Yn ddiweddar, mae plastig stribedi wedi dod yn gynyddol yn y rhestr o raglenni hyfforddi dawns mewn clybiau chwaraeon menywod. Fel y gallwch weld o'r teitl ar unwaith, mae'n cynnwys elfennau o stribedyn personol, felly nid yw llawer o ferched yn penderfynu cofrestru yn y fath weithgareddau ar unwaith. Fodd bynnag, stribedi plastig a stribedi - nid dyma'r un peth. Yn y cyfeiriad hwn i'r ddawns, dim ond ychydig o bethau sylfaenol o gelf stribed, a bod llawer mwy yn gysylltiedig â seicoleg benywaidd, y gallu i wybod eich corff a theimlo'n rhywiol a dymunol.
Mae stripplastigrwydd rhy ddiffuant a stribediniaethus yn cael ei amlygu gan esmwythder, dirgelwch a meddalwedd symudiadau, yn ogystal â dillad cain, nad oes raid iddo gael ei daflu'n gyfan gwbl. Os yw'r breigiau'n talu mwy o sylw i arddangos corff noeth y fenyw, mae stripwyr yn dueddol o ganolbwyntio ar ddysgu harddwch plastigrwydd symudiadau, dechrau caru eu cyrff a gallu cyflwyno eu hunain mewn ffordd well.
Beth sy'n arbennig am vstrplplastig
O dawnsfeydd eraill, mae stripplastig yn cael ei wahaniaethu gan ei amrywiaeth, ei harddwch a'i symudiadau llyfn. Yn ogystal, mae'n berffaith yn helpu menywod i wrestle â gormod o bwysau a gwregysau heb eu dadlo ar yr abdomen a'r cluniau. Er gwaethaf y ffaith bod striplaplasti ar yr olwg gyntaf yn ymddangos yn syml iawn ac yn hawdd ei gymryd, mae'n golygu llwyth eithaf dwys ar gyhyrau'r corff ac ar ôl dim ond ychydig fisoedd o hyfforddiant, byddwch yn sylwi ar ba mor ddiddiweddus a hardd y mae eich ffurflenni wedi dod.
Gan gymryd rhan mewn stripplastig, nid yn unig y gallwch chi deimlo'ch corff yn well a dysgu symud yn hyfryd, ond hefyd cryfhau cyhyrau'r cluniau, y gluniau, yr abdomen, y frest a'r dwylo. Coesau bud, coesau, mwstiau elastig a gwen tenau wedi'u hachuro'n hyfryd - dim ond gyda chymorth y ddawns ysgubol hon y gellir cyflawni hyn, heb fynd i'r afael â'r hyfforddiant yn y gampfa. Bydd Nui a bonws i ffigwr hardd yn hwyliau gwych.
Mae'r holl symudiadau mewn stripplastig yn gyfystyr yn unig o'r streptosis. Mae'r prif bwyslais ar y dechneg o weithredu. Mae'r rhaglen safonol ar gyfer torri stribedi fel rheol yn cynnwys marciau ymestyn, celf ymaith, ymarferion gymnasteg ar y polyn ac yn uniongyrchol y dawns stribed ei hun. Hyd yn oed os nad ydych erioed wedi gwneud unrhyw ddawnsio, ar ôl pythefnos o waith striptease byddwch yn sylwi eich bod wedi dod yn fwy plastig a hyblyg, rydych wedi dysgu symud yn esmwyth ac yn hyfryd. Wel, ar ôl ychydig fisoedd, byddwch yn gallu cyflwyno syfrdan anhygoel i'ch gŵr annwyl, gan ddawnsio iddo fel dawns rhywiol wych. Mae cymryd stripwyr orau mewn dillad cyfforddus, tynn ac agored. Mae hefyd yn ddymunol iawn i roi esgidiau uchel.
Budd seicolegol plastig stribed
Mae Stripplastika yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer y ffigwr, ond hefyd ar gyfer cyflwr seicolegol y fenyw. Mae'n helpu i ennill hyder ym mhopeth, yn gwella hwyliau ac yn helpu i frwydro yn erbyn y camddefnydd tymhorol. Gyda chymorth striploplasti gallwch gynyddu'ch hunan-barch yn sylweddol, teimlo'ch hun yn wirioneddol hyfryd a rhywiol. Yn yr ystafell ddosbarth, mae cydnabyddwyr newydd a diddordebau newydd yn ymddangos. Felly, bydd stripplasticism yn ateb ardderchog i fenywod sy'n cael eu gras, yn swil, sy'n freuddwydio o fod yn fwy dewr a hunanhyderus.
Manteision Stripplastig ar gyfer Iechyd y Merched
Mae ymarferion stripplastig yn helpu nid yn unig i wella'r ffigwr, ond hefyd i gryfhau iechyd. Mae'r ddawns hon, fel unrhyw un arall, yn fath o chwaraeon. Ac mae cyflogaeth unrhyw chwaraeon yn cryfhau'r system imiwnedd, yn cynyddu gweithgarwch, yn lleihau blinder ac yn dileu problemau cwsg.
Mae stripplasty, yn ogystal â callaneteg, yn dda iawn mewn cymalau a chyhyrau. Os ydych chi'n aml yn cwympo neu hyd yn oed yn meddu ar scoliosis (cylchdro'r asgwrn cefn), bydd yr ymarferion hyn yn helpu i gefn eich cefn a dyma'r cam cyntaf tuag at adferiad. Ar ôl 3-4 mis o ddosbarthiadau rheolaidd ni fyddwch chi'n sylwi ar sut y dechreuoch ddal yn ôl yn union ac mae gennych ystum hardd. Fel arfer, ar ôl sesiynau rheolaidd, mae hyd yn oed poen cefn yn dechrau dod i ben.
Yn wahanol i ffitrwydd, caloneteg a philates, mae striplastikaokazyvaet yn effaith feddalach ar y cefn a'r cymalau, felly nid oes bron unrhyw wrthdrawiadau. Mae'n cyfuno'n llwyddiannus aerobeg gyda gymnasteg, yn ogystal â rhai elfennau o ddawnsfeydd eraill, er enghraifft, yn y band dawns, gallwch ddod o hyd i symudiadau llyfn yn aml yn arddull dawns dwyreiniol.
Yn ystod dawns stribed o'r fath, mae pob grŵp o gyhyrau'n rhan o'r gwaith, sy'n bwysig iawn os ydych chi eisiau "pwmpio" eich holl gorff ar yr un pryd, dim ond y mwgwd, y boen neu'r coesau. Hefyd, ni all un helpu ond sylwi bod striplastika yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y system gardiofasgwlaidd, yn normaleiddio pwysedd gwaed ac yn helpu'r galon i fod yn arferol â'r llwyth corfforol rheolaidd.
Stripplasty ar gyfer colli pwysau
Trwy dorri plastig, gallwch chi golli pwysau, ar yr un pryd bydd y croen yn parhau i fod yn elastig, hynny yw, ni fydd unrhyw nichiobwies. Bydd pwysau colli yn raddol ac yn gytûn. Gyda phob meddiannaeth o'ch ffigwr, bydd yn caffael llinellau a chlychau rhywiol yn raddol. Felly, mae striploplasti yn addas iawn i'r menywod hynny sydd am roi eu ffigur mewn trefn ar ôl eu geni neu ddim ond am daflu'r bunnoedd ychwanegol hynny. Nid oes angen bod yn swil amdanoch chi a'ch ffigwr, os penderfynwch wneud stripplastig, oherwydd yn fuan iawn byddwch yn dod yn siâp rhagorol. Bydd un awr o gyflogaeth gan y math hwn o ddawnswyr yn eich galluogi i gael gwared â 500 o galorïau dianghenraid. Mae cellulite o alwedigaethau plastig hefyd yn cael ei ostwng ac mae hyd yn oed yn diflannu'n llwyr, na all fod yn anghyfreithlon.
Nodwedd braf arall o stripplastig yw, pan fyddwch chi'n ei ymarfer, na fyddwch chi'n gallu ei or-wneud. Gallwch chi addasu'r temptanza ac amser yr ymarfer, na ellir ei ddweud, er enghraifft, am ffitrwydd, pan fydd yn rhaid i chi berfformio nifer o ymarferion sydd wedi'u diffinio'n fanwl mewn sawl ymagwedd.
Hefyd, daeth gwyddonwyr i wybod bod y endorffin yn dechrau cael ei gynhyrchu yn y corff, yn ogystal ag yn gyffredinol gan unrhyw ddawnsfeydd, sydd wedi cael ei alw'n "hormon hapusrwydd" yn y gorffennol. Dyma'r hyn a all esbonio bod yr hwyliau ar ôl ymarfer gan unrhyw ddawns yn cael ei wella'n sylweddol, mae goleuni yn y corff yn ymddangos ac mae'r byd yn caffael lliwiau mwy disglair. Yn yr un modd, mae wedi'i sefydlu ers tro y bydd gormod o bwysau'n aml yn ymddangos oherwydd straen, felly bydd stripplastic yn ffordd wych o ddelio â phroblem adeilad gwael a phuntiau ychwanegol.