Stir pedalau
Mae pawb yn gwybod bod marchogaeth beic yn ddefnyddiol. Ond ychydig iawn o bobl sy'n meddwl beth yn union. Yn fwyaf aml, byddwch chi'n clywed yr ateb: "Mae'n cryfhau cyhyrau'r coesau a'r morgrug." Ond mae marchogaeth ar feic yn rhoi criw bonws i chi! Yn gyntaf, mae'n ddull cludiant sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd. Yn ogystal, gyda'i help gallwch chi fynd tua cilomedr yn y ddinas. Wel, ac yn drydydd (a dyma'r peth pwysicaf), mae marchogaeth beic yn amhrisiadwy i'n corff! Mae hyfforddiant corfforol cyffredinol yn gwella. Mae imiwnedd yn cael ei gryfhau. Ac y prif beth yw bod yr hwyliau'n codi! Felly, ar noson haf hardd, yn hytrach na gwylio teledu neu "boddi" mewn materion domestig, mynd â beic a mynd am dro. Bydd yr holl feddyliau annymunol yn mynd i ffwrdd! Bydd yn dod â llawer o gadarnhaol, a byddwch am ganu. Ar ben hynny, efallai na fydd y repertoire yn annisgwyl: byddwch yn sicr yn cofio rhywbeth sy'n ysgogol o blentyndod. Wel, gadewch: peidiwch â bod yn swil o emosiynau!
Dechrau'r allwedd
Gadewch iddyn nhw ddweud unrhyw beth, ond gwyddoch yn sicr: nid y car yn unig yn fodd o gludo, ond hefyd yn fath o ymlacio. Mae'n braf teithio, pan nad yw'r ffordd yn rhad ac am ddim, mae'r ffenestri'n agored yn eang, ac mae'r awel cynnes haf yn chwythu'ch wyneb yn ysgafn! A gadewch iddynt ddweud ei bod yn ddefnyddiol symud mwy, cerdded - weithiau gallwch chi fforddio gyrru ar y ffyrdd. Mae meddyliau gwael yn diflannu ar unwaith, mae'r hwyliau'n codi, mae eich hoff gân yn chwarae ar y radio ... Nid ydych yn difaru eich bod wedi ei brynu unwaith eto. Misoedd hir o aros, gwrthod siopa a chasgliadau gyda ffrindiau - dychwelodd hyn i gyd yn ganmol! Yr allwedd i'r cychwyn a ... gadewch i ni fynd! Diffoddwch o broblemau yn y gwaith, o chwarrelon â phobl anwyliaid ... Dim ond tawelu modur tawel yn unig, cerddoriaeth ar y radio a chi. Ganu ar hyd, rhuthro ymlaen.
Hapusrwydd yw
Y dyddiad cyntaf ... Wrth gwrs, dyma'ch tete-a-tete cyntaf gyda dyn, ond rydych chi'n gyffrous. Roedd eich cydnabyddiaeth yn ddrwg. Rydych yn chwilio am lyfrau yn llyfrgell y brifysgol ar gyfer gwaith cwrs. Yn y silffoedd nesaf, gofynnodd rhywun yn ofnus rhywbeth y tu ôl i'ch cefn. Troi o gwmpas. Dyna'r dyn o'ch grŵp, gan golli rhywbeth yn y ddarlith bob amser: llyfrau, llyfrau nodiadau, pennau ... Roedd hyn yn achosi gwenu y rhan fwyaf o fyfyrwyr, ac nid oeddech yn eithriad: gwahanu gyda'i ffrindiau. Ond y noson hon aethoch adref gyda'i gilydd - roeddech chi ar y ffordd. Mae'n troi allan ei fod yn ddyn deallus, dymunol a hyfryd. Mewn wythnos, ni allech chi feddwl yn unig ohono ... Ac ddoe, fe'i gwahoddodd ar ddyddiad! Rydych yn hapus iawn, ac yn canu ar y ffordd adref, er ei bod yn llawn ar y stryd, ac yn awr rydych chi'n gwybod sut i gynnal hwyliau da bob amser. Roedd hi'n canu o don annerbyniol o lawenydd a sydyn yn sydyn arnoch chi.
Sprawl hanner y byd
Mae'n bryd i oresgyn ofnau a ymdopi ag ansicrwydd! Beth fydd yn eich helpu chi? - Rolwyr! Cofiwch y gwersi cyntaf ar sglefrynnau neu yn stiwdio plant ikebana. Beth bynnag yr oeddech yn gaeth i chi, y peth mwyaf yw adfywio'r teimladau o'r buddugoliaethau cyntaf! Rydych yn falch o ddangos trefniant blodau o ddandelions, ac yn sglefrio heibio'r stondinau, gan arddangos y "pistol" delfrydol. Mae'r un emosiynau'n aros am y rholer. Ac yn gyntaf, gadewch i ni ddal gafael ar y polion a'r coed i arafu - yn fuan bydd popeth yn troi allan!
Bath enaid
Mae'n ymddangos ei fod bob amser yn braf cymryd bath. Ond yn gynharach, cafodd yr ymlacio hwn ei orchuddio gan yr hyn yr oeddech chi'n ei wybod: ar ôl hynny, bydd yn rhaid i chi wneud gwared â gwallt. Dim ond artaith: yn annymunol a swnllyd, ac yna'r mannau coch hyn ar y croen ... Ac nid oeddwn i eisiau canu o gwbl. Ond mae'n rhaid i chi bob amser fod yn berffaith: yr ystafell locer yn yr ystafell ffitrwydd, crysau-T agored a sgertiau byr agored ...
Am 5-15 munud a dreulir yn yr ystafell ymolchi, gallwch chi wneud llawer: mwynhau arogl ewyn sy'n ysgogi, gwneud tylino ysgafn o ardaloedd problem ac yn awr yn epilation, sydd wedi dod yn weithdrefn ddymunol a di-boen, diolch i epilator newydd Braun Silk-epil 7 Wet & Dry. Nawr gellir ei wneud trwy fynd â bath. A'r cyfan oherwydd bod y dŵr yn helpu i ymlacio ac yn lleihau anghysur. Mae rholeri tylino'n lleddfu hyd yn oed yn yr ardaloedd mwyaf sensitif o'r croen. Ac mae'n gweithio'n llawer gwlyb nag epilatwyr eraill! Gyda'r newyddion Braun epilator Silk-epil 7 problemau Wet & Dry wedi'u datrys ar yr un pryd, dechreuodd y broses ddod â phleser yn unig! Felly, ar gyfer y pennill cyntaf, byddwch yn sicr yn cyflawni'r ail!