- Gwreiddiau seleri - 150 gram
- Cennin neu winwns - 100 gram
- Tatws - 3-4 darn (maint canolig)
- Menyn - 30 gram
- Garlleg - 2 Dannedd
- Hufen - 150-200 Gram
- Halen - 1 llwy de (i flasu)
- Powdwr pupur du - 1 Pinch
- Dŵr - 1.5 cwpan
- Gwyrdd Dill neu persli - 20 gram
Mae seleri wedi ei ystyried yn hir yn lysiau defnyddiol iawn ac argymhellir ei fwyta ar gyfer llawer o afiechydon. A phobl iach, nid yw'n brifo - mae'n adfywio ac yn glanhau ein corff. Os nad ydych chi'n hoffi seleri, yna nid ydych wedi ei goginio'n iawn. Risgwch gyfle arall :) Rwy'n dweud wrthych sut i wneud pur-cawl o seleri: 1. Glanhau a thorri'r nionyn. Mae ewin garlleg yn cael ei lanhau a'i dorri'n fân. 2. Olwynion ffrio a garlleg mewn menyn. Mae'n gyfleus gwneud hyn ar unwaith mewn sosban, lle byddwn yn coginio cawl. 3. Glanhewch y gwreiddiau seleri a'r tatws. Mwynglawdd a thorri i mewn i giwbiau bach. 4. Ychwanegu tatws a seleri i winwns a garlleg a ffrio am ychydig funudau. 5. Llenwi â dŵr a halen. coginio mor barod. 6. Rydym yn dileu'r llysiau gorffenedig o'r tân, yn ychwanegu hufen, pupur a chwisg gyda chymysgydd. os yw'r cawl yn troi'n ddwys - ychwanegwch ddŵr neu hufen wedi'i ferwi. Argymhellaf i wasanaethu'r cawl ar unwaith, tra bo'n boeth. Chwistrellwch â pherlysiau a'i weini. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 5