- ffyn cranc - 250 gram
- tiwna tun - 150 gram (neu bwmp)
- wyau - 3 darn
- reis wedi'i ferwi - 3 af. llwyau
- winwns - 150 gram
- mayonnaise - - I flasu
- halen - - I flasu
- pupur - - I flasu
Cynhwysion: Torri'r winwnsyn yn fân. Arllwys y winwnsyn wedi'i dorri gyda dŵr poeth (dŵr berwedig) a gadael am 10 munud fel nad yw'r winwnsyn yn chwerw. Ar ôl hynny, draeniwch y dŵr. Strain bwyd tun gyda fforc. Boil wyau a chroeswch ar grater dirwy. Llenwi 1: Cymysgwch bysgod tun gyda 1/2 wyau a 1/2 winwnsyn, ychwanegu halen, ychwanegu pipur i flasu. Cymysgwch â mayonnaise. FILLIO 2: Cymysgwch reis a gweddillion wyau wedi'u gratio, ychwanegwch ychydig o halen, pupur. Ychwanegu mayonnaise. Defnyddiwch y ffon cranc yn ofalus. Llenwch y llenwad. Trowch y ffyn, yna rhowch hi yn yr oergell am ychydig oriau. Ar ôl hynny, torri a gweini i'r bwrdd.
Gwasanaeth: 4