Tywydd yn y tŷ
Gorchudd gwenithfaen, gwallt llaith a wyneb gwyn yw'r arwyddion cyntaf bod y babi yn boeth. Yn enwedig mewn fflat lle mae rhieni'n ofni agor y ffenestr eto. Ac am y cyflyrydd aer, ac nid yw'n mynd o gwbl - mae'n beryglus i'r plentyn! O amgylch y peiriant cartref haf anhepgor hwn mae llawer o sibrydion. Credir bod y cyflyrydd aer yn ysgogi broncitis a niwmonia, sy'n gorwario'r awyr ... Fodd bynnag, mewn gwirionedd, gellir osgoi problemau o'r fath os defnyddir y ddyfais yn ddoeth. Edrychwch ar y modd y caiff y babi ei adfywio, cyn gynted ag y byddwch yn croesi trothwy archfarchnad sydd â chyflyru aer. Mae cywilydd gwych yn ennyn diddordeb. Ac yn y gwres ychydig, mae hi'n ofidus ac yn blino'n gyflym ...
• Rhaid gosod y cyflyrydd aer fel nad yw llif yr aer oer yn cael ei gyfeirio at y cot babi neu i'r lle lle mae'r babi'n fwyaf tebygol o chwarae. Bydd penderfynu ar leoliad y ddyfais yn helpu'r meistr gosod y cyflyrydd aer. Ond y ffaith y bydd y babi weithiau'n disgyn o dan y chwistrell, nid oes unrhyw beth ofnadwy. Mae hyn yn dychryn hawdd.
• Pam mae aerdymheru llawer o rieni yn cysylltu nid yn unig oer, ond niwmonia? Y broblem yw mai'r hidlyddion sy'n cael eu dal yn ôl gan droplets o leithder y mae llwybrau awyr yn eu cynnal. Ac mewn amgylchedd llaith, mae bacteria'n lluosogi'n gyflym, ac yna'n lledaenu drwy'r ystafell gyda chyflyrau aer. Mae'r karapuz yn anadlu microbau ac ni wyddys sut y bydd ei imiwnedd anghyflawn o hyd yn ymateb iddynt. Mae perygl! Fodd bynnag, mae rheolau syml yn ei leihau i isafswm. Yn gyntaf, mae angen glanhau'r hidlyddion ar gyfer y cyflyrydd aer mor aml â phosibl - bob pythefnos, ac nid unwaith y mis, gan fod y rhan fwyaf o gynhyrchwyr yn argymell. Yn ail, rhaid i'r cyflyrydd aer gael ei ddiffodd yn y nos ac am sawl awr yn ystod y dydd. Yn ystod y cyfnod hwn, bydd lleithder diangen yn cael amser i anweddu'n llwyr. A yw'n boeth yn y stryd, ac mae'r tŷ yn boeth iawn? Mae awyru'r ystafell yn ffordd annibynadwy i wella'r microhinsawdd, oherwydd eich bod yn gadael aer poeth. Mae'n well anfon y babi i'r ystafell ymolchi a'i roi gyda theganau. Chwarae nawr yn y dŵr oer - dyna, hapusrwydd!
• Mae'r cyflyrydd aer yn sychu'r aer: yn rhinwedd ei ddyluniad, mae'n anochel. Ac mae aer sych yn y gwres yn niweidiol nid yn unig i blant, ond hefyd i oedolion. Yng nghyd-destun yr oer cyffredin, mae'r mecanwaith fel a ganlyn: mae microbau mwcws gorlawn yn fwy tebygol o luosi ... Fodd bynnag, mae'r lladdwrydd a gyflenwir yn y tŷ yn gwneud iawn am yr un sydd ar goll. Gyda llaw, y lleithder gorau posibl yn y fflat yn yr haf yw 70%. Ac mae'r tymheredd a osodir ar y cyflyrydd aer yn 22-24 C. Peidiwch â phoeni bod y bresych noeth yn rhewi. Mewn unrhyw achos, bydd y tymheredd cyffredinol ychydig yn uwch na'r hyn a ddangosir ar yr arddangosfa.
• Gyda llaw, am ddillad. Mae tymheredd y babi anadlu aer yn bwysicach na nifer y crysau-t a wisgwyd arno. Wrth gyrraedd yr ysgyfaint, mae'r aer yn gwresogi i fyny at dymheredd y corff - 36.6 C. Ac os yw'r mochyn yn anadlu'r aer yn deg deg gradd, mae angen iddo ollwng gwres yn llai nag ar dymheredd yr aer anadlu o 20 C. Ac mae'r babi yn boeth iawn iawn, ac mae'n ymddangos bod y cyflyrydd aer yr un peth yn chwythu'n gryf? Mae'n well rhoi crys-T golau ar y babi, a pheidio â chynyddu tymheredd yr aer gyda'r peiriant.
Seren o'r enw Haul
Nid yw'n ddefnyddiol i unrhyw un fod mewn golau haul uniongyrchol. Felly, yr amser gorau posibl ar gyfer y traeth a theithiau cerdded yn y ddinas yw hyn: tan 10-11 am ac ar ôl 17-18 pm, yn y drefn honno. Peidiwch â meddwl y gall y cysgod o'r coed amddiffyn y mochyn o'r uwchfioled. Ar adeg pan fo'r haul yn uchel yn yr awyr, mae ei haid yn treiddio ym mhobman! O ran hufen gyda mwy o SPF (amddiffyniad rhag uwchfioled) yn amgylchedd meddygon a gweithgynhyrchwyr, mae anghydfodau ar y gweill. Yn y Gorllewin, profwyd nad ydynt yn atal melanoma, ond dim ond eu hamddiffyn rhag llosg haul. At hynny, mae unrhyw hylif ar wyneb y croen yn creu effaith lens. Mae hyn yn golygu bod celloedd croen yn cael mwy o uwchfioled. Felly, os oes gan fabi lawer o fyllau a chroen ysgafn iawn (grŵp risg), peidiwch â dibynnu ar yr hufen fel panacea. Dim ond cydymffurfio haearn â rheolau diogelwch fydd yn arbed y mochyn cymaint ag y bo modd. Yn gyntaf, arsylwi'n fanwl ar yr amser a dreulir yn yr haul. Yn ail, rhowch y babi mewn dillad cotwm. Mae'r ffabrig hwn yn fwy nag eraill yn atal treiddio dyfroedd. Yn ychwanegol, i roi effaith convection: dylai fod rhwng haen o aer y croen o friwsion a meinwe. Ac mewn unrhyw achos, peidiwch â gludo molau babanod neu fannau pigment gyda phlasti! Felly, rydych chi'n creu effaith bath stêm, a all hyrwyddo adfywiad gweithredol celloedd croen ... Ydych chi? Yna'n ddiogel ar y traeth - i nofio, sblashio, adeiladu cestyll o'r tywod! Gyda llaw, mae mamau babanod yn cael eu hargyhoeddi weithiau bod aros yn yr haul yn atal rickets yn ddibynadwy: diolch i pelydrau is-goch, mae'r croen yn cynhyrchu fitamin D. anhepgor ac yn wir. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio: er mwyn achub y babi rhag rickets, mae'n ddigon i gerdded gydag ef 20 munud y dydd yn y cysgod. Mae mwy o haul at y dibenion hyn nad oes angen babi.
Vodicka, mae'r dŵr yn boeth ... Mae'r baban yn chwysu, yn colli ei lleithder a halen. Mae'r pores yn cael eu rhwystro, sy'n achosi'r gwres i fod yn annioddefol ... Beth i'w wneud yn bell o'r pwll? Gwnewch chwistrell gyda dŵr am dro. Nid yn unig y bydd y dŵr yn cael ei hadnewyddu. Mae hefyd yn degan wych! Peidiwch â phoeni am briffiau bach gwlyb a chrysau-T. Mewn bore sultry, bydd y dillad yn sychu'n gyflym iawn. Ond mae'r pennawd, heb yr haf yn unrhyw le, yn dal i beidio â gwlychu: bydd y dŵr yn anweddu - a bydd y mochyn hyd yn oed yn boethach. Nid yw'n ddamwain bod y gorsafoedd glanweithiol ac epidemiolegol yn cael eu gwirio mewn ysgolion meithrin, p'un a yw'r holl blant yn cael panama. Wedi'r cyfan, mewn ychydig funudau, gall karapuz gyda phen heb ei datgelu gael gafael ar yr haul. Gadewch i'r tŷ chwysu mor aml â phosibl. Ar ôl taith, mae cawod oer yn orfodol! Wel, mewn tŷ gwledig neu yn y bwthyn yn bwll anadladwy anhepgor. Mae'n amlwg, nid yw'r plentyn am ei adael o gwbl yn y gwres. Peidiwch â mynnu! A wnaeth hi sylwi ar ei gwefusau glas? Yna basg. Ni ddylai'r gwahaniaeth rhwng tymheredd dŵr ac aer fod yn fwy na 5 gradd. Hynny yw, gyda gwres o ddeg gradd ar hugain, nid oes angen i chi yfed y babi yn nhŵr tymheredd mynydd mynydd. Straen ar gyfer y corff, ac, o ganlyniad, mae'r oer hefyd yn achosi mwy o ostyngiad tymheredd nag arhosiad hir yn y dŵr. Felly, rhowch ystyriaeth i hyn o bryd cyn i chi boeni: "Onid yw'n rhy hir i'r babi sblannu?" Gyda gwahaniaeth yn nhymheredd dŵr ac aer ychydig neu ddwy raddau - nid am gyfnod hir. Ond byddai'n gamgymeriad i gredu y bydd ymdrochi yn gwarchod rhag yr haul ar y traeth yn ystod y cyfnod gwaharddedig rhwng 10:00 a 17:00. I'r gwrthwyneb, oherwydd yr effaith lens, nid yw'r siawns o "losgi" yn y modd hwn byth yn uchel. Ac eto: mewn unrhyw achos mynnu bathio mewn pwll mawr os nad yw'r babi eisiau. Ydych chi'n meddwl nad yw'r plentyn ei hun yn deall ei hapusrwydd ei hun? Yn fwyaf tebygol, mae'r un bach yn gwrthsefyll newidiadau cyferbyniol yn yr amgylchedd yn greddf. Gadewch iddo ddod yn gyfarwydd â'i hun: cerdded ar hyd ymyl y dŵr yn droedfedd, chwarae, chwistrellu ... Y cyfan mewn da bryd! Yn ogystal, mae llawer o fabanod yn pryderu'n ofnadwy o leoedd dŵr agored, sydd ychydig yn gyffredin â hylif amniotig. Mae hyn yn normal. A rym i fynd i mewn i ddŵr plant o'r fath - trais. Arhoswch nes bydd y carp yn ymddiddori ynddo'i hun. Wel, yn y cyfamser, rhowch warchodaeth wahanol iddo o'r gwres: cysgod, het, pwll inflatable ar y tywod ac, wrth gwrs, yfed digon.
Lleithder o'r tu mewn
Heb ddigon o hylif sy'n mynd i mewn i gorff y babi, ni fydd yr holl fesurau i sicrhau na fydd cŵl yn cynhyrchu'r effaith a ddymunir. Pam mae angen diod copi arnoch chi? Ynghyd â chwys, mae'r babi yn colli hylif, y mae'n rhaid ei ailgyflenwi. Fel arall, mae perygl o ddadhydradu. Yn enwedig mae'n ymwneud â babanod! Yn ddiffygiol o ddiffyg hylif, gallant fod yn llythrennol mewn ychydig oriau. Yn ffodus, mae natur ddarbodus wedi creu mecanwaith mor wych, fel bwydo ar y fron yn ôl y galw. Gwnewch gais i'r babi mor aml â phosibl! Po fwyaf o hylif y mae'n ei gael mewn tywydd poeth, y gorau. Caraws ar fwydo artiffisial? Cynnig nid yn unig llaeth, ond hefyd dŵr potel cyffredin - 30-50 ml mewn cyfnodau rhwng bwydo. Angenrheidiol! WHO - Sefydliad Iechyd y Byd - nid yw'n cynghori llaeth yfed am hyd at 6 mis hyd yn oed yn yr haf. Mae hyn oherwydd y ffaith y gall y babi gael llai o faetholion: yfed dŵr ac nid yw'n dymuno sugno ei fron. A chyda defnydd rheolaidd o fwden o hylif heblaw llaeth y fron, mae'n bosibl y bydd llaeth yn gostwng. Fodd bynnag, nid yw argymhellion WHO mewn gwledydd cymharol ddatblygedig bob amser yn gallu newid. Er enghraifft, ar gyfer mam Affricanaidd nad oes ganddi fynediad i ddŵr ansawdd a maeth artiffisial, mae colli lactation yn drychineb. Ond gall y fam Wcreineg mewn amodau poeth eithriadol fforddio "edrych ar y plentyn." Mae llaeth wedi'i sefydlu'n gadarn, mae llawer o laeth? A'r babi "hongian ar eich brest" o amgylch y cloc ac yn edrych yn lem? Rhowch ddŵr glân iddo o llwy. Tebygol, eisiau mwy? Yn achlysurol, gallwch roi dŵr i fabanod. Ond peidiwch â gorwneud hi a chwilio am y cymedr aur. Mae pob un o'r llaeth yn y fron hyd at 6 mis yn well. Wel, ar ôl cyflwyno bwydydd cyflenwol, dylid cynnig dŵr yn gyson! Yn ogystal â gwneud iawn am golli lleithder yn y gwres, bydd hyn yn arbed briwsion rhag problemau o'r fath gyda threuliad fel rhwymedd. Gyda llaw, mae'r un peth yn berthnasol i blant hŷn.
Hyd ychwanegiad
Cytunwch, mae llawer yn y gwres nad ydych am i chi neu ei gŵr. Beth allwn ni ei ddweud am y babi, pwy sy'n gallu teimlo'n sydyn anghenion ei gorff? Yn y tymor poeth, mae'r archwaeth yn cael ei ostwng mewn llawer o blant iach. Y mecanwaith yw hyn: mae'r corff yn arbed dŵr, ac mae secretion suddiau treulio yn gostwng. Felly, peidiwch â meddwl ei fod yn broblem fechan. I'r gwrthwyneb, yn gwrthod bwyta, mae'r mân yn amddiffyn ei hun rhag anhwylderau treulio, oherwydd heb ddigon o sudd dreulio bydd y bwyd yn ymgartrefu yn y stumog. Felly peidiwch â mynnu llwybro arall o flasus a pheidiwch â phoeni. Dim ond ystyried nodweddion pryd yr haf. Mae gwres yn boeth, ac i fod yn siŵr bod y babi wedi'i fwydo'n llawn, nid yw'n brifo!
• A yw'r plentyn yn gwrthod bwydydd cyflenwol yn flynyddol am flwyddyn cyn yr haf? Yn enwedig o fwydydd calorïau uchel, fel uwd a chig? Wel, mae ei anghenion ynni yn cael eu bodloni gan laeth y fron neu gymysgedd. Nid oes angen gwthio'r holl flasau i'r ifanc gan bachau neu gan crook. Mae'n haws aros ychydig ddyddiau neu wythnosau nes bod y gwres yn lleihau.
• Paratoi prydau bach - cawliau haf, stew, prydau ochr llysiau. Mewn tywydd sultry, ni fydd system dreulio'r babi yn gwerthfawrogi toriad amlgyfunol neu hyd yn oed caserol caws bwthyn. Ond yn sicr bydd yn falch o ffrwythau (nad oes alergedd ar eu cyfer!) A melonau. Fodd bynnag, mae'n bosib adnabod y plant ifanc gyda watermelon a melon ar ôl dwy flynedd (tua 100-150 y dydd, ar ôl tri gwasanaeth mae'n cynyddu i 250 g). Mae melonau yn berffeithio yn sychedig, yn cynnwys fitaminau ac elfennau olrhain, yn ogystal â llawer o garbohydradau sy'n cwmpasu anghenion ynni'r babi. Mae hyn yn berthnasol i ffrwythau, er y credir yn gyffredinol nad yw afal yn fwyd. Pan ar y stryd 35 C, ni ddarganfyddir y bwyd gorau! Ychwanegiad mwyaf poblogaidd yn y bore, hanner awr ar ôl y deffro, ac yn y nos, pan fydd yn tyfu'n ddigon. Felly cynlluniwch am y pryd hwn y prydau mwyaf calorïau - cig, grawnfwydydd. Mewn tywydd poeth, mae gan y babi lai llai nag arfer. Felly, fel eithriad, mae'n bosibl rhoi diod i fabi yn ystod pryd bwyd. Mae angen ei wlychu! Ond yn y tymor nad yw'n boeth mae'n ddymunol rhannu bwyd a diod. Mae'n fwy defnyddiol ar gyfer gwaith pancreas.
• Nid oes dim yn gwella archwaeth fel nofio. Yn hytrach na eistedd y mochyn wedi'i chwysu yn y bwrdd, yna rhagorwch ar y thema: "Ar gyfer Mom, am grwban!" - rhowch y babi mewn dŵr ar dymheredd yr ystafell. Bydd yn dod i ben, a bydd yn fwy o hwyl! Gall dillad ychwanegol yn y gwres hefyd effeithio ar yr awydd. Wel, mae'n boeth, hyd yn oed yn y crys-T gorau! Yn arbennig, nid ydych yn hoffi plant i wisgo esgidiau yn y gwres. Yn ddelfrydol, ni ddylai fod llawer o wahaniaeth rhwng tymheredd y traed a gweddill y corff. Wrth gwrs, mae angen sandalau pan fo perygl o gamu ar y gwydr, neu fod angen gwedduster ar bresenoldeb esgidiau. Wel, mewn achosion eraill - gwell troed-droed! Meddygon y Dwyrain yn honni: bod pwyntiau adfywio yn gyfrifol am dreulio ar y traed. Gadewch i'r plentyn eu symbylu! Gwnewch yn siŵr bod y babi yn symud llawer ac, felly, yn defnyddio llawer o egni. Fel arall, ni fydd archwaeth, waeth beth fo'r tymor. Y tu hwnt i'r ffenestr mae yna hanner dydd soffa a chaiff cerdded ei heithrio? Wel, eto, bydd gemau yn yr ystafell ymolchi neu yn y pwll yn helpu. Mae'n anhygoel!
Hylendid yw ein popeth!
Mae gwres yn llawn, nid yn unig â gorgynhesu a llosg haul, y bydd hufen da yn ei amddiffyn. Mae heintiau cytedd yn drafferth haf nodweddiadol arall! Ac weithiau mae'n werth tynnu oddi ar y llwyn a bwyta'r aeron heb ei chwistrellu, sut y caiff dolur rhydd ei ddarparu. Gwyliwch hyn! Nid oes unrhyw beth yn fwy effeithiol na golchi dwylo â sebon cyn pryd bwyd. Ydych chi ar y traeth? Defnyddiwch wibiau gwlyb plant, maen nhw'n dinistrio'r asiantau achos o wendidau yn berffaith. Cadwch fwyd yn yr oergell! Mae gwisgoedd (llaeth, cig) i adael gwres yn gyffredinol, yn amhosibl: bacteria yma fel yma! A chael gwared â phryfed - cludwyr heintiau. Nid yw'r rheolau goroesi yn y gwres yn ymddangos yn rhy gymhleth i chi? Yna mwynhewch y briwsion yn yr haf! Wedi'r cyfan, mae'n digwydd dim ond unwaith y flwyddyn.