- Braenog (wedi'i rewi neu ffres) - 200 gram
- Blawd gwenith - 1 llwy de
- Siwgr - 3 Celf. llwyau
- Dŵr - 100 Mililitr
Mae glitters o'r fath yn gyfateb i'r syniad clasurol o dymhorol a ddefnyddir mewn coginio byd. Mae yna gama hollol sarhaus-sbeislyd, sourish-sourish yma. Yn ogystal, mae asid y cynnau hyn yn naturiol. Paratoi: Golchwch y llugaeron (gallwch chi ffres neu wedi'i rewi), arllwyswch dŵr poeth ac ychwanegwch siwgr bach. Rhowch hi ar y tân a'i stew nes bydd y siwgr yn diddymu'n llwyr. Llusgaeron wedi'i falu, yna trwy strainer rhwbio ef yn ysgafn. Nawr rydym yn diddymu ychydig o flawd mewn ychydig bach ac yn oeri i lawr y sudd llugaeron, ceisiwch gymysgu'n drylwyr fel nad oes unrhyw lympiau. Cynhesu'r sudd llugaeron mewn sosban, yna tywallt y blawd wedi'i doddi yn y sudd i mewn iddo, a hyd nes ei fod yn ei drwch, berwi ar dân bach. Ar yr un pryd, trowch yn gyson. Yna ychwanegwch yma'r aeron llugaeron yr oeddem wedi eu gadael. Boil am dri munud arall, droi'n gyson. Rhoi saws llugaeron i'r cig mewn oer, neu mewn ffurf poeth. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 4