Y Môr Marw
Y prif fanteision. Cyfansoddiad mwynol unigryw y dŵr, yn ogystal â mwd iachaidd y Môr Marw (sy'n arbenigo mewn cyrchfannau tref Iorddonen ac Israel); yn feddal o ganlyniad i aer anweddu bromin I, sy'n helpu i drosglwyddo heb golli hyd yn oed gwres eithafol, cyfyngiadau bromid dwys, meddyginiaethol ac ar gyfer y system nerfol ac ar gyfer y llwybr anadlol. Yn ogystal, mae'r haen anwedd yn yr awyr yn lleihau'n sylweddol dylanwad niweidiol yr ymbelydredd uwchfioled, felly yn y Môr Marw, yn yr haul gallwch aros am gyfnod hirach heb ofn llosgi. Agweddau negyddol. Os yw'n well gennych chi orffwys môr gweithredol, nid yw'r Môr Marw yn gwbl addas i chi. Yr amser gorau i ymweld â'r Môr Marw yw'r tymor melfed neu'r gwanwyn (Chwefror-Ebrill). Ac wrth gwrs, ar ôl "cyfathrebu" â halwynau'r Môr Marw, mae angen glanhau'r croen yn drylwyr a defnyddio hufen lleithder.
Arbenigedd
Y mwyaf ehangaf: pob clefyd y llwybr anadlol, gan gynnwys asthma, gynaecoleg, endocrinoleg, trin clefydau croen, gan gynnwys natur neuroendocrine, trin gordewdra, arthritis, arthrosis, osteoporosis, meddyginiaeth adsefydlu, adfywio, trin clefydau cardiofasgwlaidd, anhwylderau cysgu, anhwylderau nerfol .
Môr y Canoldir
Y prif fanteision. Isadeiledd cyrchfan iechyd wedi'i ddatblygu. Agweddau negyddol. Gwres eithafol yn y tymor gwyliau traddodiadol, ynghyd â nifer fawr o dwristiaid, ac felly - llai o ansawdd yr amgylchedd. Arbenigedd. Mae'r rhan fwyaf o gyrchfannau cyrchfannau Môr y Canoldir yn arbenigo mewn clefydau resbiradol, gan gynnwys asthma, ac anhwylderau llysofasgwlaidd. Ceisiwch ddewis yr ardal i'w drin lle byddwch chi'n mwynhau pleserau a manteision dŵr môr a thermol: er enghraifft, ynys Eidaleg Ischia neu benrhyn Djerba yn Nhneisia.
Iwerydd
Y prif fanteision. Yn yr hinsawdd gymedrol, lefel uchel o wasanaethau cyrchfan iechyd. Agweddau negyddol. Nid yw'r Iwerydd hefyd bob amser yn frwd o ran glendid. Fodd bynnag, mae Normandy, arfordir Prydain yn Ffrainc ac ardal Bath a Scarborough yn y DU wedi'u cadw'n berffaith. Arbenigedd. Adfer y system nerfol, adferiad ôl-weithredol, meddygaeth adsefydlu. Er mwyn gwella iechyd, mae'n well dewis na chyrchfannau cyrchfannau Iwerydd deheuol - arfordir Portiwgal, Madeira, Ynysoedd y Canari, lle mae'r haul yn gryf ac mae'r môr yn oer, ac mae'r gogledd-orllewin, er enghraifft, yn gyrchfannau ar ddwy ochr Sianel Lloegr gydag hinsawdd arbennig o ysgafn.
Môr Coch
Y prif fanteision. Mae dŵr y Môr Coch bron mor gyfoethog â mwynau fel y Marw cyfagos, ond mae'n fyw, hynny yw, mae'n cynnwys llawer o ficro-organebau, gan gynnwys algâu. Yn llythrennol ar ôl i'r chwyddiad bath cyntaf fynd i ffwrdd ac mae'r llif lymff yn cyflymu, ac mae'r croen yn cael dos sioc o fwynau defnyddiol. Yn ogystal, mae'r dirlawu aer o anwedd bromine yma hefyd ychydig yn is na chyrchfannau'r Môr Marw. Agweddau negyddol. Gall halltedd uchel o ddŵr ynghyd â gwres yr haf ddod yn groes i bobl â chlefydau cardiofasgwlaidd. Mae lleithder uchel yn cadw'r gwres hyd yn oed ar ôl machlud. Arbenigedd. Clefydau'r llwybr anadlol, trin anffrwythlondeb, gordewdra. Ar ôl triniaeth, ewch i'r cyrchfannau hynny lle cedwir yr riffiau cwrel - ffynhonnell unigryw o fwynau ac elfennau olrhain. Ni fydd llefydd poblogaidd fel Hurghada neu Eilat yn rhoi unrhyw beth i chi o ran adferiad: maent yn bennaf ar gyfer adloniant.
Môr Adriatig
Y prif fanteision. Yn swyddogol - y môr glânaf yn Ewrop. Mae'r traethau yn bennaf yn dywodlyd. Mae nifer fawr o ganolfannau balneological (un o'r gorau yn y byd wedi ei leoli yng ngyrchfan Cervi). Agweddau negyddol. Ni ellir cyfuno triniaeth ar yr Adriatig bob amser â'r gweddill môr arferol. Arbenigedd. Atal problemau gyda'r system gyhyrysgerbydol, adferiad o anafiadau, mae nifer o gyrchfannau yn arbenigo mewn gynaecoleg. Cofiwch fod y Môr Adriatig weithiau'n eithaf oer: peidiwch â gorliwio'r corff wrth ymolchi.
Môr Du
Y prif fanteision. Dŵr Môr Du yw'r cyfansoddiad agosafaf at gyfansoddiad elfen trace'r gwaed dynol, felly mae pobl â chlefydau calon a fasgwlaidd yn teimlo'n gyfforddus yma hyd yn oed. Yn fanwl, mae'r Môr Du yn gyfoethog mewn cyfansoddion hydrogen sylffid, ac maent yn gwneud dŵr ac aer yn ddefnyddiol ar gyfer y galon a phibellau gwaed. Mae Evpatoria yn lle ardderchog i gleifion sydd â gwynygaeth. Agweddau negyddol. Efallai y bydd yr haf ar arfordir y Môr Du yn rhy boeth i bobl â phwysau gwaed uchel a methiant y galon. Arbenigedd. Clefydau cardiofasgwlaidd, anhwylderau'r system gyhyrysgerbydol, afiechydon y system nerfol ac organau anadlol. Ar gyfer triniaeth mae'n well ganddo well y Môr Du "dramor". Os dewiswch Sochi, rhowch sylw i ffynonellau hydrosulfigig thermol Matsesta, sy'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer clefydau'r system nerfol ganolog a'r system gyhyrysgerbydol, clefydau'r galon a phibellau gwaed, anhwylderau metabolig.
Môr Azov
Y prif fanteision. Mae môr Azov bas a thaf yn unigryw yn ei gyfansoddiad microelement: mae 92 o fwynau o Fwrdd Mendeleyev yn cael eu diddymu ynddi; mae'r hinsawdd yn gyfeillgar i drigolion y parth canol. Agweddau negyddol. Yn Môr Azov nid yw'r elfen feddygol o orffwys yn cael ei ddatblygu. Arbenigedd. Cryfhau cyffredinol imiwnedd, atal avitaminosis, osteoporosis a heneiddio cynamserol. Mae Môr Azov yn lle delfrydol ar gyfer taith gyntaf i'r môr gyda phlentyn bach.
Y Môr Baltig
Y prif fanteision. Hinsawdd cymedrol ac aer pîn iacháu. Agweddau negyddol. Mae Môr y Baltig yn eithaf oer ac yn fudr. Mewn rhai mannau, y ffordd orau i'w ddefnyddio yw baddonau awyr, yn unigryw yn y cymysgedd o awyr conifferaidd a môr. Arbenigedd. Clefydau'r llwybr anadlol, clefydau cardiofasgwlaidd, anhwylderau endocrin, adferiad o ganser, cemotherapi, ymyriad llawfeddygol, trin anhwylderau nerfol. Ar wyliau mae'n werth defnyddio nid yn unig nodweddion iachau'r môr, ond hefyd adnoddau naturiol eraill, megis y ffwd Kemer enwog yn Latfia (yn ymarferol yr arfordir).