Fodd bynnag, nid yw plant hefyd yn cysgu? !! Gall anhunedd ddigwydd hyd yn oed mewn plant bach iawn. Felly pam mae plant yn ifanc yn cysgu'n wael?
Mae darlun cyfarwydd, pan fo babi deg mis oed neu ferch dwy flwydd oed yn ei chribau creigiau, yn dymuno cysgu gyda'i rhieni yn unig. Wedi blino ar ofidiau dyddiol rhieni, mae'r sefyllfa hon mor ddiflas eu bod yn "barod" i gau'r clo neu glymu'r plentyn i'r gwely. Ond hefyd nid yw'n afreal, oherwydd mae anhunedd plant yn aml yn dod o gwmpas ac yn crio.
Mae seicolegwyr yn nodi bod cwynion rhieni am anhunedd yn eu plant bach wedi cynyddu'n sylweddol yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Yn aml yn galaru nad yw plant yn ifanc yn cysgu'n dda, rhieni ifanc. Mae gwreiddiau llawer o broblemau seicolegol sy'n gysylltiedig â magu plant yn groes i gwsg y plentyn. Dyna pam mae arbenigwyr yn dechrau sgwrs gyda rhieni gyda thrafodaeth am broblemau eu plant gyda chysgu.
Yn gyntaf oll, mae'n werth egluro'r hyn y mae anhunedd y plentyn yn perthyn iddo, a all amlygu ei hun yn y cymhlethdod o syrthio i gysgu neu wrth ddymchwel yn aml. Mae anhunedd plentyndod yn rhai dros dro a pharhaol. Yn ogystal ag anawsterau o ran cwympo neu lawer o golledion, mae symptomau eraill gan anhunedd. Er enghraifft, blinder, pryder, nosweithiau, straen ac iselder ysgafn. Efallai y bydd yr achos hefyd yn glefydau nad yw rhieni hyd yn oed yn amau. Gall poen mewn clustiau neu rinitis aflonyddu ar y plentyn yn y nos. Yn aml, mae gan y lleiaf syndrom neu apnoea goes anghyffyrddus. Gall gwylio teledu, sgandal cyn mynd i'r gwely neu synau eraill hefyd roi plant yn syrthio yn cysgu yn gyflym. Yn ôl seicolegwyr, mewn dinasoedd mawr, nid yw plant yn ifanc yn cysgu'n dda, hynny yw, nid yw'r ffordd o fyw trefol hefyd yn hyrwyddo cysgu gorffwys.
Mae anhunedd aml yn effeithio'n wael ar weithgarwch y plentyn yn ystod y dydd, ac mae ei atyniad yn cael ei wanhau'n fawr. Nodir nad oedd plant yn gynharach yn dioddef o anhunedd, mae'r anhwylder hwn bob amser wedi cael ei ystyried yn broblem o oedolion. Wrth gwrs, roedd plant yn y dyddiau hynny nad oeddent yn gallu cysgu. Ond yn gynharach roedd y gwahaniaeth hwn rhwng anhunedd yr henuriaid a'r iau yn amlwg iawn, ond erbyn hyn mae bron wedi gwisgo. Pam mae nifer yr anhunedd plant yn tyfu?
I ateb y cwestiwn hwn, mae angen i rieni gofio eu plentyndod. Beth oedd ar gael i gael yr ieuengaf? Côt a ychydig o deganau, a gallai fod yn ysgol farchogaeth. Roedd rhieni a phlant yn byw gyda'u neiniau a theidiau neu'n aml yn aros gyda nhw. Nawr edrychwch o gwmpas a gweld beth yw eich babi o gwmpas. Mae digonedd o deganau cymhleth a disglair, dwsinau o lyfrau gyda lluniau annerbyniol a chyfres o naïod sy'n newid yn gyson - mae bron o gwmpas y lleiaf heddiw. Yn gynharach, cymerwyd plant i'r syrcas a'r theatr pypedau, ac ar hyn o bryd maent yn gwylio ffilmiau mewn delwedd tri-dimensiwn, ar ôl rhoi sbectol arbennig. Yn gynharach, cafodd plant eu bwydo gartref gyda bwyd syml a blasus, ac erbyn hyn ym mhob bwyty gallwch gwrdd â chadeiriau uchel. Am un diwrnod, mae plentyn modern yn derbyn darn o wybodaeth o'r fath na all hyd yn oed tyfu mewn gwirionedd dreulio!
Wrth gwrs, ddeugain mlynedd yn ôl, cynghorodd meddygon, addysgwyr a seicolegwyr plant rieni i roi sylw arbennig i addysg ddeallusol y plentyn o'r blynyddoedd cynharaf. Fodd bynnag, gall plentyn a anwyd heddiw yn syml "fwg" o dan bwysau gwybodaeth amrywiol. Mae'r plentyn eisoes bron o'r crud yn dechrau dysgu ieithoedd tramor a rhifyddeg. Ym marn llawer o rieni, mae ei blentyn eisoes wedi ei orfodi o ddwy oed i allu darllen a siarad yn rhydd mewn sawl iaith. Nid oes gan y plentyn "gwael" le yn ei grib oherwydd mwy na theganau a llyfrau y dylid eu datblygu'n ddeallusol.
Ni waeth a yw'r fam yn gweithio ai peidio, mae'n rhaid i'r plentyn fynd i'r ysgol feithrin, ac yn gynharach bu'r plant yn tyfu gartref. Heddiw, mae plant yn cael eu haddysgu i ysgrifennu a darllen yn y kindergarten, ac mae'r plentyn cyn-ysgol yn mynd i'r ysgol a baratowyd. Os yw hyn yn digwydd, gellir dileu'r dosbarthiadau cynradd a dechrau hyfforddi gyda phynciau arbennig.
Dyma'r dull o addysg gynnar o'r ieuengaf sy'n achosi nifer o anhwylderau seicolegol, yn arbennig, anhunedd mewn plant. Os nad yw plentyn yn siarad o un mlwydd oed ac nad yw'n darllen o ddwy flwydd oed, daw'r rhieni i'r casgliad y bydd eu plentyn yn tyfu i fyny yn gollwr yn y dyfodol. Mae ymddygiad annigonol o rieni yn dechrau llidro'r plentyn, ac mae'n nerfus ohoni. Nid yw cynlluniau gwych rhieni yn cyd-fynd â datblygiad naturiol y plentyn. Efallai mai dyma'r prif reswm pam nad yw plant yn ifanc yn cysgu'n dda.
Mae achosion eraill o anhwylderau seicolegol ac emosiynol ymhlith plant sy'n dioddef o anhunedd. Yn aml mae'n rhaid i blant modern gymryd rhan yn y broses o ysgaru eu rhieni. I gywilydd mawr oedolion, nid yw rhannu'n hollol wâr ac yn ddynol. Mae sgandal oedolyn a hyd yn oed yn ymosod mewn ymosodiadau o'r fath, mae'r plentyn yn cael ei golli ac nid yw'n deall yr hyn sy'n digwydd, mae hyd yn oed yn beio'i hun. Efallai y bydd y plentyn yn meddwl pe bai'n ymddwyn yn dda, y byddai'n ufuddhau i'w dad a'i fam, ni fyddai wedi digwydd. Yn wan, nid oes neb ar frys i siarad gyda'r plentyn ac ni fydd yn ei argyhoeddi.
Ni all pob babi ddilyn rheolau anodd neu brofi sefyllfaoedd straen. Mae unrhyw sefyllfaoedd ansafonol a gwyro oddi wrth y ffordd o fyw teuluol gyfarwydd yn gwneud bywyd y plentyn yn ansefydlog ac yn aflonydd. Os yw bywyd y rhieni wedi newid, nid yw hyn yn golygu y dylai bywyd y plentyn fod yn wahanol.
Mae yna reolau syml a ddylai helpu i ddileu anhunedd mewn plant. Er enghraifft, cyfyngu ar amser gwylio teledu, rhoi'r gorau i ysgogi meddwl bychan y plentyn yn artiffisial, gwahardd bwydydd newydd sy'n maethu plant, sydd heb eu gorlawn â chynefinoedd ac elfennau cemegol. Nid oedd y plentyn yn dioddef
anhunedd, mae angen iddo greu modd tawel a theuluol o'r dydd, sy'n addas ar gyfer oedran y plentyn. Dylai'r plentyn gael brecwast, cinio a chinio, gorffwys a cherdded, cymryd rhan mewn modelu a lluniadu, chwarae yn y blychau tywod, ac ati Rhaid iddo ddelio â phethau naturiol am ei oedran.