Gellir ystyried Granola brecwast defnyddiol yn fersiwn cartref o muesli, dim ond llawer mwy blasus! Dyfeisiwyd Granola gan Dr. Connor Lacey yn America, yn ôl yn y 19eg ganrif. Prif elfen y granola yw fflamau ceirch. Dewiswch frogiau garw, ond nid coginio'n gyflym, yna byddant yn wyllt a hyd yn oed yn fwy defnyddiol! Mae almonds, cnau cyll, pistachios, hadau a chnau eraill hefyd yn rhan o'r granola clasurol. Wel, gall y diwedd fod yn resins neu aeron sych. Rydym yn arallgyfeirio ein granola gyda reis aeriog a miledt aeriog! Dechreuwch braf i'r dydd gyda'r granola blasus hwn!
Cynhwysion:- Gwenithen 150 g
- Mêl artiffisial 30 g
- Lwy fwrdd Mel 2. l.
- Barlys aer 30 g
- Aer Rice 30 g
- Siwgr lluosog wedi sychu 30 g
- Pistachio 30 g
- Hadau pwmpen 30 g
- Almondiau 30 g
- Hazelnut 30 g
- Olew olew 1 llwy fwrdd. l.
- Cam 1 I baratoi, bydd arnoch angen blawd ceirch, cymysgedd o gnau (pistachios, almonau, cnau cyll, hadau pwmpen), reis aer a haidd aer, mêl, syrup euraidd, olew olewydd a llugaeron sych.
- Cam 2 Ffrio'r cnau dros wres canolig am ychydig funudau.
- Cam 3 Cymysgwch y cnau a'r blawd ceirch mewn powlen fawr.
- Cam 4 Ychwanegwch y reis a haidd anadl.
- Cam 5 Cynhesu'r olew olewydd yn y padell ffrio, toddi y mêl a'r syrup euraidd.
- Cam 6 Ychwanegu'r gymysgedd hylif i un sych, a'i droi'n dda nes bod yr holl gynhwysion sych yn cael eu cwmpasu â chymysgedd mêl.
- Cam 7 Rhowch y gymysgedd yn y sosban pobi, ei lefel.
- Cam 8 Bacenwch ar 180 ° C am 15 munud, tan euraid.
- Cam 9 Gadewch oer, ychwanegwch y llugaeron sych. Storio mewn cynhwysydd metel sych neu wydr. Gweini gyda iogwrt neu laeth.