Hylendid
Mae angen i chi olchi eich traed bob dydd, oherwydd mae tocsinau a tocsinau'n mynd trwy'ch traed.
Baddonau traed
Gall baddonau adfywio a ffresio'r corff cyfan, gwella cylchrediad eich traed.
- Baddonau â halen, hyd y driniaeth o'r fath yw pymtheg munud. Gall halen fod yn garreg a môr cyffredin.
- Caerfaddon gydag olewau hanfodol, ymlacio. Cymerwch am y bath hwn 100 gram o mintys, dail bedw a blodau manwl. Bydd cymysgedd o'r fath yn cael ei lenwi â litr o ddŵr berw ac rydym yn mynnu am ddeugain munud. Bydd yn darparu sesiwn o aromatherapi ac yn creu effaith arlliw ar gyfer eich traed.
- Baddon gydag ychwanegu addurniadau llysieuol. Yma, mae unrhyw berlysiau meddyginiaethol yn addas. Yn India, i gael gwared ar arogl traed yn gwneud addurniadau o ddail law, marjoram, lafant, tym, sage. Ac i feddalu'r croen, gallwch ddefnyddio baddon gydag addurn o farig.
- Bath cyferbyniol. Mae ganddo effaith arlliw. Ar gyfer y weithdrefn hon bydd angen 2 basn arnoch gyda dwr poeth oer. Cymerwn dro i droi'r traed mewn dŵr oer am 3 munud ac mewn dŵr poeth am 3 munud. Ni ellir gwneud y weithdrefn hon cyn amser gwely.
Felly nad yw eich sodlau yn garw
Mae'n angenrheidiol ar ôl y baddon, pan fydd y croen yn mynd yn feddal, oddi wrth weddillion y traed yn cael eu tynnu gyda cherrig pympws, gronynnau sydd wedi'u haintio. Mae angen tynnu haenau unwaith neu ddwywaith yr wythnos, yn ddelfrydol gyda'r nos, oherwydd ar ôl y fath weithdrefn, nid yw'r croen yn cael ei amddiffyn, mae'n hawdd rhwbio'ch traed, a gall y môt syrthio hyd yn oed anafu eich traed.
Tylino traed
Dylid gwneud tylino unwaith neu ddwywaith yr wythnos, mae'n ysgogi cylchrediad gwaed, yn lleddfu tensiwn cyhyrau. Tylino eich traed gydag hufen, gan fod gan y traed lawer o bwyntiau sy'n gyfrifol am waith organau mewnol. Os nad yw'r hufen ar gael, gallwch chi ddefnyddio olew olewydd. Rhwbiwch y traed o'r bysedd i'r ffyrnau. Tynnwch fwy o olew neu hufen gyda meinwe. Mae angen taro tylino, gan symud o fysedd i sawdl.
- Rhwbio'n gryf yr unig.
- Rydym yn tylino'r traed gyda chynigion cylchlythyr.
- Rydym yn cludo pob bys.
Powdwr rhag chwysu traed
Rydym yn cymysgu dau lwy fwrdd o urotropin mewn powdwr a dau lwy fwrdd o bowdwr talcwm. Gyda'r cymysgedd hwn, byddwn yn gosod y darniau rhwng y toesau a bridd y traed. Rydym yn gwneud y weithdrefn hon bob dydd am 6 diwrnod. Er bod y driniaeth yn parai peidiwch â golchi'r traed a pheidiwch â newid sanau. Eisoes ar y seithfed diwrnod ar gyfer y traed, byddwn yn gwneud bath a newid sanau. Mewn mis bydd y cwrs yn cael ei ailadrodd.
Addas ar gyfer chwysu
Ewch allan i'r powdwr bedwar llwy fwrdd o asid borig, ychwanegu hanner llwy de o alw a chymysgu. Gyda'r cyfansawdd hwn bob bore byddwn yn rhoi ein traed, byddwn yn rhoi sociau glân. I gael yr effaith orau ym mhob soc, llenwch powdr bach. Yn y nos, byddwn yn golchi ein traed gyda dŵr cynnes. Mewn pythefnos bydd y cwympo o goesau yn mynd heibio.
Ateb ar gyfer chwysu ysgafn o draed
Bydd hyn yn helpu os ydym yn sychu ein traed ar ôl golchi gyda datrysiad o 2% o alcohol borig neu salicylic. Ar ôl chwistrellu eich traed gyda powdr talc ysgafn.
Gwrthod am alwadau ar y coesau
Diddymwch mewn traed dŵr poeth am 30 neu 40 munud. Cymerwch ychydig o gogwydd gyda lemwn gyda'r mwydion a'i glymu i'r galws am 5 neu 6 diwrnod. Rhaid i'r corn ddod i ffwrdd.
Adferiad pobl Siberia yn erbyn corn
Fe wnawn ni arllwys 4 llwy fwrdd o glicyn winwns, un gwydraid o fwrdd finegr a byddwn yn mynnu am bythefnos. Yna, rydyn ni'n gosod y pigynyn winwns hwn ar yr ŷd a'i glymu â rhwymyn a'i adael am y noson. Ailadroddwch y weithdrefn, nes bod y corn yn diflannu, mae'n cymryd o 5 i 7 o weithdrefnau.
O craciau yn y coesau
Cyn y driniaeth, byddwn yn gwneud bath poeth, yn ychwanegu 2 llwy de o soda pobi, ac yn stemio ein coesau. Yna byddwn yn paratoi bwlb o fwlb, ei roi ar y sodlau, ei orchuddio â polyethylen, ei rwymo a'i adael am y noson. Yn y bore byddwn yn golchi ein traed, rhwbio'r bwliws y sawdl a defnyddio hufen. Ar ôl 2 neu 3 weithdrefn, bydd y craciau ar y sodlau yn pasio.
O'r craciau, cewch eich helpu i fwgio gydag olew castor
Rydym yn cymysgu llwy fwrdd o olew castor, 2 llwy de o addurniadau o flodau camomile, a hanner llwy fwrdd o alcohol. I gael y gruel, ychwanegu powdr talc. Byddwn yn rhoi masg ar y mannau poen am ddeugain munud, yna byddwn yn ei olchi.
Trin meddyginiaethau gwerin varicose
Dylai atal meddyginiaethau gwledydd varicose fod yn gynhwysfawr. Felly, mae'n well trin gwythiennau amrywig gyda meddyginiaethau gwerin gyda pherlysiau. Felly, byddwn yn cyflymu'r broses adennill. Wrth drin gwythiennau amrywiol, mae angen i chi ddilyn deiet.
Dulliau o drin gwythiennau amrywiol
"Cymerwch y garlleg a'i wthio." Ni ddylai fod gyda pysgod bluis, ond gyda gwyn. Ewch â hi gyda dau ddarn o fenyn. Cymhwysir y gymysgedd hwn yn ystod y nos i'r gwythiennau sy'n tyfu, ar ben ni rydyn ni'n rhoi papur darnau, rydym yn eu gosod gyda sgarff cynnes. Yn y bore byddwn yn golchi ein traed ac yn rhoi rhywbeth cynnes.
- Cymerwch y glaswellt wedi'i falu yn y mwydod a'i gymysgu â llaeth sur. Rydyn ni'n rhoi'r gruel ar y rhwymyn ac yn ei lapio gyda'n cywasgu. Yn ogystal â hyn, mae angen i chi ddefnyddio tatws cuddiedig o afalau, a baratowyd fel hyn: cymerwch 3 Antonovka afal, llenwi â litr o ddŵr berw ac aros am 3 awr. Bydd yr afalau yn mynd i mewn i llanast. Owd rydym yn ei fwyta yn y bore ac yn y nos ar 2 llwy fwrdd.
- Cymerwch 2 llwy fwrdd yn tywallt, arllwys gwydraid o ddŵr berw, rydym yn mynnu un awr, hidlo a yfed 3 gwaith y dydd ar gyfer ¼ cwpan. Ar ôl 4 wythnos, mae angen ichi gymryd egwyl am bythefnos arall, ac yna byddwn yn ailadrodd y driniaeth. Mae'r driniaeth hon yn effeithiol, ond yn ddiogel iawn. Y cwrs triniaeth yw 6 mis. Yn ogystal, rhaid i chi gadw at y diet yn llym. Eithrio pysgod, cig ysmygu, cig brasterog. Ar ôl triniaeth o'r fath, gallwch hyd yn oed gerdded.
- Mellwch ychydig o gnau bach ar y grinder coffi. Bydd llond llwy fwrdd o'r powdwr hwn yn cael ei lenwi â gwydraid o ddŵr berw, rydyn ni'n rhoi llwy fwrdd o fêl ynddi. Mae'r cyfan yn gymysg iawn ac yn gadael i ni bridio am hanner awr. Mae'r ddiod hon yn awr cyn brecwast ac mae un gwydr mwy yn feddw ar ôl 2 awr. Gyda gwythiennau amrywiol, dylech chi fwyta cnau pinwydd.
Ryseitiau gwerin - gofal traed
I gael gwared â'r edemas o'ch traed, bydd cywasgu o ddail bedw yn eich helpu chi. Rydym yn gwneud bagiau cynfas, rydyn ni'n rhoi cilogram o ddail bedw ynddynt a'u rhoi ar gyfer y noson, byddwn yn eu cryfhau o'r uchod gyda strapiau. Rydyn ni'n gwneud y weithdrefn hon am bum niwrnod, dim ond y dail rydym yn eu cymryd yn ffres.
I gael gwared ar y galonau oedran, byddwn yn gwneud cywasgu o'r mân bara, cyn ei wlybio mewn finegr. Mae'r cywasgu hwn wedi'i wneud cyn amser gwely ac rydym yn ei gymhwyso i'r galwadau am 8 diwrnod.
O glawysau gwlyb a sych, o'r mannau cuddiog ar waelod y traed, rydym yn cael gwared â nhw trwy gywasgu a chwythu â ffusion y ffwng te.
Gofal Traed
- Cymerwch 1 rhan o'r braster porc mewnol a 2 ran o fêl ar y mannau cracio, gosodwch y rhwymyn gwynt a'i adael am ddwy awr.
- Bydd yn helpu gyda chraciau ar waelod y traed, os byddwn yn coginio afal am 30 munud mewn llaeth.
"Byddwn yn lledaenu'r clai glas a rhowch y slyri hwn ar ein traed." Ar ôl iddo sychu, rydym yn golchi i ffwrdd â dŵr cynnes ac yn pwyso'r traed gydag hufen.
- Gall croen dwys ar y pengliniau gael ei feddalu â mwgwd sitrws. Cymysgwch un rhan o sudd lemwn neu oren a deg rhan o olew llysiau, yna rhowch y gymysgedd hwn ar eich pengliniau a'i adael am ugain munud, yna ei olchi gyda dŵr cynnes a'i dorri gyda hufen maethlon.
- Ar gyfer cynnal a chadw ataliol, byddwn yn berwi croen tatws a byddwn yn ei gynhesu yn y broth o goes. Felly, bydd croen y coesau'n elastig ac yn feddal. Bydd ewinedd yn peidio â gwahanu, a bydd bridd y traed yn dod yn feddal. Bydd y weithdrefn hon yn amddiffyn y coesau o ffenomenau gouty, o'r corn, o grisiau ar y sodlau. Cadwch y traed yn y broth am 20 i 25 munud. Ar ôl cymryd bath o'r fath, golchwch eich traed gyda dŵr glân cynnes a saim gydag olew castor.
- Er mwyn cael gwared â blinder y traed, rydym yn eu golchi mewn trwyth o wermod.
Nawr, gwyddom am y gofal am atal coesau menywod o ryseitiau gwledydd amrywiol. Mae gofalu am eich coesau a gwneud y gweithdrefnau syml hyn, gallwch chi gael gwared â'ch traed o chwysu, calluses, craciau, chwydd a gwythiennau amrywiol.