Diodydd sy'n gwaethygu'n dda

Yn ein herthygl "Diodydd, chwistrellu halen yn dda" byddwn yn dweud wrthych pa ddiodydd y gallwch chi eu yfed ar ddiwrnod poeth, sy'n gallu gwisgo'ch syched. Byddwn yn sôn am y diodydd hynny sydd o fudd i'r corff ac yn gwaethygu'ch syched. Yr haf hwn rydym yn yfed: