Pa siâp yw eich dwylo
Rhowch ar eich crys-T ac edrychwch yn ofalus eich dwylo o'ch waliau i'ch ysgwyddau. Pa un o'r nodweddion canlynol sy'n wir ar eu cyfer?
- Urddau dwyn a breichiau uchaf wedi'u talgrynnu.
- Mae rhannau uchaf y dwylo yn eithaf mawr o'i gymharu â'r arddwrn.
- Mae cyhyrau wedi'u datblygu'n dda.
- Mae cyhyrau yn anweledig, ac mae'r dwylo eu hunain yn eithaf tenau a hir.
Penderfynwch ar siâp eich dwylo, yn dibynnu ar yr ateb, i ddarganfod sut i bwysleisio ei rinweddau.
Dwylo tun
Mae gennych wristiau tenau, ffarmfeddau tynhau ac ysgwyddau crwn. Mae coedwigau ac ysgwyddau mewn cytgord â'i gilydd. Yn aml, mae dwylo slim yn fenywod gyda'r ffigwr "Hourglass". Gyda dwylo hardd o'r fath, gallwch wisgo ffrogiau heb lewys yn ddiogel. Os byddwch chi'n gwella, efallai y bydd eich croen yn dod yn wyllt. Bydd llewys byr yn dangos harddwch eich dwylo, a bydd hanner neu dri chwarter yn eu gwneud yn weledol hwy. Bydd llewys hir yn cuddio'ch dwylo grasus, a gall y llydan fawr eu gwneud yn fyrrach yn weledol.
Dwylo siâp conau
Mae gennych wristiau godidog tenau, ysgwyddau crwn lliwgar a chheneligau hardd, sydyn. Yn aml mae gan fenywod â dwylo siâp cone yn aml gyda'r ffigur "Pear" neu "Apple." Mae rhagfeddygau a waliau gwag yn edrych yn benywaidd iawn. Mae rhan uchaf y dwylo yn drwm, felly maent yn ymddangos yn anghymesur ychydig. Pan osodir pwysau, gall y croen hongian. Mae llewys o ffabrig a breichledau cain yn tynnu sylw at y rhagfrasau cain. Bydd jackets, boleros, pelerines a shawls hefyd yn mynd i chi. Mae crysau-T ar strapiau tenau yn pwysleisio'r ysgwyddau godidog.
Seren gyfrinachol
Mae Drew Barrymore yn llosgi bunnoedd ychwanegol gydag aerobeg dŵr. Gallwch chi gymryd ei hesiampl! Dilynwch ein cyngor, ac mewn ychydig wythnosau byddwch yn sylwi ar newid er gwell. Mae angen ymarfer corff ar eich dwylo. Gwnewch yr ymarferion. Cymysgwch halen môr gydag olew'r corff a'i gymhwyso bob dydd â symudiadau tylino. Ar ôl y driniaeth, lubriciwch y croen gyda lleithder. Rhowch sylw arbennig i groen tenau a sych ar y penelinoedd wrth ddefnyddio prysgwydd corff. Hefyd, peidiwch ag anghofio amdano bob tro y byddwch chi'n defnyddio'r hufen ar eich dwylo. Ac yn y nos, lubricate eich penelinoedd gyda jeli petrolewm.
Swigod
Gall y diffyg hwn gael ei achosi gan lif gwaed gwael i'r croen neu i atal y pores. Gan gymryd cawod, tylino'r ardaloedd sy'n broblem gyda brws gyda gel meddal. Lleithwch y croen gyda llaeth ysgafn i'r corff.
Tynhau
Y mwyaf tebygol, eich cymesur, â chraich gyhyrol amlwg - canlyniad gwaith caled ar eich pen eich hun. Gall dwylo o'r fath fod ym mherchenogion unrhyw ffigur, mae angen ymdrechion yn unig! Mae gennych ddwylo cryf gydag o leiaf braster. Os ydych chi'n ei or-dalu gyda hyfforddiant neu golli pwysau, bydd y dwylo hyn yn edrych yn rhy gyhyrol. Bydd crysau-T a ffrogiau ar strapiau tenau yn dangos eich dwylo wedi'i chwipio yn ei holl ogoniant. Yn eich achos chi, mae gwisgo gwisgoedd llewys hir yn drosedd.
Seren gyfrinachol
Mae Angelina Jolie yn cefnogi ei dwylo mewn ffurf gyda dawns stribed. Edrychwch am wersi ar y Rhyngrwyd neu brynwch DVD hyfforddi.
Arfau syth
Mae gennych fraichiau eithaf hir, ac mae'r ysgwyddau a'r blaenau bron yn yr un faint â phosibl. Yn fwyaf tebygol, ni fyddwch yn gallu pwmpio cyhyrau'n drwm. Yn aml mae gan ferched ddwylo llyfn yn aml gyda'r ffigwr "Colofn", ac weithiau "Grusha" neu "Yabloko". Mae eich dwylo yn edrych diolch yn fawr i'r hyd. Gyda diffygoldeb cryf, oherwydd diffyg cromlinau benywaidd, efallai eich bod yn ymddangos braidd yn lletchwith. Bydd y breichledau'n pwysleisio ceinder eich dwylo. Hefyd, gallwch chi fforddio llewys fflach. Bydd llewys byr a llewys tri chwarter yn gwneud i'ch dwylo edrych fel ffyn.
Seren gyfrinachol
Mae Gwyneth Paltrow yn gefnogwr o ioga pŵer, sydd, ymhlith pethau eraill, yn ei helpu i hyfforddi ei dwylo.
Gofal
Y cam cyntaf ar y ffordd i ddwylo hardd yw ymarfer corff. Yna daw amser colur.
Defnyddio
Gellir egluro gwallt tywyll ar ddwylo â hydrogen perocsid neu ei dynnu â chwyr. Peidiwch byth â chwythu dwylo er mwyn osgoi cael gwartheg gwlyb!
Croen Elastig
Yn ddyddiol, rhowch eich dwylo yn cryfhau hufen i'r corff. Rhowch elastigedd y croen yn syth cyn y bydd digwyddiad arbennig yn helpu'r driniaeth i lapio yn y caban. Cerdded yn yr haul mewn crys-T gyda llewys byr yn gallu troi i mewn i anwastad anwastad. Er mwyn iddi fynd yn gyflymach, defnyddiwch frysglyd bob dydd. Tan hynny, cymhwyso bronzer ar groen llaethog gwyn yr ysgwyddau, gan lleddfu'r ffin â thanwydd naturiol. Gwnewch yn siwr bod y breichiau'n hirach ac yn ysgafnach yn helpu'r ardderchog. Gwnewch gais am y cynnyrch ar eich ysgwyddau a lledaenwch eich dwylo. Yn perfformio'n barhaus y tri ymarfer hwn bob dydd, byddwch yn gallu mwynhau'r canlyniad mewn ychydig wythnosau.
Datblygu biceps
Gellir gwneud yr ymarfer syml hwn tra bo'r tegell yn berwi. Sefwch yn syth. Mae llaw yn cael ei ostwng ar hyd y corff, coesau - ar led yr ysgwyddau. Cymerwch ymyl dwylo gloc dumb sy'n pwyso 1 kg neu all. Trowch eich braich, codi'r dumbbell i'ch ysgwydd. Trowch eich llaw â 45 °. Araf yn is. Gwnewch 20 gwaith gyda phob llaw.
Hyfforddiant Triceps
Dyma'r ffordd orau o dynhau croen y dwylo. Er mwyn cynyddu'r llwyth, perfformiwch ymarfer gyda choesau syth. Eisteddwch ar ymyl y soffa. Rhowch eich dwylo ar ochrau'r corff gyda'ch bysedd. Ewch i fyny o'r soffa, gan blino ar eich dwylo. Eisteddwch, gan blygu'ch breichiau yn y penelinoedd am 90 gradd. Daliwch y swydd hon am ychydig eiliadau. Ailadroddwch yr ymarfer 20 gwaith.
Gwthio i fyny
Yn gyntaf, gwnewch ymarfer gyda chymorth eich pengliniau, ac yna ewch ymlaen i wthio â choesau syth. Ewch ar eich pengliniau, rhowch eich dwylo ar y llawr a chroeswch eich ankles. Trowch eich breichiau yn y penelinoedd, gan ostwng eich brest i'r llawr. Cadwch eich cefn yn syth. Daliwch yn y swydd hon am ychydig eiliad, ac yna sythwch eich dwylo'n araf.