Yn y sudd letys mae nifer enfawr o'r rhai mwyaf angenrheidiol a defnyddiol ar gyfer sylweddau dynol. Ond mae ganddo hefyd lawer o nodweddion iachau, er enghraifft, mae'r sugno'n ymdopi'n llwyddiannus â chynnal iechyd a hyd yn oed yn helpu i gael gwared ar y clefydau sydd eisoes yn bodoli, yn cadw harddwch ac yn ymestyn pobl ifanc.
Priodweddau defnyddiol sudd
Os gwasgu'n ffres, yna mae yna lawer o fitaminau, sylweddau organig o halwynau mwynau. Ond mae'r holl rinweddau hyn yn dibynnu ar yr amodau y mae'r salad yn tyfu o dan. Nid yw siwgr naturiol ac asidau organig, megis lemon, afal, oxalig ac ambr, yn y planhigyn hwn yn llawer iawn, mewn unrhyw achos yn llai nag mewn cynrychiolwyr eraill o'r rhywogaeth hon. Mwynau a gynrychiolir ynddo: potasiwm (ei fwy, chemostalnyh), calsiwm, ffosfforws, silicon, magnesiwm, sylffwr, haearn a sodiwm. Mae fitaminau hefyd yn helaeth o fitaminau, maent yn fitaminau o'r grŵp cyfan B, C, PP, E, H, K a charoten.
Os yw hyd yn oed y canran o haearn mewn letys ac yn ddibwys, ond gan ddefnyddio ei sudd, mae'n bosibl cefnogi'r swyddogaeth hematopoietig arferol. Mae haen yn ein organeb, sy'n elfen weithgar iawn sy'n cronni yn y ddenyn yr iau, yn cael ei ddiweddaru'n gyson. Os yw rhywun yn newid ei ddeiet neu'n colli gwaed, yna pan fydd haearn yn y corff yn lleihau, caiff ei ddefnyddio i ffurfio stoc newydd o waed (celloedd gwaed).
Vlatate-letucha llawer o galsiwm a magnesiwm, heb na all y ffibr cyhyrau weithredu fel arfer, mae yna doriad yn y system nerfol ganolog, mae'r strwythur celloedd a meinwe yn dirywio.
Mae corff mawr a rôl calsiwm, sef prif gydran meinwe esgyrn, enamel y dannedd, yn cefnogi swyddogaethau hanfodol arferol y celloedd, y cyfansoddiad, yn ogystal â'r hylif yn y meinweoedd. Mae gweithgaredd y rhan fwyaf o ensymau heb galsiwm yn amhosibl, yn ogystal â throsglwyddo ysgogiadau'r system nerfol. Bydd y cyfuniad gorau posibl, lle mae calsiwm a magnesiwm yn gymdogion, yn eich helpu chi o lawer o broblemau iechyd.
Mae cydrannau celloedd yr ymennydd yn ffosfforws, ac mae sylffwr yn bresennol yn yr hemoglobin. Bydd dau o'r elfennau hyn, sy'n rhan o'r sid, sy'n cynnwys silicon, yn cefnogi'r croen mewn cyflwr arferol, yn effeithio ar dwf gwallt. Bydd corsedd a thendonau yn llawer mwy elastig.
Os ydych chi'n cyfuno sudd letys gyda sudd moron, yna bydd coctel o'r fath yn ddefnyddiol i yfed hyd yn oed y babi, bydd yn rhoi cymorth effeithiol yn y twf a datblygiad arferol y babi.
Bydd atyniad cystitis, dyskinesia, wlserau stumog a wlserau duodenal yn cael effaith fuddiol y cyfansoddion alcaloid o hyoscyamin, sy'n rhan o'r coccatalate-letuka. Effaith dadansoddol a lliniaru, mae'r sudd hwn yn orfodol i'r hyoscyamin.
Mae'r sudd sy'n cael ei wasgu o'r planhigyn hwn, sy'n ffynhonnell sylweddau fel caroten, fitamin C, biotin yn fitamin o harddwch, yn hanfodol ar gyfer y broses o sylweddau metabolig, ar gyfer hematopoiesis - mae hyn i gyd yn sicrhau gallu gweithredol iach a normal y system nerfol. Mae hyn o bwysigrwydd mawr i blant a'r mamau yn y dyfodol.
Mae pobl sy'n sâl â thwbercwlosis a diferion yn dioddef o glefydau'r llwybr gastroberfeddol, dim ond cymryd sudd letys y mae'n angenrheidiol. Os oes problemau yn y system cardiofasgwlaidd (angina pectoris, clefyd y galon isgemig), mae gan y sudd effaith arafu - dylid ei gymryd ar ddiwrnod y daith am bymtheg o ddiffygion, ond gyda'r amod y caiff y sudd ei wasgu'n ffres.
Rihytrazvivaetsya oherwydd diffyg calsiwm yn y corff a rhai mwynau. Mae'r system esgyrn wedi'i feddalu a'i dadffurfio - yn yr achos hwn, argymhellir hefyd i ddefnyddio'r sudd hwn, dim ond mewn cymysgedd â sudd moron, dandelion neu ffrwd.
Ac nid oedd argymhellion y feddyginiaeth swyddogol yn dianc rhag sudd y planhigyn anhygoel hon - mae meddygon yn cynghori ei ddefnyddio ar gyfer clefydau, gan gynnwys ei fod mewn diet.
Bydd Soklatuka yn gwella treuliad ac yn helpu i gyflymu'r iachâd o wlserau mewn clefydau'r llwybr gastroberfeddol, a hefyd gwella cysgu a lleihau anghyffroedd. Os ydych chi'n ystyried y ffaith bod sudd yn ddiwretig hawdd, caiff ei argymell yn aml iawn i'r rheiny sydd â phwysedd gwaed uchel ac atherosglerosis. Yn afiechydon y gwaed sy'n codi o ganlyniad i dorri cyfuniad o gyfuniadau cynnwys haearn, rhagnodir y sudd gwyrthiol hon hefyd.
Beichiogrwydd, anemia, gwanhau'r cyflwr cyffredinol - mae'r rhain yn glefydau lle y defnyddir sudd yn rheolaidd yn y cymysgedd ac yn ei ffurf pur. Mae rhwymedd yn ganlyniad i ddirywiad y coluddion, y gellir ei ddileu trwy gymryd ychydig o sudd ffres o salad y dydd - dim ond un neu ddwy lwy fwrdd yn ddigon.
Mae Vsoka letucha yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol, felly yn ei gymryd, byddwch yn cael gwared ar atal avitaminosis, atal gordewdra, ysgogi prosesau metabolig yn y corff.
Bydd bwydo'r sudd benywaidd o letys yn cynyddu faint o laeth a gynhyrchir.
Gwrthdriniaeth
Ni ellir cymryd letys sudd gyda gout, tueddiad i ffurfio clefyd malaen, gan waethygu gastritis a colitis.
Er mwyn paratoi sudd, mae'n ddymunol dewis dail gwyrdd llachar, gan fod yna fwy o sylweddau defnyddiol ynddynt, sy'n angenrheidiol ar gyfer cynnal iechyd.