Mae pob menyw eisiau edrych fel cant cant ar Noswyl Flwyddyn Newydd. Mae yna arwydd o hyd - sut i ddathlu'r Flwyddyn Newydd, felly byddwch chi'n ei wario. Felly, mae angen ichi edrych yn anorchfygol ar y gwyliau hyn.
Sut yng ngweddill cwpl wythnos i roi eich hun mewn trefn? A yw'n bosibl gwneud hyn mewn cyfnod mor fyr? Nid oes dim yn amhosibl, bydd y wraig yn ei ddweud. Felly beth sydd angen ei wneud?
Ffitrwydd
Os nad ydych chi wedi mynd i'r gampfa eto, yna mae'n bryd dechrau aerobeg. Gellir ei wneud gartref. Nawr ar y Rhyngrwyd, gallwch ddod o hyd i raglenni ffitrwydd da, a fydd mewn dim ond 10 diwrnod yn dod â chi i'r ffurflen (os bydd y gwanwyn dros ben yn fwy na 10 kg). trefnwch eich hun hyfforddiant dwys 4 gwaith yr wythnos. Peidiwch â bod yn ddiog! Gallwch chi gyflawni'r canlyniadau yn llawn wrth ymweld â'r neuadd.
Fitaminotherapi
Yn gyntaf oll, mae angen i chi gryfhau'ch system imiwnedd. Vitaminau Poreprinimat, ac yn ddelfrydol multivitamins. Rhowch sylw dyledus i grŵp fitamin B, mae ganddynt effaith fuddiol ar y croen, y gwallt a'r ewinedd. Mae angen fitamin ar Harddwch! Wedi'r cyfan, gyda bwyd, nid ydym yn cael yr holl fitaminau angenrheidiol. Dim ond ar gyfer dvenedeli y byddwn yn gwella cyflwr ein croen.
Yn ychwanegol at fitamin, bwyta mwy o lysiau a ffrwythau. Y mwyaf defnyddiol yn y gaeaf yw brocoli, pwmpen, grawnffrwyth, orennau, lemwn, persimmon, ac ati. Peidiwch â esgeuluso bwyd. Bydd deiet wedi'i lunio'n briodol yn gwella iechyd.
Peeling
Rhowch amser i wneud wynebau plicio. Cemegol gorau (aml-asid neu glycolig). Y cwrs peeling yw 5 sessy.Rekomendovano pass a mesotherapy. Y cwrs, a fydd yn 10 o weithdrefnau. Ar ôl ychydig o weithdrefnau, fe welwch ganlyniadau rhagorol. Bydd eich croen yn dod yn fwy elastig, a bydd ei liw yn gwella. Gallwch arsylwi diflaniad wrinkles bach.
Tylino gwrth-cellulite
Peidiwch â thanbrisio pwer tylino gwrth-cellulite. Sut i gymryd yr amser i gwblhau cwrs dwy wythnos. Gallwch fynd am galedwedd neu law. Y dewis yw chi. Mae un a'r llall yn cael effaith dda. Bydd y canlyniadau yn weladwy ar ôl 10 o weithdrefnau.
Yn ychwanegol at y tylino, argymhellir dechrau lapio. Mewn 10 o weithdrefnau, mae llawer o ferched yn glanhau'n ofalus i 5 cm yn y cluniau a'r waist. Y wraps mwyaf effeithiol yw mwd, siocled a gwymon. Os ydych chi'n gwneud tylino a lapio mewn cymhleth, yna bydd y canlyniad yn cael ei ddiddymu.
Chwistrelliadau am wyneb hyfryd
Mae menywod hŷn yn ffafrio pigiadau harddwch. Nid yw merched ifanc yn ymarfer hyn. Bydd paratoadau asid hyaluronig yn helpu i leddfu'r croen, rhoi tôn iddo, gwella'r wyneb hirgrwn. Bydd y canlyniad ar ôl y sesiwn gyntaf. Dylai'r weithdrefn ddiwethaf gael ei wneud wythnos cyn y Flwyddyn Newydd. Yna ni fydd pwyth y pigiadau yn weladwy.
Merched sydd â chwythiadau dwfn, yn defnyddio llenwyr a thocsin botulinwm. Mae cosmetolegwyr yn argymell gwneud nycs yn anfwriadol. Llenwadau cyntaf, ac ar ôl amser a Botox. Yr egwyl rhwng y gweithdrefnau yw wythnos. Ar hyn o bryd mae'n werth atal alcohol ac ysmygu.
Blinder Perffaith Blwyddyn Newydd
Yn gyntaf oll, cyn y Flwyddyn Newydd, mae angen adfer gwallt wedi'u difrodi. Bydd angen therapi dwys arnynt. Dylech ei ddechrau unwaith neu ddwy yr wythnos cyn y Flwyddyn Newydd. Mae'r rhaglen adfer yn cynnwys masgiau gydag olewau naturiol, colagen, maeth ffoliglau gwallt, tylino pen ar gyfer cylchrediad gwaed.
Rydym yn newid y trin gwallt, rydym yn cofio gwallt. Gwneir hyn orau wythnos cyn y Flwyddyn Newydd. I gael amser i'w newid os nad ydych yn ei hoffi. Rydym yn newid ein delwedd. Ac rydym yn dathlu'r Flwyddyn Newydd gyda pherson arall.
Y steiliau gwallt gorau ar gyfer y Flwyddyn Newydd
Mae steil gwallt hardd ar gyfer y Flwyddyn Newydd yn bwysig iawn. Wedi'r cyfan, rydych chi'n ferch hardd, a dylech edrych yn wych. Meddyliwch am eich delwedd. Rydyn ni'n sôn ychydig am y stylio gwyliau, a fydd yn berthnasol ar Nos Galan.
Am ddiog iawn - gallwch chi sythu'r gwallt a chael ategolion hardd. Yn ffasiynol iawn yn y tymor hwn yw'r llong ochr hir. Yn ffasiynol nawr ac yn ategolion yn arddull y 20 mlynedd. Felly, rydyn ni'n dewis tiaras â sberm, gwallt gwallt gyda cherrig hardd, rhiglau, perlau.
Styling ar gyfer gwallt hir
Bydd yn ffasiynol i wneud curls godidog, tonnau rhamantus meddal, cynffonau llyfn ac isel, cregyn, bridiau braid. Gellir archwilio ffantasïau.
Crib gwallt glân yn ôl yn y gynffon neu ar gefn y pen. Bydd gwallt yn cael ei glymu gyda band rwber. Y peth gorau yw cymryd rholio arbennig i greu gosodiad swmpus. Rhowch y gwallt yn dda arno a'i dynnu i'r band elastig. Clymwch yr holl walltau gwallt a gwallt rasperebit i orchuddio'r rholer. Mae ei osod yn angenrheidiol er mwyn trwsio gyda gwalltau a farnais.
Stackio am hyd canolig
Roedd merched â hyd gwallt canolig yn fwy da na mwyaf. Mae yna lawer iawn o opsiynau i drawsnewid eich hun gyda steil gwallt. Bydd yr arddull retro yn berthnasol - tonnau ysgafn, genhedlaeth, trawstiau meddal, harneisiau.
Mae fy mhen yn dda. Ar wallt gwlyb rydyn ni'n rhoi ewyn ac rydym yn eu sychu. Rydym yn gwyntio'r gwallt ar y clustiau. Mae angen rhannu'r gwallt ar y syth (syth). O'r deml, rhowch llinyn o wallt a throi i mewn i dortiwm. Gan ei chipio ar ran occipital yr anweledig. Rydym yn gwneud yr un peth ar yr ochr arall. Rydyn ni'n chwistrellu â dŵr ac yn addurno'r lle gyda chreigwellt anweledig.
Styling ar gyfer gwallt byr
Ar wallt glân, rydym yn defnyddio gel ar gyfer steilio. Nawr yn rhanio rhanio. Rydym yn lledaenu un don o'r rhaniad i'r ochr. Mae angen i bob ton gael ei osod yn ôl anweledigrwydd. Ac ochr arall y gwallt yn clymu tu ôl i'ch clust. Rydym yn disgwyl i'r gwallt sychu allan o'r gel a chael gwared â'r anweledig. Chwistrellwch y gwallt gyda farnais. Rydym yn addurno'r gwallt gyda clip gwallt. Syniad gwych ar gyfer gwallt byr.
Gofal corff a gofal
Nawr, dylai gofal croen ar gyfer y corff a'r wyneb fod yn ddwys. Ac peidiwch ag arbrofi â brandiau cyfansoddiad newydd, fel nad oes gennych alergedd. Peidiwch ag anghofio cymryd amser ar gyfer eich croen bob dydd. Dwywaith yr wythnos, gwnewch y masochki.
Brovki a cilia
Cofrestrwch ymlaen llaw er mwyn cywiro eich ceg a llygad. Gadewch i'r arbenigwr roi'r cyffyrddiad terfynol ar eich delwedd. Po fwyaf y bydd angen i chi gofrestru ymlaen llaw, cyn y flwyddyn newydd, bydd pawb yn brysur. Dylid gwneud cywiro a lliwio 10 diwrnod cyn y gwyliau. A bydd amser i godi'r cyfansoddiad angenrheidiol ar gyfer yr artist colur. Annisgwyl am ddyn a pheidio.
Y pwysicaf yw cysgu da. Nid ydym yn anghofio cael digon o gwsg, fel arall bydd yr holl waith yn methu. Wedi'r cyfan, mae'n rhaid i'r corff orffwys o ffwrn dyddiol a bod yn siâp cyn y gwyliau. Cael Blwyddyn Newydd dda!