteli a'r nipples gael eu glanhau yn syml o dan redeg dŵr â sebon hylif arferol ac yna eu glanhau'n dda. Ac un peth arall - mewn peiriant golchi llestri gallwch ond golchi poteli gyda chap sgriw. Ar ôl golchi ategolion, dylech olchi eich dwylo.
13. Storio'r gymysgedd yn unol â'r argymhellion.
Ar ôl agor y pecyn, fel rheol, mae'r gymysgedd yn parhau'n ffres am 4 wythnos. Edrychwch ar y wybodaeth hon ar y pecynnu, oherwydd weithiau mae'r cyfnod hwn fel arfer yn fyrrach. Cadwch y pecyn o'r cymysgedd wedi'i selio mewn lle cŵl a sych (18-25 ° C). Cofiwch na allwch storio cymysgedd (powdr) yn yr oergell.
14. Taflwch y nipples a ddifrodwyd!
Wrth gwrs, dylid cyfnewid dummies wedi'u difrodi ar unwaith ar gyfer rhai newydd. Cofiwch fod craciau bach a chwyth yn cronni bacteria a all niweidio'ch plentyn. Hyd yn oed os yw'r nipple yn edrych yn ddifrodi, ei ddisodli bob 3-4 mis. Nid yw poteli wedi'u crafu a'u difrodi'n addas i'w defnyddio, oherwydd gall hyn arwain at gynhyrchu elfen wenwynig o blastig - bisphenol. Gall hyn achosi niwed annibynadwy i iechyd eich plentyn. Cofiwch - mae poteli a nipples heb eu difrodi yn hollol ddiogel i'r babi!
15. Gofalu am hylendid dwylo a'r gegin gyfan
Yn y gegin, gall fod llawer o facteria a llwydni sy'n beryglus i iechyd, hyd yn oed yn fwy nag yn y toiled! Felly cofiwch, cyn paratoi'r llaeth, dylech bob amser olchi eich dwylo. Defnyddiwch gynwysyddion ar wahân (glân a sych) i sychu boteli a nipples. Rhaid eu diheintio. Wrth baratoi'r cymysgedd, peidiwch â cholli eich gwyliadwriaeth a golchi'r holl ategolion yn dda - mae'n ymwneud â iechyd eich plentyn! Mae hylendid yn arbennig o bwysig os caiff eich babi ei wanhau neu ei fod yn ennill pwysau gwael.