Mae pob un ohonom gyda chi yn byw mewn byd lle mae, er mwyn goroesi, angen gwneud amryw o bethau bob dydd ar gyflymder uchel. Beth yw diwrnod y ferch fodern? Yn y bore i gasglu gŵr am waith, a phlant i'r ysgol neu ysgol-feithrin, i fynd i'r gwaith, i ddatrys yr holl broblemau gwaith, i fynd â'r plentyn allan o'r sefydliad addysgol, i goginio a bwydo'r teulu gyda chinio, i ofalu am wyliau'r cartref sy'n weddill. Nid yw'r amser i fenyw ofalu am ei hun yn syml, ac os darganfyddir munud neu ddau, yna yn aml nid oes digon o gryfder yn aml. Yfory yw ailadrodd ddoe.
Gwnaeth gweithgynhyrchwyr bwyd cyflym sylweddoli'n gyflym am hyn a dechreuodd gynnig prydau nad oes angen sgiliau coginio arbennig ac amser coginio: mae angen i chi ychwanegu dŵr berw ac ar ôl pum munud mae'r dysgl yn barod. Yn aml, ni ddylid golchi hyd yn oed y prydau, gan fod y cynnyrch yn cael ei gynhyrchu mewn ffordd sy'n cynnwys cardbord neu gynhwysydd plastig gyda'i gilydd ar gyfer coginio. Ar ôl ymddangosiad y cynhyrchion hyn, profodd llawer o bobl ecstasi. Wedi'r cyfan, mae rhan o broblem diwrnod gwaith prysur wedi'i ddatrys erbyn hyn!
Efallai, o leiaf unwaith yn ein bywyd ni, i gyd roi cynnig ar fwyd cyflym: tatws cudd, cawl, nwdls, ac ati Ond sut ddylai un drin cynhyrchion o'r fath? Mae'r math hwn o gynnyrch yn gyfleus iawn i bobl brysur sy'n ei ddefnyddio ar gyfer byrbryd yn y swyddfa, yn ogystal â'r rhai sy'n teithio ar y trên, ar y bws, yn y car.
Yn y cyfamser, mae llawer o bobl yn y byd sy'n bwyta bwyd cyflym yn gyson, nid yn unig yn y gwaith, ond yn y cartref. Mae llawer o ferched yn ceisio gwneud eu bywydau eu hunain yn haws trwy fwydo eu teuluoedd pyllau, cawl, nwdls a chiwbiau coginio cyflym. Yn ogystal, mae llawer o famau yn ystyried "cwpan poeth" - gwyrth go iawn: mae'r plentyn yn bwyta gyda phleser, ac felly, peidiwch â straenu am y cinio a cheisio perswadio ef i fwyta dim. Fodd bynnag, mae'r bwyd hwn yn niweidiol i organeb y plentyn oherwydd yr ychwanegion bwyd "E", halen, sbeisys, cadwolion a blasau sydd ynddo.
Y niwed o gawliau ar unwaith ar gyfer iechyd
Ydych chi erioed wedi meddwl, "A yw bwyd cyflym yn ddefnyddiol i iechyd a harddwch rhywun, a hefyd, a yw'n beryglus? "
Dylech wybod, mewn cynhyrchion sy'n hawdd arllwys dŵr berwedig, nad oes unrhyw sylweddau buddiol ar gyfer ein corff. Mae dau gynnyrch bwyd cyflym:
1. Cynhyrchion wedi'u rhewi'n sych o goginio cyflym
Mae cynhyrchion o'r fath yn destun rhewi ar unwaith, ac yna trwy ddŵr planhigion gwactod yn cael ei dynnu oddi wrthynt. Mae'r dull rhewi-sychu yn helpu i gadw digon o fwynau a fitaminau defnyddiol yn y cynnyrch. Yn ogystal, mae'r dull hwn yn cadw'r arogl, blas a lliw. Ond dylid cymryd i ystyriaeth fod y mânlifiad yn ddull drud, ac felly ni fydd y farchnad ar gyfer cynhyrchion fforddiadwy o'r fath yn cael ei wario ar y dull hwn.
2. Cynhyrchion dadhydradedig o goginio cyflym
Mae'r dull hwn yn cynnwys sychu'r cynhyrchion ar dymheredd uchel iawn. Yn yr achos hwn, mae'r lleithder o'r cynnyrch yn diflannu'n llwyr, yr arogl, y lliw a'r blas, yn ogystal â strwythur y cynnyrch ei hun, ac, o ganlyniad, nid oes unrhyw sylweddau defnyddiol yn parhau ynddo. Mae lliwiau, blasau, gwellayddion blas ac atchwanegiadau maethol yn disodli sylweddau defnyddiol. Mae'r sylweddau "defnyddiol" hyn yn amharu ar blagur blas rhywun, gan achosi'r awydd i fwyta mwy. Gan ddefnyddio bwyd cyflym, llosg y galon, anghysur yn y stumog a dibyniaeth ar y math hwn o gynnyrch yn aml.
Cyfansoddiad cawliau ar unwaith
Mewn cawliau sydyn, defnyddir pasta oherwydd ei fod yn hawdd ei sychu ac mae hefyd yn chwyddo'n gyflym pan fydd yn gwrthdaro â dŵr berwedig (nid yw hyd yn oed angen ei droi).
Ar becynnau o gynhyrchion bwyd cyflym mae lluniau lliwgar llachar yn cael eu pasio
gyda delwedd o hams cyw iâr blasus, llysiau ffres, berdys. Fodd bynnag, ar ôl diddymu'r cawl gyda dŵr wedi'i ferwi, nid yw'r cynhyrchion sych yn chwyddo ar yr un pryd â'r nwdls.
Felly, gallwn ddod i'r casgliad nad oes cig a llysiau go iawn yn y cynnyrch hwn, ond dim ond ychwanegion blas gydag amrywiaeth o flasau - cig eidion, porc, cyw iâr, berdys, madarch, ac ati - ar gael.
Mae llawer o weithgynhyrchwyr yn twyllo eu defnyddwyr, gan nodi cig fel rhan o'u cynnyrch, ond mae rhai gonest hefyd sy'n ysgrifennu eu bod yn flasau gyda blasau tebyg.
Mae'n ymddangos bod ciwbiau Bouillon o frandiau poblogaidd yn werthfawr yn egnïol yn ôl canlyniadau ymchwil cyhoeddedig, ond ar yr un pryd, nid ydynt yn cynnwys unrhyw elfennau defnyddiol. Ond ni allwn ni ddileu bwyd cyflym o'n diet, o leiaf weithiau, ond rhaid inni ei wynebu. Yna dylech wybod pa fath o fwyd o'r math hwn sy'n well i'w ddewis.
Glutamad sodiwm mewn bwyd sych
Mae bron pob cynnyrch o'r math hwn yn cynnwys yn eu cyfansoddiad glwtadad sodiwm (Monosodium Glutamate), wedi'i labelu ar y label fel E-621. Mae'r sylwedd hwn yn welliant o flas. Mae rhai gweithgynhyrchwyr yn dueddol o ddadlau bod glutamad sodiwm yn ddefnyddiol, ond nid yw hynny. Gall y sylwedd hwn o darddiad naturiol yn unig fod yn ddefnyddiol ac yna mewn darnau bach iawn, ac mae ei gyfnewidydd synthetig, sy'n bresennol mewn bwyd ar unwaith, yn cynnwys halwynau a chyfansoddion niweidiol, ac, felly, yn effeithio'n andwyol, yn bennaf, yr afu, yn ogystal ag organau dynol eraill.
Mae'n glwtadad sodiwm sy'n achosi dibyniaeth ar y cynnyrch hwn oherwydd ei eiddo niwroomatig. Mae'n effeithio'n araf ar derfynau celloedd nerfol, ac felly cawl naturiol a baratowyd yn y cartref, mae pobl yn ymddangos yn ddiddiwedd.
Tynnu gwartheg mewn bwyd cyflym
Mewn rhai cynhyrchion o'r math hwn mae darn o burum, sy'n achosi pryder ymhlith ymchwilwyr. Yn benodol, cafwyd canlyniadau gan wyddonydd o Ffrainc, ar ôl cynnal arbrofion, fod y darn hwn yn cynnwys sylweddau peryglus sy'n arwain at ddatblygiad tiwmorau malaen.