- Pollock - 800 gram (ffiled)
- Bow - 1 darn
- Tatws - 4 darn
- Hufen sur, mayonnaise - 100-150 gram
- Caws - 50-100 gram
- Halen, pupur - - I flasu
Dadansoddwch y ffiledau o bwll, eu golchi, eu sychu, eu torri'n ddarnau a'u rhoi mewn dysgl pobi, halen a phupur i flasu. Mae ffonau a llednau'n torri'r winwns a'u rhoi ar ben y pysgod. Nesaf, rydym yn gosod y tatws wedi'u sleisio gyda sleisys, yn halen yn ofalus ac yn ei orchuddio â chymysgedd o hufen sur a mayonnaise (ar gyfer blas blas - yn y cymysgedd gallwch chi ychwanegu garlleg wedi'i dorri'n fân). Gorchuddiwch y ffurflen gyda ffoil a'i hanfon i'r ffwrn wedi'i gynhesu i 180 gradd am 50 munud. Yna tynnwch y ffoil, taenellwch â chaws wedi'i gratio a'i bobi am 10-15 munud arall. Ac mae ein pryd yn barod!
Gwasanaeth: 4