I weithio ar ôl absenoldeb mamolaeth

Ydych chi'n poeni am ddychwelyd i'r gwaith ar ôl treulio amser dy gartref gartref gyda'ch plentyn? Mae astudiaeth newydd yn dangos bod hyn yn broblem go iawn ar gyfer mwy na phob trydydd mam. Wedi'r cyfan, canfu 39% o fenywod y dychwelodd i weithio ar ôl cyfnod mamolaeth "anodd" neu "anodd iawn", a chyfaddefodd 31% o ferched bod eu perthynas â'r pennaeth wedi gwaethygu'n sylweddol. Ond gallwch chi wneud camau cadarnhaol i'ch gwneud yn dychwelyd i weithio'n fwy hawdd.

Ni fyddwch yn credu, ond mae gan y mwyafrif o fenywod brofiad cadarnhaol o "ddychwelyd" i weithio ar ôl absenoldeb mamolaeth. Mae ganddynt eu plentyn eu hunain, eu hoff waith, ac mae hynny'n iawn. Ond mae angen cynllunio mewn gwirionedd - gellir goresgyn y rhan fwyaf o broblemau os ydynt yn barod i'w datrys.

Beth yw'r prif broblem?

Pryder yw'r rheswm mwyaf sylfaenol sy'n atal menyw rhag ymuno â'r gwaith, gan ddefnyddio ei photensial. Nid yw menywod yn gwybod beth i'w ddisgwyl, yn enwedig os mai hi yw eu plentyn cyntaf ac, yn unol â hynny, yr allanfa gyntaf ar ôl yr archddyfarniad. Dangosodd yr astudiaeth fod gan 1 o bob 3 fenyw broblemau gyda'u pennaeth yn union ar ôl "dychwelyd" o'r fath. Ond gellir osgoi llawer o broblemau trwy feistroli cyfrinachau sylfaenol cyfathrebu a chynllunio. Ydych chi erioed wedi meddwl y gallai'r pennaeth fod yn poeni hefyd? Yn sydyn ni fu erioed wedi dyfarnu menyw feichiog neu fam ifanc yn flaenorol? Dysgwch ef hynny! Ond gwnewch hynny yn ysgafn ac yn anymwthiol, fel gwraig. Byddwch yn arbenigwr da yn eich maes. Cynllunio eich holl gamau yn ystod y diwrnod gwaith - felly bydd yn haws dod o hyd i'r sefydliad sydd ar goll. Y prif beth yw tawelwch. A byddwch yn siŵr o gyfathrebu â chydweithwyr a phennaeth. Dim ond cyfathrebu, ond peidiwch â bod yn smart, yn mynd yn sâl, pwyswch ar drueni. Gwybod eich hawliau, ond peidiwch â rhoi ymosodol yn dweud: "Rwyf am barchu fy hawliau." Siaradwch â phobl i wneud yn siŵr eich bod yn cael cymorth pan fyddwch ei angen yn sydyn.

Mae llawer o fenywod yn dadlau fel a ganlyn: "Mae fy nghwmni mor fawr (bach) ac yr wyf yn poeni na fyddaf yn derbyn y gefnogaeth angenrheidiol." Ond credwch fi, mae manteision i gymryd absenoldeb mamolaeth gan gwmnïau mawr a bach. Mewn sefydliad bach, mae popeth yn "bersonol iawn". Rydych chi'n adnabod eich rheolwr yn dda iawn ac yn hawdd deall y gwaith. Mae'n debyg y bydd hi'n hawdd ichi siarad am eich absenoldeb mamolaeth. Ond bydd gan sefydliad mawr fwy o "brofiad" ym mhopeth sy'n gysylltiedig â chyfnod mamolaeth. Mae'r holl brosesau a strwythurau wedi eu sefydlu'n glir ac yn weddol gyflym. Cysylltwch â'ch rheolwr gyda chi mewn sefydliad o'r fath, wrth gwrs, yn fwy anghysbell, ond mewn rhai achosion, dim ond wrth law.

Problemau wrth gyfathrebu â chydweithwyr - "rhwystr" arall yn y mater sensitif hwn. Mae'n rhaid i chi ddeall: efallai mai dim ond y byddant yn poeni y byddant yn cynyddu eu gwaith yn sylweddol ar ôl i chi adael. Ac, yn unol â hynny, bydd yn lleihau gyda'ch dychwelyd. Rhowch eich hun yn eu lle. Peidiwch â barnu a pheidio â'ch troseddu. Ceisiwch gysylltu â chydweithwyr, beth bynnag y mae'n ei gostio. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod yn dal i fod yr un person, yn dal i ymroi i'ch gwaith chi. Gwnewch fel y gallant ddibynnu arnoch chi.

Mae llawer o fenywod yn meddwl eu bod yn cael eu trin yn anghyfreithlon. Credir bod gwahaniaethu yn eu hachos. Ond nid yw hyn bob amser yn wir. Yn wir, mae'r ddau cyn cyfnod mamolaeth ac yn union ar ôl iddi fenyw yn hynod o fregus. Ac yn wir mae rhai penaethiaid yn "defnyddio" hyn i ddangos eu pŵer, "i ddioddef" neu yn syml oherwydd cyfyngiadau eu meddyliau a'u diwylliant mewnol. Dylid trin pob achos o'r fath yn benodol, os yn bosibl, yn ddiduedd. Cofiwch: mae'r gyfraith ar eich ochr chi, ond nid oes angen i chi "swing your rights" i'r dde a'r chwith. Rydych chi'n dal i orfod gweithio yma.

Dyma rai mwy o awgrymiadau ar yr hyn y mae angen i chi ei benderfynu cyn i chi fynd ar absenoldeb mamolaeth: