Mae cyfansoddiad cemegol mêl yn unigryw - fitaminau H, B1, B2, I6, PP, C, asidau pantothenig a ffolig, boron, silicon ... Mae cann o gram o'r cynnyrch yn cael ei ddarparu gan bump o angen y corff am gopr, sinc, fitaminau C, B6 a biotin, mewn cobalt a'r pymthegfed rhan mewn potasiwm, haearn a manganîs. Mae'r cyfuniad o fwynau a fitaminau yn llawer mwy effeithiol na'u cymheiriaid synthetig. Mae siwgr, sy'n mynd i'r corff ynghyd â mêl, yn cael effaith glwcos ataliol a chlinigol ac mae lactos yn clymu'r llongau ac yn hybu maeth y galon. Mae bron pob elfen olrhain sy'n cynnwys gwaed yn rhan o fêl.
Gellir cydberthyn maethiad â mêl gyda bara gwenith, cig eidion neu afu. Mae dogn o fêl yn gyfartal â dwy ran a hanner o olew pysgod, neu draean o gogram o gig. Yn ogystal, mae ganddi fwy o dreth o tua naw deg wyth y cant. Mae arogl unigryw yn cydweddu'n berffaith i'r prydau lle mae mêl wedi'i ychwanegu.
Mae'r hylif ambr hwn yn cael ei ddefnyddio gan chwaethwyr mewn pentrefi anghysbell, a chan feddygon blaengar. Mae mêl yn cryfhau'r corff, ond hefyd yn ei hadfer, yn helpu gyda thrin llosgi, problemau gyda'r system cardiofasgwlaidd, yr arennau ac organau mewnol eraill, yn fwy o asidedd. Fe'i defnyddir ar gyfer wlserau, hemorrhoids. Mae sylwedd atalydd yn ateb camau antibacterial a diheintydd, sydd i'w gweld mewn symiau mawr mewn mathau o fêl ysgafn. Rhaid imi ddweud nad yw mêl yn colli ei heiddo iachau hyd yn oed gyda storfa hir.
Hyd yn oed gan famau a mamau, gwyddom am fêl a'i eiddo meddyginiaethol, am y ffaith bod y mêl yn cael ei ychwanegu orau i de neu laeth, oherwydd gyda chymorth hylif y mae sylweddau defnyddiol yn mynd i mewn i waed a meinweoedd y corff.
Gall lotion melys drin amrywiol glefydau llygad, llid y tonsiliau gyda chymorth rinsio mêl. Gyda anhunedd, mae mêl yn feddw, wedi'i ddiddymu mewn llaeth neu ddŵr.
Yn dibynnu ar yr ardal lle cafodd mêl ei gynaeafu, mae'n wahanol i syniadau blas, arogl ac eiddo defnyddiol. Mae lliwiau mêl yn amrywio o lemon melyn ac yn euraidd i frown tywyll a du.
Defnyddir mêl Meadow (o liw i liw melyn tywyll) fel gwrthficrobaidd ac analgenaidd. Defnyddir mêl gwenith yr hydd ar gyfer anemia. Defnyddir mêl leim yn weithredol yn y defnydd, niwmonia, broncitis, asiant gwrth-losgi gwych. Yr eiddo bactericidal mwyaf yw ysbwrpas, pinwydd a mêl cwm. Mae mêl mêl acacia mêl yn helpu gyda phroblemau gyda chlefydau cysgu, arennau a choluddyn. Mae mêl mêl yn ymladd â secretions o nwyon yn y stumog ac yn soothes y system nerfol.
Bydd rhan ddyddiol o fêl yn cynyddu imiwnedd ac yn helpu i wrthsefyll heintiau. Mae sawl ffordd o ddefnyddio mêl: ymosodiad, anadlu, electrofforesis, fel rhan o olewintiau, rinsio hylifau a chywasgu. Ond caiff therapi meddygol ei neilltuo'n unigol i bob claf, gan gymryd i ystyriaeth ei gyflwr cyffredinol. Gall gorddos amharu ar gydbwysedd carbohydradau a metaboledd. Fel rheol, mae'r dos unigol yn amrywio o hanner cant i gant gram y dydd. Fel rheol, caiff ei gyfuno â chynhyrchion llaeth o'r fath fel hufen sur, caws bwthyn, llaeth. Mae'n ddefnyddiol ychwanegu mêl mewn cyfansoddion oer a grawnfwydydd oer.
Mae cosmetoleg fodern yn cynnig nifer fawr o feddyginiaethau gwahanol yn seiliedig ar fêl, sy'n meddalu'n effeithiol a gwlychu'r croen. Yn y cartref, mae'n cael ei ddefnyddio amlaf ar ffurf cyfansawdd masgiau a phlicio.
Gyda storio priodol, gall mêl gadw ei eiddo a'i flas am flynyddoedd lawer. Mae hyn oherwydd cyfuniad o sylweddau sy'n deillio o blanhigion a sylweddau gweithredol o'r chwarennau gwenyn. Er mwyn storio mêl, mae'n well dewis prydau gwydr, pren neu seramig. O'r caniau o hylif sy'n dywyllu. Dylai'r llong gael ei gau'n dynn a'i gadw ar wahān i'r cynhyrchion arogl. Y tymheredd gorau posibl o fêl yw rhwng pump a deg gradd o wres. Gellir gosod màs wedi'i galed mewn dŵr poeth (nad yw'n uwch na 35 gradd). Pan gaiff ei gynhesu i dymheredd uwch, gall mêl golli ei eiddo defnyddiol.