Dim byd cymhleth
Mae'r gofynion ar gyfer atal cenhedlu effeithiol yn syml:
♦ mae'n rhaid iddo fod yn ddibynadwy, yn effeithlon ac yn ddiogel;
♦ dewis yn ôl oedran a statws iechyd.
Peidiwch â phrynu yn y fferyllfa y modd y mae ffrind yn ei ddefnyddio (os yw'n addas iddi, nid yw'n golygu eich bod chi, hefyd!), Rhatach neu, yn gyffredinol, yr un cyntaf a ddaliodd fy llygad.
I'r rhwystr!
Er mwyn rhwystro atal cenhedlu, nad ydynt yn caniatáu glanio sbermatozoa i dorri i mewn i'r groth, mae'n cynnwys diaffragiau vaginaidd (dyfeisiau siâp domen, gydag ymyl hyblyg o latecs) a chapiau ceg y groth. Maent yn dod mewn gwahanol feintiau - pa un sy'n addas i chi, gofynnwch i'r gynaecolegydd. Ac mae'r rhwystr mwyaf cyffredin yn golygu - bydd condom yn helpu yn y tro cyntaf, nes eich bod wedi cael amser i ymgynghori â chynecolegydd am y dull atal cenhedlu rheolaidd, y byddwch yn ei ddefnyddio yn y blynyddoedd i ddod. Cynhyrchion modern yn cael eu gwneud o latecs. Maent yn gryf ac yn ddibynadwy, ond gallant fethu os ydych chi'n camddefnyddio.
Ewch ati ar hormonau
I bilsen atal cenhedlu, mae rhai mumïau'n dal i drin â rhagfarn: oddi wrthynt a'r ffigur yn difetha, ac mae pimplau yn ymddangos, ac mae'r mostog yn tyfu fel Budyonny! Efallai rywbryd felly, ond erbyn hyn mae popeth yn wahanol. Mae atal cenhedluoedd llafar cyfunol a micro-dosed modern (COC) yn cynnwys dosau hynod isel o hormonau rhyw (estrogens a gestagens). Yn ychwanegol at hyn, mae hormonau a geir gan ddulliau diwydiannol, mor agos â phosibl i'w cymheiriaid naturiol, yn rhydd o sgîl-effeithiau sy'n rhan annatod o atal cenhedlu'r hen genhedlaeth. Nid yw COC modern nid yn unig yn ychwanegu centimetrau ychwanegol i'r waist, ond hefyd yn gwella paramedrau allanol, gan ddileu gormodedd o hylif oddi wrth y corff. Mae hi'n mynd ati i fynd i mewn i'r meinweoedd cyn dyddiau beirniadol. Oherwydd hyn, ar ddiwedd y cylch, mae'n rhedeg hyd at 2 kg! Mae pwmpiness yr wyneb, trwchusrwydd yn y coesau, poen y bysedd gyda chylchoedd yn barhaol ar eu traed yn ffitio i'r llun o syndrom premenstruol (PMS). Mae COCs yn cael eu hamddiffyn rhag ei amlygu a bod ganddynt fuddion therapiwtig eraill sy'n gwella ansawdd bywyd ac iechyd. Fodd bynnag, mae mesurau hormonol yn cael eu gwrthgymdeithasol. Ni ellir eu defnyddio ar gyfer clefydau pwysedd gwaed uchel, clefyd y galon ac afu, gwythiennau amrywseg, clotio gwaed, diabetes, ac ar ôl 40 mlynedd. Yn yr oes hon, mae atal cenhedluau llafar monocomponent a ragnodir fel arfer yn cynnwys gestagens yn unig - nid ydynt yn cynyddu'r gormodedd gwaed, nid ydynt yn effeithio'n andwyol ar swyddogaeth yr afu a metaboledd braster. Pa fath bynnag o atal cenhedlu hormonaidd rydych chi'n ei godi, mae'r prif ofyniad yn annhebyg - cymryd tabledi yn rheolaidd. Onid ydych chi wedi eu cyffwrdd am fwy na 36 awr? Ystyrir bod hwn yn ddam coll: mae dibynadwyedd diogelu yn y cylch hwn yn cael ei leihau! Ni ddylid cynghori atal ysmygu cyfun. Mae elfen estrogen y COC yn gwaethygu effaith nicotin ar bibellau gwaed, yn actifadu'r system cywasgu gwaed ac yn cynyddu'r risg o glotiau gwaed. Cyngor. Os ydych chi'n byw mewn rhythm rhwygo ac anrhagweladwy, gosodwch swyddogaeth atgoffa arbennig ar y ffôn symudol ar gyfer piliau rheoli geni neu ddefnyddio dull arall o atal cenhedlu.
Opsiwn am yr anghofio
Er mwyn peidio â chwythu bob tro, gan gofio eich bod wedi anghofio cymryd pollen atal cenhedlu, gallwch ofyn i'r gynaecolegydd chwistrellu cyffur hir-ddos modern, sy'n gweithredu'n hir - bydd effaith amddiffynnol yn para am 5 mlynedd. Peidiwch â chymryd priciau a gweithdrefnau meddygol eraill? Defnyddiwch y plastr atal cenhedlu!
Gwrth cenhedlu ysgubol
Ynglŷn â philiau atal cenhedlu y mae angen i chi eu cofio drwy'r amser, mae condomau'n cael yr eiddo i ben yn yr eiliad mwyaf annymunol, ac eithrio mae gan rai pobl alergedd i latecs. Gyda sgip yn llawer haws - rhowch ac anghofio. Mae'n ddibynadwy, cyfleus a pherffaith i famau ifanc. Mae dyfeisiadau cyfryngol (IUD) yn gweithredu'n fecanyddol yn unig - nid ydynt yn caniatáu i'r wy wedi'i wrteithio gael gwared ar y bilen mwcws y groth. Mae gwaharddiadau diamod ar gyfer y defnydd o'r IUS yn cynnwys llid a hyperplastig (gyda gormod o gorgyffwrdd y clefydau organig genwlaidd-endometriwm), cymhlethdodau ar ôl erthyliad neu eni, anomaleddau o ddatblygiad y gwair.
Effaith Dwbl
Mae gwyddonwyr wedi gosod gorchwyl ar eu pen eu hunain: cyfuno manteision atal cenhedlu a thrylliau llafar, gan ddileu'r diffygion sy'n gynhenid ym mhob un o'r dulliau atal cenhedlu hyn ar wahân. Mae'r sgîl sy'n cynhyrchu hormonau yn gweithredu'n lleol: gan nad oes effaith systemig ar y corff yn ymarferol, mae tebygolrwydd sgîl-effeithiau yn fach iawn. Gyda llaw, gallwch chi osod system o'r fath eisoes ar ôl 6 wythnos ar ôl ei gyflwyno. O ran dibynadwyedd, yr un peth â gwisgo'r tiwbiau fallopaidd: mae tebygolrwydd cenhedlu bron yn sero. Peidiwch â phoeni am ddiflaniad menstru gyda'r dull atal cenhedlu hwn. Mae rhai mummies yn gofyn: a yw'n niweidiol? Nid yn unig nid yw'n niweidiol, ond i'r gwrthwyneb, mewn rhai achosion, mae'n ddefnyddiol hyd yn oed. Mae sefyllfa gynaecolegwyr modern yn y mater hwn yn hynod o glir: Dylai beiciau misol fod yn ddewis y fenyw ei hun, ac nid gweithred Duw. "Ond ar ôl rhoi genedigaeth i lawer o famau, mae dyddiau beirniadol yn aml yn arllwys i broblem ddifrifol sy'n gwaethygu ansawdd bywyd. yr un gasiau "uwch-olau". wedi'i gyfrifo ar gyfer y noson. Mae 50% o fenywod yn ddigon am awr. Dyma'r llwybr uniongyrchol i anemia diffyg haearn, sy'n digwydd ym mhob ail fenyw o oed atgenhedlu. Os ydych chi'n amddiffyn eich hun gyda chwyddwr sy'n cynhyrchu hormon a bennir am 5 mlynedd, gallwch chi anghofio am ddiwrnodau beirniadol a dysmenorrhea cysylltiedig (syndrom poen) ac anemia. Cyngor. Os ydych chi'n cynllunio plentyn arall, cofiwch fod y swyddogaeth menstruol, a chyda hi, y gallu i feichiogi hanner y merched yn cael ei adfer o fewn 6 mis ar ôl echdynnu'r troellog (yn aml ar ôl 30 diwrnod), a'r gweddill - erbyn diwedd y flwyddyn.
Mae cariad yn gylch
Mae dull sylfaenol o atal cenhedlu, a ddyfeisiwyd yn eithaf diweddar, wedi'i seilio ar lwybr vaginal gweinyddu hormonau. Gosodwch chi fis yn unig ar gyfer cylch hyblyg y gellir ei ailosod (y tro cyntaf o dan oruchwyliaeth gynaecolegydd a fydd yn dangos sut i'w wneud yn gywir). Fel COC, mae'r ffug atal cenhedlu nid yn unig yn diogelu, ond hefyd yn iacháu. Ac gan nad yw'r hormonau a ddyrannwyd iddynt yn pasio drwy'r system dreulio, nid yw'r effaith systemig ar y corff yn fach iawn. Fodd bynnag, nid yw'r dull hwn o atal cenhedlu (fel COC) yn addas ar gyfer mamau nyrsio. Ar eu cyfer, crëir tabledi arbennig heb gydran estrogen. Cyngor. Os yw'r gwyliau'n cyd-fynd â dyddiau beirniadol, rhowch wyth o doriad o 7 diwrnod i chi wrth ddefnyddio'r cylch vaginal. Wedi cael gwared ar un, cofnodwch un arall a mwynhewch gorffwys egnïol, heb ofni bod yn y misol mwyaf annymunol yn fisol yn dechrau.
Mae gan COCs, yn ogystal â gwarchod rhag beichiogrwydd diangen, lawer o fanteision ychwanegol:
♦ gwella'r cyflwr â mastopathi;
♦ lleihau'r risg o anemia diffyg haearn, sy'n digwydd ym mhob mam 2;
♦ gwneud menstru yn llai lluosog, gan leihau eu nifer;
♦ lleddfu dysmenorrhea - cyfnodau hir a phoenus;
Gwarchod rhag clefydau llidiol yr ardal genital;
♦ gwrthdroi prosesau hyperplastig y endometriwm (mwcilen y groth);
♦ lleihau'r tebygrwydd o ddatblygu canser y gwter a rhai mathau o ganser ofarļaidd;
♦ Glanhau'r croen o acne a disgleiriog, peidiwch â gadael i gwallt yn salyutsya yn gyflym.