Datblygwyd y dull calendr o amddiffyn rhag beichiogrwydd yn y 1920au gan gynecolegydd Siapan Ogino a'r Knaus Awstriaidd. Mae'r dull hwn yn seiliedig ar gyfrifo dyddiad amcangyfrifedig ac ymatal rhag cyfathrach rywiol yn y dyddiau mwyaf ffrwythlon ar gyfer cenhedlu. Y dull calendr yw un o'r rhai mwyaf annibynadwy. Mae 9 i 40% o ferched sy'n defnyddio'r dull hwn yn feichiog. Felly, datblygwyd dull calendr mwy datblygedig o amddiffyniad - dull symptomatig. Yn ogystal â chyfrifo dyddiad yr uwlaiddiad, mae'n cymryd i ystyriaeth gyflwr ffisiolegol y fenyw.
Y dull calendr o Ogino-Knows
Y dull hwn yw'r dull amddiffyn mwyaf naturiol. Mae'n seiliedig yn unig ar arsylwadau a chyfrifiadau. Oherwydd yr uchafswm nad yw'n ymyrraeth ym mhrosesau naturiol y corff, y dull calendr yw'r unig ddull o amddiffyniad a gymeradwyir gan yr Eglwys Gatholig Rufeinig.
Mae hanfod y dull fel a ganlyn. Ar ôl cyfathrach rywiol yn y fagina, mae spermatozoa yn goroesi dim ond ychydig oriau. Ac yn cyrraedd y serfics maent yn weithredol o 2 ddiwrnod i wythnos. Dim ond o fewn 24 awr y gellir gwrteithio Ovum mewn ovulation (allan o'r ofari). Gan wybod dechrau'r broses o ofalu, gallwch gynllunio ymgysylltu â rhyw er mwyn peidio â chaniatáu beichiogrwydd diangen hyd yn oed. Er mwyn cymhwyso'r dull calendr o Ogino-Knaus yn llwyddiannus, mae angen llenwi'r calendr o gylchoedd menstruol trwy gydol y flwyddyn. Fodd bynnag, mae'r dull hwn yn addas ar gyfer menywod sydd â chylch menstru rheolaidd yn unig. Y methiant lleiaf yn y system hormonaidd, salwch, sioc nerfol yw symud y cylch menstruol ac arwain at wallau yn y cyfrifiadau. Ac, o ganlyniad - i feichiogrwydd.
Drwy ddull Ogino-Knaus, gallwch chi gyfrifo diwrnodau "peryglus" (ffafriol ar gyfer cenhedlu):
- Mae dechrau'r cyfnod "peryglus" (ffrwythlon) yn cael ei gyfrifo gan y fformiwla: hyd y cylch byrraf yw 18 diwrnod;
- Cyfrifir diwedd y cyfnod ffrwythlon gan y fformiwla: hyd y cylch hiraf yw 11 diwrnod.
Er enghraifft, wrth arsylwi ar y 12 beic olaf, cyfrifoch mai'r cylch byrraf oedd 26 diwrnod, a'r hwyraf oedd 32 diwrnod. Mae'n troi allan hynny o 8 diwrnod (26-18) i 21 diwrnod (32-11) o'r cylch (a diwrnod cyntaf y beic yn cael ei ystyried yn ddiwrnod cyntaf menstru) yw'r rhai mwyaf ffafriol ar gyfer cenhedlu. Os yw'r nod i fod yn ddiogel rhag beichiogrwydd, yna mae'n rhaid atal y gweithredoedd rhywiol y dyddiau hyn, neu gael eu diogelu mewn ffyrdd eraill. Ac i'r gwrthwyneb, o 1 i 8 diwrnod, yn ogystal ag o 21 diwrnod i ddiwedd y cylch, ni ellir diogelu'r dull hwn.
I amddiffyn nid yw'r dull hwn orau. Ond ar gyfer cynllunio beichiogrwydd mae'r dull hwn yn effeithiol iawn.
Dull calendr symptomatig
Mae'n hysbys bod cylchlythiad 28 diwrnod yn digwydd ar y 14eg diwrnod o'r cylch menstruol. Ond mae hyn yn werth cyfartalog. I lawer o fenywod, mae'r cylch yn rhywbeth gwahanol, ac mae oviwlaidd yn digwydd ychydig yn gynharach neu ychydig yn ddiweddarach. O ystyried y diffygion o ddiogelwch rhag beichiogrwydd yn Ogino-Knaus, awgrymodd arbenigwyr ychwanegodd y dyddiad o ofalu yn y calendr gyda thair paramedr arall. Y cyntaf yw rheolaeth tymheredd y corff (dull tymheredd). Yr ail yw rheolaeth cyflwr mwcws ceg y groth a ddiogelir o'r gwter (dull ceg y groth). Y trydydd yw rheolaeth y newid yn sefyllfa'r serfics, ei feddalwedd a'i natur agored. Mae canlyniadau'r holl sylwadau hyn yn cael eu cofnodi mewn calendr arbennig, yn ôl pa rai y dyddiau mwy diogel ar gyfer rhyw sy'n cael eu pennu.
Mae effeithiolrwydd y dull calendr symptomatig yn hynod o uchel. Mae'n ail yn unig i gwblhau sterileiddio. Gyda defnydd priodol, dim ond 3 o fenywod sydd allan o 1000 sydd â beichiogrwydd heb ei gynllunio (0.3%!). Mae hyn yn debyg i'r dull hormonaidd ac mae'n llawer uwch na dulliau atal cenhedlu eraill. Fodd bynnag, nid yw'r dull hwn yn amddiffyn rhag heintiau genital. Er mwyn cymhwyso'r dull symptomatig yn llwyddiannus, mae'n bwysig monitro eich cyflwr bob dydd. Ar gyfer arsylwadau mae'n cymryd tua 10 munud y dydd. Mae'r dull ar y dechrau yn ymddangos yn anodd a chyn ei gais argymhellir cael hyfforddiant ymarferol.