- Eog pinc - 400 gram
- Tatws - 5 darn
- Moron - 1 darn
- Bow - 1 darn (neu 2 fach)
- Seleri - 1-2 darn (stem)
- Pupur Bwlgareg - 0.5 darn
- Halen, pupur, twymyn - - I flasu
- Gwyrdd ffres - 1 darn (bwndel)
Yn gyntaf, byddwn yn paratoi'r holl gynhwysion angenrheidiol. Mae angen prosesu pysgod - torri'r nwyon, y pen a'r cynffon. Yn gyntaf, rhowch y tatws i'r dŵr. Solim. Pan gaiff tatws bron eu coginio, gosodwch yr holl lysiau sydd wedi'u torri'n fân (gallwch wneud rhost ohonynt - mae hyn yn ddewisol). Mewn broth llysiau parod rydym yn rhoi pysgod (yn llwyr!). Ar ôl i'r pysgod gael ei goginio, rydym yn ei gymryd a'i roi ar blât. Rydym yn dewis cnawd y pysgod a'i roi yn ôl i'r cawl. Mae'r cawl bron yn barod. Ychwanegwn ychydig o olew llysiau (pe na baem ni'n rhostio o lysiau), perlysiau ffres wedi'u torri, tymheru. Mae ein cawl yn barod!
Gwasanaeth: 4