- Twrci (ffiled) - 500 gram
- Saws Teriyaki - 2-3 Celf. llwyau
- Garlleg - 2-3 dannedd
- Wy - 1 darn
- Starch - 1 af. llwybro
- Melyn - 2 Gelf. llwyau
- Halen, pupur - - I flasu
- Spinach - 150 gram
- Bwlb - 1 darn
- Bwlp pupur coch - 1 Pie
- Tomatos - 2 Darn
- Nwdls gwydr - 200 gram
- Chile pupur - 1 darn
Torrwch y twrci mewn ciwbiau tua 1 cm. Rhowch y cig yn y bowlen, ychwanegwch y blawd, wy, starts. Yna, ychwanegwch at y saws teriyaki cig, wedi'i garu i garlleg, halen a phupur. Dewch i gychwyn a gadael i farinate - gallwch chi ac am sawl awr, ond os bydd ar frys - bydd 10 munud yn ddigon. Yn y cyfamser, rydyn ni'n rhoi'r gorau i'r sbigoglys yn drylwyr. Mae'r bwlb yn cael ei dorri gyda saethau, mae pupur wedi'i dorri'n stribedi, tomatos - ciwbiau bach. Yn y wok rydym yn cynhesu'r olew olewydd. Rydym yn taflu darn o gig yno a ffrio mewn darnau bach nes bod crwst denau yn ymddangos. Rydyn ni'n rostio'r cig wedi'i ffrio gyda chwisg a'i dynnu o'r wok a'i roi ar blât. Yn y cyfamser, mae nwdls gwydr yn cael eu dywallt â dŵr berw am ychydig funudau, yna draenio'r dŵr. Pan fydd yr holl gig yn cael ei ffrio - rhowch y chili a'r winwns yn wok wedi'i dorri'n fân. Croeswch ar dân gyflym am 10-15 eiliad, yna ychwanegwch y sbigoglys, cymysgwch a choginiwch 1 munud arall. Yna, ychwanegwch y tomatos yn y wok, cymysgwch, paratowch 2-3 munud arall ar dân cyflym. Pan fydd y tomatos yn troi'n saws ac yn berwi, ychwanegwch bopurau, nwdls gwydr a chig. Cymysgwch yn dda, cynhesu am ddim mwy nag 1 funud - a chael gwared â gwres. Rydym yn gwasanaethu ar unwaith. Archwaeth Bon! :)
Gwasanaeth: 3-4