Down gyda'r marciau estynedig!
Prif gelyn harddwch mamau disgwyliedig oedd marciau estyn. Maent yn ymddangos, fel rheol, yn y pumed i chweched mis o feichiogrwydd: yn amlaf ar y stumog, ond gallwch hefyd weld ymestyn ar y frest a'r cluniau. Dros amser, mae'r stribedi pinc hyn, fel creithiau, yn dod yn llai amlwg ac maent bron yn cyfuno â'r croen, ond mae bron yn amhosibl cael gwared arnynt. Peidiwch â helpu naill ai weithdrefnau drud mewn salonau harddwch, dim hufen am swm seryddol, dim teithiau i'r gampfa. Ond peidiwch â phoeni cyn yr amser - mae marciau ymestyn yn anodd iawn eu tynnu, ond gallwch chi atal. Ar gyfer hyn, yn ôl argymhellion bechgynwyr, dylai'r fam sy'n disgwyl (ymlaen o'r 4ydd mis o feichiogrwydd) ddechrau defnyddio hufen arbennig sy'n atal ymddangosiad marciau estyn ac yn gwella elastigedd y croen. Mewn cyfres arbennig ar gyfer mamau sy'n disgwyl, mae yna gynhyrchion sy'n union ddiogel i'ch babi, gan eu bod yn cael rheolaeth ddermatolegol yn ofalus. Dylid defnyddio atebion rheolaidd yn rheolaidd, o leiaf ddwywaith y dydd. Gwnewch gais arni gan ddilyn symudiadau massaging ysgafn ar yr abdomen, y frest, cluniau a buttocks. Mesur ataliol arall yw cymeriant rheolaidd fitamin E. Fel arfer, fe'i rhagnodir i fam sy'n disgwyl i gynecolegydd obstetregydd am bron yr holl gyfnod o feichiogrwydd. Mae'r fitamin hwn, yn ogystal ag hufenau arbennig, yn cynyddu elastigedd ac elastigedd y croen.
Allwn ni wneud heb wneud colur?
Nid atal marciau estynedig yw'r unig dasg ar gyfer y fam yn y frwydr am harddwch yn y dyfodol. Peidiwch ag anghofio am ddefodau beichiogrwydd bob dydd, megis triniaeth wyneb, dwylo, steilio ac wrth gwrs, gwnewch chi fynychu. Mae delwedd mam fodern yn wahanol iawn i "Domostroevsky" - yn feichiog, yn droed-droed, yn y gegin. Mae menywod ifanc sy'n disgwyl babi, fel arfer yn dilyn y ffasiwn (gyda phob blwyddyn yn dod yn fwy boutiques a chylchgronau sgleiniog ar gyfer merched beichiog), defnyddiwch gyfansoddiad, ewch i'r gwaith , cwrdd â ffrindiau, mynychu partďon a digwyddiadau cymdeithasol. Mae'n well dewis colur heb flasau, llifynnau, GMOau a chadwolion. Mewn colur naturiol mae'n rhaid i chi gynnwys darnau llysieuol, fitaminau, mwynau Er mwyn bod yn hyderus yn niweidiol colur i'r babi, rhowch flaenoriaeth i gynhyrchion o ansawdd brandiau adnabyddus. Mae'r gwneuthurwr hunan-barch bob amser yn nodi cyfansoddiad y cynnyrch cosmetig: ar y cychwyn cyntaf y rhestr yw'r sylweddau hynny sydd wedi'u cynnwys yn yr hufen fwyaf. Yn ystod beichiogrwydd, gall y croen ddechrau ymateb mewn ffasiwn newydd hyd yn oed i gosmetau profi. Os ydych chi o'ch hoff hufen, fe wnaethoch chi boeni'n sydyn neu stopio powdr i ymdopi â matio'r croen - peidiwch â phoeni cwn. Y peth yw, oherwydd newid sydyn yn y cefndir hormonaidd yn ystod beichiogrwydd, rydych chi wedi newid y math o groen. Yn fwyaf aml, mae croen sych yn cael ei gyfuno, wedi'i gyfuno - braster. Yn yr achos hwn, rydych yn well dewis y modd ar gyfer croen sensitif. Er mwyn gwrthod cyfansoddiad yn ystod beichiogrwydd, nid oes angen. Ond dyma roi sylw i gyfansoddiad colur a rhaid i'r dyddiad dod i ben ar gyfer mamau yn y dyfodol. Fodd bynnag, nid yw hyn yn atal yr holl ferched eraill. Mae'n annhebygol y bydd unrhyw un ohonom yn peryglu defnyddio colur Tseineaidd o'r farchnad neu ffugiau brandiau cosmetig enwog os ydynt yn gwybod nad oes ganddynt unrhyw ddefnyddiol i'r croen, ond mae'n cynnwys criw o sylweddau niweidiol sy'n cyfrannu at heneiddio cynamserol ac alergeddau. Mae cosmetolegwyr yn argymell osgoi'r cyffuriau sy'n cynnwys lanolin, cwyr (gall y sylweddau hyn achosi alergeddau), fformaldehyd (mae ganddo effaith carcinogenig), ffthalatau (yn effeithio'n negyddol ar y cefndir hormonaidd).
Rydym yn mynd i'r salon
I weithdrefnau salon, dermatolegwyr a cosmetolegwyr yn argymell i ymagwedd â gofal. Mae menywod beichiog yn hollol arwyddol o weithdrefnau o'r fath fel tatŵio, cromassage, peeling cemegol, electro-epilation, gwared â gwallt laser, tylino gwrth-cellulite (mae'n dal i fod yn ddiwerth yn ystod beichiogrwydd), symud gwartheg, estyniadau ewinedd (nid yn unig yn beryglus i iechyd y babi yn y dyfodol, gan nad yw ewinedd cronedig yn aros gyda menyw feichiog am fwy nag wythnos). Y chwedl mwyaf cyffredin nad oes angen i chi dorri gwallt, trin gwallt a thrichologwyr (arbenigwyr trin gwallt) fel arfer yn gwisgo fel arfer. Gallwch dorri'ch gwallt gymaint ag y dymunwch. Ac yn aml, nid yw trin gwallt yn argymell hyn nid rhag superstition, ond dim ond o'r ystyriaethau bod gwallt hir yn symbol o fenywedd, ac maen nhw'n addurno mam y dyfodol. Ond mae newidiadau cardinal y ddelwedd yn ystod beichiogrwydd yn annymunol iawn. Gellir lliwio gwallt â lliwiau naturiol neu olygu tonnau - byddant yn helpu i ysgafnhau'r gwallt am un neu ddau dôn a rhowch wych iddynt. Nid yw newid y lliw gwallt yn fawr iawn gyda chymorth paent amonia yn werth ei werth, mae'n cynnwys sylweddau gwenwynig. Yn ystod y disgwyliad o fenyw, mae menywod weithiau'n wynebu ymddangosiad dandruff, mwy o fraster a cholled gwallt. Os mai dim ond mewn mwy o gynnwys braster y mae'r broblem, yna mae'n ddigon i ddewis siampŵ sy'n addas i'w ddefnyddio bob dydd - maen nhw'n bron i bob gweithgynhyrchydd. Gellir golchi gwallt gyda'r siampŵ hwn bob dydd, felly byddant bob amser yn aros yn ffres ac yn sgleiniog.
Os, yn ogystal â braster, rydych hefyd yn pryderu am golli gwallt, yna i ofal gwallt, mae angen ychwanegu mwgwd, yn well na llinellau proffesiynol, a'i ddefnyddio ddim mwy nag unwaith yr wythnos. Gyda dandruff bydd yn helpu siampos therapiwtig, sy'n cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd. Cwblhewch ddelwedd ardderchog o fam yn y dyfodol a fydd yn helpu persawr anymwthiol. Fodd bynnag, mae'n rhaid i rai merched roi'r gorau i'w hoff ysbryd oherwydd tocsicosis. Mae gweithwyr proffesiynol yn cynghori mamau yn y dyfodol i ddefnyddio arogleuon ffres a golau nad ydynt yn ymddangos yn rhy anodd. Mewn unrhyw achos - gyda neu heb persawr, gyda gwallt hir neu wallt byr - byddwch yn siŵr eich hun a mwynhewch eich beichiogrwydd.