Mae'r galon ddynol wedi'i addasu i anghenion newidiol y corff trwy wahanol fecanweithiau rheoleiddiol. Mae hynny'n sicrhau digonolrwydd y galon i anghenion y corff.
Gyda'r ymroddiad corfforol mwyaf, gall gwariant ynni'r galon gynyddu 120 neu fwy o weithiau mewn perthynas â chyflwr gorffwys. Beth sy'n cael ei amlygu mewn tachycardia trwy gydol y baich sy'n parhau. Mae rhyddhau gwaed gan y galon yn cynyddu, sy'n cyflymu'r llif gwaed. Mae hyn yn cynyddu llif y gwaed yn y cychod coronaidd. Mae newidiadau o'r fath yn y corff yn ystod ymarfer corff yn cynyddu imiwnedd y system gardiofasgwlaidd i ffactorau anffafriol ac mewn gwirionedd yn hyfforddi'r corff ac yn atal difrod y system gardiofasgwlaidd.
Mae emosiynau negyddol, megis dicter, rhyfedd, yn defnyddio adnoddau ynni. Ar yr un pryd, caiff adrenalin ei ryddhau i'r llif gwaed, mae cyfyngiadau cardiaidd yn cynyddu ac yn cael eu dwysáu. Gall diffyg gweithgaredd corfforol mewn cyflyrau emosiynol o'r fath arwain at niwed i'r galon oherwydd methiant i ddefnyddio'r gronfa wrth gefn ynni. Datgan emosiynol stagnant gydag ymdeimlad o ofn, melancholy yn atal adnoddau ynni ac yn atal gweithgaredd y galon, yn gwaethygu cyflenwad gwaed y corff. Mae'r datganiadau emosiynol hyn yn y pen draw yn arwain at glefyd y galon.
Un o'r ffactorau sy'n cyfrannu at ddatblygiad afiechyd y galon, a gall fod â maeth amhriodol, yn enwedig os nad ydych chi'n gwybod pa ffrwythau sy'n well ar gyfer clefyd y galon. Gall bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o golesterol arwain at ddatblygiad atherosglerosis, lle mae lumen y pibellau gwaed yn culhau ac mae'r llif gwaed drwyddynt yn gostwng. Cynhyrchion o'r fath yw wyau, afu, offal, wyau pysgod. Felly, dylai eu defnydd fod yn gyfyngedig, a dylid rhoi blaenoriaeth i gynhyrchion llaeth, llysiau a ffrwythau.
I'r galon sâl mae angen agwedd ofalus arnoch chi. O'i waith nid yn unig yn dibynnu ar gyflwr yr organeb gyfan, ond hefyd yn fywyd. Ac y dasg yw cryfhau ac adfer cyhyr y galon.
Pan fydd angen clefyd y galon i fwyta bwydydd gyda lefelau uchel o potasiwm a magnesiwm. Mae'r elfennau hyn yn angenrheidiol ar gyfer gwaith y galon. Mae cynhyrchion o'r fath yn cynnwys ffrwythau a suddion a gafwyd ganddynt. Hefyd ffrwythau wedi'u sychu, yn arbennig bricyll wedi'u sychu, rhesinau. Defnyddiol iawn yw bananas, melysysod, bricyll, cyrens du.
Mae prith, bricyll sych, bricyll, rhesins yn potasiwm pantri.
Mae ffrwythau a llysiau yn rhan anhepgor o ddeiet cleifion â chwythiad myocardaidd, atherosglerosis, pwysedd gwaed uchel oherwydd presenoldeb fitaminau, halwynau mwynau (yn enwedig potasiwm, magnesiwm), presenoldeb ffibr sy'n hyrwyddo'r eithriad colesterol, felly mae'n bwysig gwybod pa ffrwythau sy'n well gyda chlefyd y galon.
Bananas . Mae'r defnydd o ffrwythau banana mewn bwyd yn ddefnyddiol i gleifion â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd oherwydd y cynnwys uchel o fitaminau, halwynau mwynau. Halennau arbennig o galsiwm, magnesiwm, ffosfforws, haearn a photasiwm.
Peaches . Mae ffrwythau'r berlysiau hefyd yn gyfoethog iawn o fitaminau. Mae ffrwythau bysgogod yn cynnwys halwynau magnesiwm, calsiwm. Mae'r rhan fwyaf o'r ffrwythau'n cynnwys potasiwm a ffosfforws. Mewn 100 gram o ffrwythau - 363 mg o potasiwm a 34 mg o ffosfforws. felly mae cymysgogion hefyd yn cael eu hargymell ar gyfer clefyd y galon.
Apricot . Mae'r ffrwythau'n cynnwys fitaminau B, asid asgwrig, caroten, sylweddau pectin, ensymau, halwynau mwynau, asidau organig. Mae'r rhan fwyaf o'r ffrwythau bricyll yn cynnwys halwynau potasiwm (1717 mg), calsiwm (hyd at 21 mg), copr (hyd at 110 mg). Y rheswm am y cynnwys potasiwm uchel y mae bricyll yn ddefnyddiol mewn clefydau'r galon.
At ddibenion meddyginiaethol, rhagnodir ffrwythau bricyll ffres, yn ogystal â sudd bricyll ffres ar gyfer trin clefyd coronaidd y galon, gydag arrhythmia, pwysedd gwaed uchel, anemia.
Grapes . Mae ffrwythau grawnwin yn cynnwys amrywiaeth eithriadol o fawr o gyfansoddion cemegol a microelements. Mae'r rhain yn wahanol asidau organig, fitaminau B, caroten, fitaminau E, P, PP, C, asid ffolig, canolfannau nitrogenous, sylweddau pectin, ensymau, olewau hanfodol, gwm, resinau, ffibr, halwynau potasiwm, haearn, magnesiwm, manganîs, silicon , vanadium, titaniwm, copr, rubidwm, boron, sinc, alwminiwm, ïodin, molybdenwm, arsenig, sylffwr, clorin. Mae cyfansoddiad cemegol eang o'r fath yn gwneud cynnyrch anhepgor yn grawnwin wrth drin gwahanol glefydau.
Mae cynnwys uchel potasiwm ar ffurf asid tartarig yn gwella diresis, alcalinizes wrin, yn hyrwyddo dileu cyfansoddion asid wrig, yn atal ffurfio cerrig, yn gwella gweithrediad cyhyr y galon.
Mae gan y defnydd o grawnwin ddylanwad amrywiol iawn ar y prosesau sy'n digwydd mewn organeb iach a sal. Mewn meddygaeth, bu vinogradoechenie yn arwain at gyfeiriad therapiwtig annibynnol. Yn ei fframwaith, defnyddir grawnwin fel adferol, tonig. I normaleiddio prosesau hematopoiesis, trin afiechydon y system gardiofasgwlaidd, yn enwedig annigonolrwydd fasgwlar, i wella metaboledd halen dŵr.
Mae gwrthdriniaeth ar gyfer triniaeth grawnwin yn diabetes mellitus (yn y ffrwythau mae glwcos), gordewdra amlwg, stumog a wlser duodenal.
Defnyddir sudd grawnwin wedi'u pasteureiddio mewn pwysedd gwaed uchel.
Gwerthuswyd sudd grawnwin gan sylfaenydd meddygaeth Hippocrates. Ar eiddo meddyginiaethol, cymharodd grawnwin â mêl. Mae siwgr y grawnwin, neu glwcos, yn pennu ei effaith antitoxic, mae gan sudd eiddo adferol, mae ganddo effaith arbennig o fuddiol ar gysur y galon.
Mae sudd yn gostwng lefelau colesterol yn y gwaed, yn gwella lles, sy'n bwysig i adfer gallu i weithio yn henaint.