Egwyddor sylfaenol mnemonics yw creu cysylltiadau cysylltiedig rhwng deunydd cofrestredig a'r rhai sydd ar gael yn y cof. Felly, gan gofio dyddiadau hanesyddol, mae'n gwneud synnwyr i chi ddod o hyd i ryw fath o gysylltiad rhwng blwyddyn y digwyddiad a'r cyfuniad cyfarwydd o rifau (rhif ffôn, cartref, fflat, car, dyddiad geni).
Mae'n ymddangos bod y brif rôl yn cael ei chwarae yn y broses o gofio gwybodaeth, nid trwy gofnodi, ond trwy ailadrodd. Os ydych chi'n rhannu'r broses baratoi ar gyfer yr arholiad i 7 rhan, yna dylai cofio gymryd tua un rhan o'r amser, y gweddill - i'w ailadrodd. Ar gyfer cofnodi da, mae'n well ailadrodd y wybodaeth yn rheolaidd: 30 munud, 2 awr, 5 awr, 24 awr. Mae pawb yn gwybod y rheol: mae'r hyn sy'n cael ei ddarllen ychydig o weithiau cyn mynd i'r gwely ac ailadroddir yn y bore, yn cael ei gofio bod gorchymyn o faint yn well.
I ysgrifennu fformiwlâu ar y waliau, mae tablau o reolau a dyddiadau, ac, yn wir, yn ffordd syml ac effeithiol iawn o gofio. Wrth gwrs, nid oes angen difetha'r waliau. Gadewch i'ch myfyriwr fynd â thaflenni o bapur Whatman a'u troi'n daflenni twyllo papur wal. Felly mae'r plentyn yn defnyddio sawl math o gof ar unwaith. Wedi'r cyfan, rhaid i chi gyntaf ddewis a systematize y wybodaeth bwysicaf (cof gweledol), yna trefnwch ac ysgrifennwch nhw ar ffurf bwrdd (cof modur). Pryd bynnag y bydd plentyn yn mynd heibio i'w bosteri, bydd ef neu hi yn dod ar draws rhai cyflwyniadau (ac eto mae'r cof gweledol yn gweithio).
Yn y modd hwn, gyda chymorth memo, paratoi ar gyfer arholiadau'r myfyrwyr, bydd llawer yn cael ei gofio'n ymarferol heb ymdrech. Mae tablau yn ddefnyddiol ar gyfer paratoi ar gyfer unrhyw - ailosod neu reoli. Mewn hanes, mae dyddiadau fel arfer yn anodd iawn i'w cofio, mewn ffiseg, mathemateg a chemeg - fformiwlâu, mewn ieithoedd - rheolau gramadeg. Y prif amodau - i ysgrifennu'n fawr ac yn sicr yn gwneud posteri eich hun. Bydd byrddau prynu yn helpu ychydig. Yn ogystal, gallwch chi hongian arwyddion gyda'r deunydd mwyaf anodd a chofnodedig ar yr oergell, ar waliau'r toiled (ie, peidiwch â chwerthin!) Ar y balconi, uwchben y ddesg a'r gwely. Gyda llaw, mae ysgrifennu taflenni twyllo hefyd yn ddefnyddiol. Ond nid oes raid iddynt gael eu hysgrifennu er mwyn eu defnyddio yn yr arholiad (mae hyn yn llawn canlyniadau trychinebus), ond er mwyn ailadrodd y deunydd pwysicaf unwaith eto, gan ddefnyddio cof modur a gweledol.
Un o brif elfennau llwyddiant mewn arholiadau a gweithgareddau cyfrifol eraill yw'r agwedd seicolegol gywir. Wedi'r cyfan, roedd llawer o bobl yn arfer dysgu popeth, rydych chi'n gwybod popeth, ac oherwydd cyffro, mae'r pen yn gwrthod gadael y fformiwlâu a'r dyddiadau angenrheidiol allan o'r cof.
Felly, yn gyntaf oll, mae angen addasu eich hun i'r hwyliau gweithio. Ni all fod yn hawdd.
Yn syth mae llawer o bethau pwysig i'w gwneud: mae angen i chi fynd i rywle, ffoniwch rywun, rydych am droi ar y teledu neu gasglu ditectif, hyd yn oed golchi'r prydau yn barod, os na fyddwch yn gwneud hynny. Os na allwch ganolbwyntio, gallwch geisio ... i dwyllo. I ddechrau, mae angen ichi ddweud wrthych chi'ch hun: "Dydw i ddim eisiau astudio - a pheidiwch â'i wneud! Byddaf yn gwneud yr hyn yr wyf am ei wneud! "- ac yn caniatáu 10-15 munud i chi weithio allan rhywbeth pleserus (mae'n well i chi wrando ar eich hoff gerddoriaeth, dawns). Yna byddai'n dda i orwedd am 15 munud, gan geisio ymlacio cymaint â phosib.
Yn y cyflwr hwn, gallwch ddychmygu lluniau llachar o basio arholiadau llwyddiannus - gyda'r holl fanylion a manylion. Gyda llaw, mae sesiynau ymlacio o'r fath yn helpu i ymlacio yn gyflym iawn ac adfer cryfder. Mae'n ddefnyddiol gwario 3-4 gwaith y dydd, gan gynnwys, ac cyn amser gwely. Ar ôl gosodiad o'r fath, mae eistedd i lawr ar gyfer astudio yn llawer haws. Ac mae hyder mewn llwyddiant yn cael ei ychwanegu! Peidiwch â pharatoi ar gyfer yr arholiad gyda'ch ffrindiau, fel arall bydd hyfforddiant yn troi'n barti arall.
Maen nhw'n dweud bod cyffuriau cemegol sy'n eich galluogi i "gofio popeth." Maent yn dweud y gallwch chi gofio gyda nhw hyd yn oed yr hyn na wyddoch chi erioed. Ond nid yw hyn yn bosibl i ni. A, diolch i Dduw! Oherwydd bod cronfeydd o'r fath yn gwaethygu adnoddau mewnol y corff, ac yna caiff eu hadfer yn hir ac yn boenus. Mae hyd yn oed y diodydd ynni sy'n boblogaidd iawn gydag ieuenctid heddiw yn bell o fod yn ddiniwed. Ac ar gyfer paratoi llwyddiannus ar gyfer yr arholiadau, mae'n gwbl annerbyniol! Efallai dogn marwol o gaffein a helpu i aros ychydig o nosweithiau heb gysgu, gan obeithio dysgu ychydig o werslyfrau ar y diwedd. Ond ar ôl ... Gallwch fod yn sicr, ar gyfer arholiad neu brawf, y bydd "peirianwyr pŵer" amatur yn dod â phen "hollol estron".
Ond gall cyngor meddygol y memo, paratoi ar gyfer arholiadau myfyrwyr gael ei ddefnyddio a'i angen. Rydym yn argymell teithiau cerdded dyddiol gorfodol yn ystod paratoi ar gyfer arholiadau. A llifiad digonol o awyr iach i'r ystafell o gwmpas y cloc! Ac y ddau ddiwrnod olaf cyn digwyddiad cyfrifol, mae'n ddoeth gwario o leiaf bedair awr ar y stryd, byddai'n braf nofio yn y pwll, i jog.
Mae'n bwysig eich hun eich hun mewn hwyliau ysgafn da (mae hyn yn cael ei hyrwyddo'n fawr gan ddawnsio!). A digon o oriau cysgu nos. Nid yw'r bore cyn yr arholiad, os yn bosibl, hefyd yn rhwystro cerdded awr. A chlyffonau gyda'ch hoff gerddoriaeth. Bydd yr holl fesurau syml hyn yn rhoi cyfle i ymlacio a dawelu, sy'n llawer mwy defnyddiol na disgwyliad gwych, gwych. Cyn i chi adael y tŷ, dylech yfed gwydraid o de gwan neu sudd ffrwythau (gallwch chi â fitamin C ei ddiddymu yn yr hylif hwn). Mae'n tynhau'r ymennydd, yn cyflymu'r adweithiau. Ond dylai'r coffi gael ei ddileu. Mae'n well podalech ar siocled chwerw (mewn cymedroli), bananas a chnau.