Pa gobennydd sydd orau i gysgu

Mae rhywun mewn breuddwyd yn gwario tua 8 awr. Ac ar yr hyn sy'n dibynnu ar ansawdd cysgu cwsg. Pa mor aml rydych chi'n teimlo nad ydych chi'n cysgu, wedi torri, os nad yw gobennydd wedi'i ddewis yn gywir. Gwddf lomit, cracio pen, troi'r asgwrn cefn - dim ond amlyguedd allanol o ddewis anghywir yw'r rhain. Eto, pa glustog sydd orau i ddewis ar gyfer cysgu? Heddiw gallwch chi ddewis clustog o unrhyw siâp, maint, lliw. Mae i gyd yn fater o flas. Ond o'r deunydd, mae gobennydd "wedi'i stwffio" yn dibynnu ar ansawdd y cwsg, iechyd dynol a'i gyflwr cyffredinol. Yn y siopau mae yna wahanol fathau o lenwi ar gyfer clustogau.

Down a plu.
Y llenwad hynaf, gobennydd traddodiadol ar gyfer cysgu. Mae mwy nag un genhedlaeth wedi tyfu ar glustogau o'r fath. Maent wedi ennill eu lle yn hir yn ein gwelyau. Ond un o anfanteision y llenwad hwn yw ei fod yn casglu llwch. Mewn clustogau o'r fath, gall pryfed ddechrau. A gall y llenwad hwn achosi alergeddau.

Llenwyr synthetig.
Ond heddiw gallwch ddod o hyd i ddewis arall i'r llenwad traddodiadol. Nid yw gwyddoniaeth a thechnoleg dda yn amddifadu sylw unrhyw agwedd ar fywyd dynol. Hyd yn oed y clustogau.

Mae'r math hwn o lenwwyr yn cynnwys ffibrau synthyponic a chyd-ffibr. Gallwch ddod o hyd i fraenau wedi'u gwneud o latecs - rwber ewyn, ond mae clustogau o'r fath yn eithaf drud, fe'u defnyddir yn bennaf at ddibenion orthopedig. Mae clustogau o'r math hwn yn hawdd eu golchi mewn peiriant golchi, sy'n hawdd eu gofalu amdanynt. Rhinweddau cadarnhaol y llenwyr hyn yw'r gallu i gynnal siâp a chyfaint, er mwyn cadw gwres. Nid ydynt yn achosi alergeddau, felly maent yn addas hyd yn oed ar gyfer babanod. Caiff llenwyr synthetig ar gyfer clustogau eu trin gyda chyfansoddiad gwrthfactererol arbennig.

Gwlân Defaid.
Mae clustogau a wneir gyda'r defnydd o wlân defaid yn anaml iawn yn achosi alergedd, yn gyfleus iawn, yn cadw gwres yn berffaith. Ond maen nhw'n cael minws mawr - mae'r deunydd hwn yn fyr iawn. Ar ôl ychydig fisoedd o weithredu, mae'r wlân yn cael ei golli. Ac mae angen i chi brynu gobennydd newydd.

Hysgl y gwenith yr hydd.
Os ydych chi am i beidio â'i orffwys yn ystod cysgu, ond hefyd i gael yr effaith iachach, mae pysgod gwenith yr hydd yn eich dewis chi. Mae effaith tylino hawdd yn gallu lleddfu poen yn y asgwrn ceg y groth. Bydd y clustogau hyn yn eich arbed rhag anhunedd, oherwydd mae ganddynt arogl unigryw. Gellir defnyddio clustogau o'r fath gydag aromatherapi. Mae'r gobennydd gyda llenwad o'r fath yn hypoallergenig, yn amsugno lleithder ac yn cymryd ffurf pen.

Pa glustog sydd orau i ddewis ar gyfer cysgu yn penderfynu ar eich pen eich hun. Breuddwydion melys i chi.

Olga Stolyarova , yn arbennig ar gyfer y safle