Gwrandewch ar eich hun!
Os yw'ch greddf yn cysgu, gallwch ei deffro i fyny. Defnyddiwch y technegau sylfaenol a byddwch yn darganfod byd newydd lle gallwch chi ragweld digwyddiadau a chydnabod hanfod pobl.
- Gwaredu stereoteipiau
Mae ein meddwl yn anghyffredin â stereoteipiau. Teledu, papurau newydd, radio - mae popeth o'n cwmpas yn pennu ein diffiniadau o dda a drwg, gan greu patrwm o bobl, pethau, digwyddiadau. Ond gwrandewch ar eich teimladau! Mae gan bob un ohonom gloch fewnol. Mae'n rhoi ei arwyddion bod rhywun neu le arbennig yn wael. Ond rydym yn eu colli gan y clustiau, oherwydd nid ydynt yn cytuno â stereoteipiau hir-osodedig. Heb beidio â chanfod negeseuon mewnol, rydym yn llwyno ein greddf.
- Deffro'r plentyn mewnol
Mae plant yn fwy greddfol nag oedolion, oherwydd bod eu syniadau am y byd am y tro yn daflen lân. Felly maen nhw'n byw syniadau, heb ddefnyddio meddwl rhesymegol. Mae'ch plentyn mewnol yn cyfathrebu'n gyson â chi ac yn dweud wrthych ar lefel greddfol sut i fwrw ymlaen. Pan nad ydych chi'n gwybod beth i'w wneud mewn sefyllfa benodol, ewch i lawr am funud, dileu meddwl rhesymegol a gwrando ar yr hyn y mae eich calon yn ei ddweud.
- Dechreuwch ymddiried yn eich hun
Yn raddol yn dilyn y signalau a'r teimladau, byddwch yn dysgu ymddiried eich hun yn fwy, a bydd eich greddf "a ddychymyg" bob amser yn eich annog yr ateb cywir. Rydyn ni'n rhoi greddf o enedigaeth i ni. Yn dibynnu'n bennaf ar ei phlant a'i merched. Mae yna ddosbarthiad yn ôl pa bobl sydd wedi'u rhannu'n "rhesymegwyr" ac "emosiynol". Mae'r cyntaf yn rhy rhesymegol, yn rhesymeg iddynt yw'r mesur o bob peth. Mae'r olaf yn amcangyfrif pwysigrwydd emosiynau a greddf. Mae'r ddau yn eithafol. Ac heb resymeg, ac heb greddf, nid oes gwyddoniaeth na chelf. Mae greddf yn rhan annatod o bopeth, mae'n syml i rai pobl ei fod yn fwy datblygedig o natur. Nid yw ymagwedd ddadansoddol yn unig, sy'n seiliedig ar brofiad blaenorol, bob amser yn arwain at y canlyniad a ddymunir. Mae angen rhywbeth mwy sy'n mynd y tu hwnt i'r arferol. Mae intuition yn elfen anhepgor o lwyddiant mewn amgylchedd hynod gystadleuol. Yn aml, mae'n amlwg yn amlwg mewn sefyllfaoedd pwysicaf, beirniadol, pan fydd yr holl brosesau meddyliol yn waethygu ac mae un nod yn wynebu'r corff: mynd allan o'r sefyllfa. Mae gan bob un o'r bobl heb eithriad greddf. Mae rhai wedi ei ddatblygu'n fwy, mae gan rai lai. Ond mae rhai cynrychiolwyr o'r hil dynol, lle mae'r teimlad hwn yn gyffredinol yn "cysgu" oherwydd maen nhw bob amser yn gweithredu'n rhesymegol, gan ddibynnu ar resymeg yn unig. Mae greddf yn bresennol o gwbl, ac mae gan bawb sefyllfaoedd pan allwch chi ddweud: "Roeddwn i'n gwybod y byddai'n digwydd felly." Mae hyn yn greddf. Yn fwy anodd yw'r cwestiwn a ellir ei ddatblygu. Gan fod hwn yn broses anymwybodol, ni allwn ymwneud yn uniongyrchol â datblygu greddf. Ond mae'n rhaid i ni ddysgu sut i wrando ar amlygu'r anymwybodol.
Datrys Problemau
Mae greddf yn fwy datblygedig mewn menywod - mae hon yn stereoteip. Yn amlach na sonnir greddf benywaidd, ond rhesymeg benywaidd. Ac mae dynion yn siarad am hyn, gan awgrymu nad oes gan y mwyafrif llethol o ferched unrhyw resymau yn eu barnau a'u hymddygiad. Ac mae hwn yn stereoteip clasurol. Oes, mae llawer o ferched yn fwy emosiynol ac yn tueddu i ymddiried yn eu greddf na dynion. Ond peidiwch â chi a minnau'n gwybod cynrychiolwyr y rhyw deg sydd wedi dod yn wyddonwyr ac ymchwilwyr rhagorol, a dynion - artistiaid? Mae'r farn ystrydebol hon yn bodoli, ac mae'n seiliedig, yn gyntaf oll, ar y gred bod menywod yn fwy emosiynol na dynion. Nid yw'r olaf yn hynod o wrando ardanoch chi'ch hun. Maent yn dibynnu ar ddata clir a dilysu, tra bod menywod yn tueddu i wirio unrhyw sefyllfa trwy brism eu "cysur emosiynol". Mewn menywod, yn wahanol i ddynion, mae greddf yn cael ei ysgogi gan greddf y fam, sy'n gyfrifol am ddiogelu plant. Mae hyn yn wir, oherwydd mae menywod yn teimlo popeth ar lefel fwy cynnil na dynion. Mae canfyddiad o'r fath bod gan fenywod ddatblygiad cryfach o'r teimlad hwn. Mae menywod yn fwy emosiynol, sensitif ac yn fwy tebygol o ymddiried yn greddf na dynion. Felly, mae'r syniad bod y teimlad hwn mewn menywod yn fwy datblygedig nag mewn dynion. Mewn gwirionedd, os yw dynion yn ymddiried yn y signalau anweladwy hynny sy'n codi o bryd i'w gilydd, mae'n ymddangos nad yw'r greddf yn wannach na'r un fenyw.