Cynnwys
Beth sy'n cyfrannu at ei ymddangosiad? Sut i gael gwared ar arogl traed gartref? Gofal TraedBeth sy'n cyfrannu at ei ymddangosiad?
- esgidiau caeedig neu ddeunyddiau synthetig, ni ddylai esgidiau fod yn rhad.
- sanau wedi'u gwneud o edau synthetig.
- ysbrydoliaeth emosiynol, straen, cyflwr ofn.
- ffordd o fyw egnïol.
- esgeuluso gofal esgid a hylendid personol.
- ffwng rhwng toesen.
Sut i gael gwared ar arogl traed gartref?
- Bob dydd mae angen i chi olchi eich traed â sebon, bydd hyn yn dileu bacteria o wyneb y croen.
- Bob dydd mae angen i chi wisgo pantyhose glân a sanau. Os yw'n ymddangos i chi nad yw eich teits yn arogl chwys yn y nos, yn dal i olchi. Yn y pantyhose y diwrnod canlynol bydd yr arogl yn cynyddu sawl gwaith.
- Ar gyfer pob tymor, rhowch ychydig o barau o esgidiau, yna bydd yr esgidiau'n cael eu hawyru'n dda a'u sychu.
- Sychwch y traed yn lân cyn eu gosod, pantyhose neu sanau yn cael eu trin â diffoddwr neu talc arbennig.
- Defnyddiwch hufen droed arbennig, gall fod yn hufen i'w ddefnyddio unwaith yr wythnos neu ar gyfer gofal dyddiol.
Gofal Traed
Ddwywaith y dydd yn y bore ac yn y nos mae angen i chi olchi eich traed â sebon. Ar ôl sychu'ch traed gyda thywel, defnyddiwch talc neu ddiffygydd. Mae angen i chi ddefnyddio diffoddwr, sydd ar gyfer y traed ac mae'n cynnwys asiantau antibacterol ac antifungal. Mae angen i'r rhai y mae eu traed yn dioddef o chwysu difrifol ddefnyddio gwrth-ysgogiad o ansawdd uchel, a fydd yn atal ymddangosiad chwys. Mae'r holl ddiffygyddion hyn, gwrthrythryddion yn cael eu cymhwyso i draed golchi'n lân. Os ydych chi'n ymgeisio ar goesau heb eu gwasgu hyd yn oed y diffoddwr gorau, dim ond pwysleisio arogl chwys.
Yn y frwydr yn erbyn arogl traw chwys gwnewch gymorth i feddyginiaethau gwerin
Hambwrdd rhisgl o goed
Cymerwch 1 llwy fwrdd o rhisgl helyg a 2 lwy fwrdd o rhisgl derw, arllwys 1.5 litr o ddwr a fudferwi am 10 munud. Caiff y cawl ei hidlo a'i osod i lawr am 10 neu 15 munud. Mae'r bath hwn yn cael ei wneud bob dydd, neu ddiwrnod ar ôl olchi eich traed â sebon.
Caerfaddon o horsetail
Cymerwch 4 llwy fwrdd o ddail horsetail wedi'u torri, arllwys litr o ddŵr berwedig a choginiwch am 3 neu 5 munud, yna cwympiwch y broth, arllwyswch i'r pelvis a gwanhau gyda 1 litr o ddŵr, cadwch ei draed 20 munud.
Caerfaddon o fwynen, mintys a saws
Cymerwch 3 llwy fwrdd o berlysiau sych o laswellt arllwys litr o ddŵr berwedig, gadewch i ni dorri, draenio ac yn yr ymlediad oeri daliwch eich traed 15 munud. Defnyddiwn y bath hwn ar ôl olchi ein traed am fis.
Caerfaddon o ddail cnau Ffrengig, camomile, cawl calch
Cymerwch 3 llwy fwrdd o berlysiau sych, arllwyswch litr o ddŵr berw. Caiff infusion ei hidlo ac rydym yn gostwng y coesau i mewn am 15 munud.
Bath halen
Rydym yn arllwys 2 litr o ddŵr i mewn i basn, yn ychwanegu 3 llwy fwrdd o halen bwrdd neu halen môr, yn troi nes i'r halen ddiddymu'n llwyr. Gadewch i ni ostwng eich coesau i'r pelvis am 20 munud. Defnyddiwn y bath hwn ar ôl golchi ein traed, bydd yn rhyddhau arogl traed.
Bath acetig
Yn y basn, dewch i 2 litr o ddŵr cynnes, ychwanegu 3 llwy fwrdd o finegr a gollwng y traed am ychydig funudau yn y baddon. Defnyddir y bath hwn ar ôl olchi eich traed â sebon, bob dydd. Mae vinegar yn disodli potangiwm trwyddedau, ei ychwanegu'n gymaint i'r dŵr i'w wneud yn binc, a chymhwyso'r bath hwn ar ôl pob golchi'r traed.
Trin cwysu traed gyda meddyginiaethau gwerin
Dwywaith y dydd, golchwch ein traed, eu sychwch, symudwch y toes o laswellt gyda glaswellt o ymylon cochionen, gwellt o geirch, haidd neu ddail bedw ffres.
Rydym yn llenwi'r sanau, y gwellt wedi'i dorri'n fân neu risgl derw, wedi'i falu i mewn i bowdr mân, a chysgu drwy'r nos mewn sanau.
Yn y frwydr gyda chwysu cynyddol bydd y bath yn ychwanegu addurniad o frysgl derw neu chwistrell lemwn.
Rydyn ni'n rhwbio'r traed gydag addurniad o ffrwythau, dail a blodau'r ci wedi codi. Bydd arogl annymunol o chwys yn diflannu os byddwch yn taith y croen â dŵr, lle cafodd alw ei fridio, neu pan oedd yn gwlychu gydag addurniad o ddail helyg, coed afal, infusion tyme.
Troi madarch te
Ychwanegwch mewn litr o ddŵr 2 neu 3 llwy fwrdd o fisiad mis o madarch ac ar ôl golchi â sebon, byddwn yn rwbio'r corff gyda'r ateb hwn. Felly, tynnwch y gweddillion sebon. Am beth amser, mae trwyth coeden de, yn gweithredu fel diffoddwr. Os nad yw'n bosib gwneud tylino gyda thrwythiad madarch te bob dydd, yna bydd angen i chi ei berfformio, o leiaf unwaith yr wythnos.
Er mwyn cael gwared ar yr arogl annymunol o chwys, rydym yn golchi ein traed â sebon, ac yna rydyn ni'n rhwbio trwy dywelyn wedi'i frwydro mewn misiad o fis y madarch. Mae hwn yn arf effeithiol iawn. Mae infusion yn dinistrio'r bacteria sy'n achosi arogl y traed, y tonau, yn adnewyddu'r croen.
Nawr, gwyddom sut i gael gwared ar arogl traed yn y cartref. Er mwyn atal clefydau traed, mae angen ichi wneud cais am ddulliau meddyginiaethol a chosmetig, gan fonitro hylendid y traed yn ofalus. Os nad yw gofal yn helpu, mae angen i chi gysylltu â dermatolegydd, oherwydd gall cwymp gormodol o'ch coesau fod yn glefyd y gellir ei wella gan arbenigwr yn unig.