Bob blwyddyn, yr ydym yn rhagfynegi epidemig arall o ffliw a achosir gan un math arall o firws. Wrth gwrs, ni allwch achub o'r clefyd 100%, ond cryfhau imiwnedd yn sylweddol ac yswirio yn erbyn clefydau o dan y rhaglen lawn, wrth gwrs, y gallwch ac yn syml ei angen. Cryfhau imiwnedd ac amddiffynfeydd y corff gyda meddyginiaethau gwerin yw'r ffordd fwyaf diniwed ac yn hytrach effeithiol o atal ffliw a chlefyd anadlol acíwt heb unrhyw adweithiau ochr o'r organeb. Rwyf am rannu ryseitiau cenedlaethol effeithiol a defnyddiol ar gyfer cynnal iechyd da.
Yn gyntaf oll, mae meddygaeth draddodiadol yn argymell cryfhau a gwella bywiogrwydd gyda chymorth ffytotherapi. Argymhellwyd y dylid rhoi tatws o fitamin gyda chamomile, blodau calch a chromau rhosyn i yfed fel diod sy'n cryfhau, ac yn ystod dechrau'r afiechyd.
Dewis da arall i baratoadau fitaminau fferyllol fydd y cyfansoddiad sy'n cynnwys cyfaint o fitaminau:
Rinsins 200 g
200 g bricyll sych
200 g o ddyddiadau heb byllau
200 g o ffigys
200 g o cnau Ffrengig wedi'i gludo
200 g o lemwn gyda chroen
200 g o fêl
100 gram o aloe
Rhaid i bob cydran fod yn ddaear gyda grinder cig, wedi'i gymysgu â mêl. Argymhellir y bydd y strwythur a dderbyniwyd yn cymryd un llwy deu dair gwaith y dydd am fis, yna mis o doriad ac eto ailadrodd y cwrs. Dylai "Coctel Fitamin" gael ei storio yn yr oergell mewn cynhwysydd ar gau tywyll. Cynghorir y cyfansoddiad hwn i gymryd yn ystod cyfnod oer yr hydref a'r gaeaf, yn ogystal ag yn y gwanwyn, pan fydd angen corff fitamin ychwanegol ar y corff.
Mae gwin coch, o ansawdd uchel a naturiol, yn gwella gwaith celloedd imiwnedd yn dda iawn. Cymerwch y fath "ddiod y duwiau" yn cael ei argymell ar gyfer hanner gwydr y dydd. Ond mae'n werth cofio nad yw'n cael ei argymell ar gyfer mamau beichiog a mamau nyrsio i gryfhau amddiffynfeydd y corff fel hyn.
Efallai mai ychydig iawn o bobl sy'n gwybod bod ffyngau yn cyfrannu at gynhyrchu leukocytes yn y corff dynol, celloedd gwaed gwyn. Diolch i fwyta madarch, mae nifer y "celloedd gwyn" yn cynyddu, sy'n cynyddu gweithgarwch y corff wrth ymladd bacteria a firysau. Unwaith eto, rwyf am rybuddio i'r darllenydd at sylw fod ymhob popeth y dylai fod "cymedrig euraidd", oherwydd gall yr hyn sy'n ddefnyddiol mewn dosau bach wneud niwed rhag ofn camdriniaeth.
Nid yn unig dymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol yw gwresogi gyda the gynnes neu boeth. Mae te araf, gwyrdd neu ddu, yn cael effaith fuddiol ar gryfhau imiwnedd, a'r sylweddau sydd ynddo, megis polyphenolau, niwtraleiddio radicalau rhad ac am ddim, sy'n helpu i arafu'r broses heneiddio.
Mae meddygaeth y Dwyrain a'r Tibet yn cynnig te iacháu hyfryd yn erbyn y ffliw, heintiau anadlol ac anadlol: dylid llenwi 1-2 llwy fwrdd o ganghennau môr wedi'u torri'n fân gyda gwydraid o ddŵr berw a'u coginio am 10 munud, yna mynnu am awr. Argymhellir yfed diod sy'n deillio o ¼ cwpan bob awr trwy gydol y dydd.
Fel y gwelwn, i gryfhau imiwnedd a grymoedd amddiffynnol y corff, nid oes angen i feddyginiaethau gwerin fynd i'r fferyllfa am gyffuriau drud. Mae popeth y mae Mother Nature yn ei gynnig i ni yn hawdd ei gyrraedd ac yn effeithiol iawn. Mae hefyd yn bwysig cofio manteision caledu rheolaidd, cerdded yn yr awyr agored, maethiad llawn ac effeithiau buddiol ymarfer corff ar y corff dynol. Mae hefyd yn bwysig i radiaru a denu emosiynau cadarnhaol sy'n creu aura positif o'r corff ac yn ffurfio imiwnedd cryf a chryf. Cofiwch, mae eich iechyd yn eich dwylo, gofalu amdano a'i gryfhau'n rheolaidd!